девет

Човек би си помислил, че стандартното медицинско здравно консултиране се основава на много обширни научни изследвания. Група изследователи обаче наскоро установиха, че около четиристотин рутинни процедури противоречат на констатациите от проучвания, публикувани в големи списания.

Десет открития, в които трябваше да вярваме в миналото, но сега са опровергани и без значение:

Алергия към фъстъци може да се появи независимо дали детето ги тества преди 3-годишна възраст.

Педиатрите съветват родителите да не позволяват на децата си да ядат фъстъци през първите три години от живота. Децата, които са консумирали фъстъци преди края на третата година, изглежда не са изложени на по-голям риск от алергия към тях.

Рибеното масло не намалява риска от сърдечни заболявания.

В един момент идеята, че рибеното масло намалява риска от сърдечни заболявания, изглеждаше логична. Хората, чиято диета съдържа много мазни риби, изглежда имат по-ниска честота на сърдечни заболявания. Мазните риби все още съдържат омега 3 мастни киселини. Омега 3 добавките нива на триглицериди и високи нива на триглицериди са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания. В допълнение, омега 3 мастните киселини изглежда намаляват възпалението, ключова характеристика на инфарктите.

Но когато беше направен тест на 12 500 души, склонни към сърдечни проблеми, омега 3 дневните добавки не ги предпазваха от сърдечно-съдови заболявания.

Носенето на кукла, която изглежда жива, не намалява вероятността тийнейджърките да забременеят.

Идеята на практиката беше момичетата да разберат усърдната работа, свързана с грижите за дете. Рандомизирано проучване обаче установи, че юношите, които са били помолени да носят „бебешки симулатори“, всъщност са по-склонни да забременеят, отколкото тези, на които не са дадени кукли.

Гинко билоба не предпазва от деменция и загуба на памет.

Добавката, направена от листата на гинко дървета, е била широко използвана в древната китайска медицина и продължава да се популяризира като начин за предотвратяване на загуба на памет. Голямо проучване на федерално ниво, публикувано през 2008 г., несъмнено показа, че това изменение не служи на тази цел. Въпреки това, Ginkgo продължава да генерира продажби от $ 249 милиона. Нали хората получиха това съобщение? За съжаление тя дори не стигна до мен.

Единична доза перорални опиоиди не е по-ефективна от лекарства като аспирин и ибупрофен при лечение на пациенти с остра болка.

Да, опиоидите са мощни лекарства. Клинично проучване обаче показва, че има много по-здравословни алтернативи, които облекчават болката при спешни пациенти със същата ефикасност.

Лечението с тестостерон няма да помогне на възрастните мъже да поддържат паметта си.

Някои мъже имат ниски нива на тестостерон и проблеми с паметта. Ранните проучвания показват, че мъжете на средна възраст с по-високи нива на тестостерон имат по-добре запазени тъкани в някои части на мозъка. Възрастните мъже с по-високи нива на тестостерон също изглежда се представят по-добре в тестовете за мозъчна функция.

Въпреки това, задълбочено клинично проучване показа, че тестостеронът не е по-добър от захарното хапче, което предотвратява влошаване на паметта при възрастни мъже.

Дори чиста къща без акари, мишки или хлебарки няма да ви спаси от астматични пристъпи

Важни медицински групи казват, че трябва да премахнете тези вредители от дома си, ако вие или вашето дете имате астма. Теорията гласеше, че алергичните реакции към тях могат да предизвикат астматични пристъпи. Интензивният контрол на вредителите в домакинствата с чувствителни към алергени деца при мишки обаче не намалява честотата на техните астматични пристъпи.

Броячите на калории не ви помагат да отслабнете.

Всъщност е по-скоро обратното. Сред 470 диабетици, които са били проследявани в продължение на две години, тези, които са използвали устройства, които проследяват броя стъпки, през които са преминали, и броя на изгорените калории всъщност са загубили повече тегло, отколкото хората, които са следвали просто по-конвенционалните съвети за отслабване.

Нарани ли менискус на коляното? Опитайте първо физикална терапия и операция като втори вариант.

Приблизително 460 000 пациенти се лекуват ежегодно в Съединените щати за възстановяване на наранен хрущял на коляното, често поради остеоартрит. Паузата е болезнена и много пациенти се страхуват, че ако не бъдат оперирани, болката няма да отшуми.

Въпреки това, когато пациентите с руптура на менискоза и лек артрит бяха рандомизирани на шест месеца физиотерапия или операция, и двете групи се подобриха в еднаква степен.