В допълнение към осемдесет процента вода, картофите съдържат много въглехидрати, особено нишесте, протеини и фибри.

диета

Президентът Киска обядва в младежки център за превъзпитание

Президентът Андрей Киска опита храната в центъра за превъзпитание и заедно с омбудсмана Яна Дубовцова разгледа помещенията и говори за проблемни теми.

Нека го направим като нашите предци, те не са купували пробиотици в аптека, казва Люберд

В миналото със зеленчуците се работеше доста често през зимата. Струва си да се върнете към ферментацията.

Какво да сложите в чиния на партньор, ако той има проблем с ерекцията?

Диета, богата на флавоноиди, може да помогне.

Стареете добре? Ето навиците на хората, които процъфтяват

Никой от нас не може да избегне стареенето. Но не е нужно да го приемате като плашило, направете го като активни и доволни възрастни хора.

Три лесни стъпки към секси корем без мазнини

Не отлагайте и се фокусирайте върху проблемната област на тялото си.

Как да не изпитате дъжд на почивка

Диарията често е реакцията на тялото на внезапни промени в климата, хранителните навици и стреса, свързан с пътуването. Това може да бъде предотвратено чрез спазване на предпазни мерки.

Положителни и отрицателни резултати от холестерола: Какво трябва да знаете

Изплашиха ли те с холестерол? Всичко, което трябва да направите, е да погледнете истината в очите, да озарите светлината на знанието в тъмен ъгъл и изведнъж помощник може да ви помогне.

Функционално обучение и здравословна диета! Никол Шерцингер и нейните убийствени извивки

Като 41-годишна Никол Шерцингер се гордее с убийствено подготвеното си тънко тяло, което също обича да показва в своя Instagram, където я гледат 3,9 милиона фенове.

Имунитетът на децата също се влияе от диетата

През ранното детство имунната система преминава през няколко трудни теста. През първите години от живота първо трябва да се упражни имунитетът и да се научи да се защитава.

Наздраве! Алкохолът не е дяволът, но изисква умереност

Налейте чаша вино преди лягане или отидете в града с приятелите си за „питие“ в петък? Вие също го знаете?

Класика на училищни столове, филета и оризов пудинг, децата не миришат много добре

Затлъстяването вече се превръща в най-значимото заболяване при деца и юноши в Словакия.

Тънката линия е на една ръка разстояние! Но следвайте тези съвети

Защо не започнете промяна в начина на живот през лятото?

Диетата на децата и възрастните хора е различна

Въпреки че се казва, че в напреднала възраст човек отново става малко дете, режимът на хранене и пиене на деца и възрастни хора се различава значително.

Кога да изядете последната хапка вечер, ако пазите линията?

Не яжте след шест? Или изобщо да не вечеряме? Какво правило си струва да спазвате, ако се грижите за фигурата си?

Копнеете ли за страхотна фигура на петдесетте? Направете го като Ел Макферсън

Известният супермодел дори не може да си представи ден без спорт. И видимо работи!

Словашките пенсионери имат най-големи разходи за жилища и храна

За тези елементи се изразходват до 57% от общите месечни разходи.

На какво ще се отдаде херцогиня Кейт или Камерън Диас в чиния?

Известните красавици нямат изключителни вкусове. Което е едно от любимите им ястия?

Имате ли детска градина вкъщи? През деня получава достатъчно качествена храна?

Как да се уверите, че вашата детска градина има достатъчно всичко, от което се нуждаете, дори ако вече нямате целодневен контрол върху диетата му?

Божествена фигура след 45 години? Това трябваше да направи за нея Гуинет Полтроу

Холивудската звезда Гуинет Полтроу признава, че тялото й се е променило след преминаването на кръглия юбилей.