В статията ще намерите:

начини

Казват, че смъртта започва в дебелото черво. Изплашихме ли те? Това е добре. Може би просто уплахата ви мотивира да изберете детоксикация на дебелото черво. И може би така можете да предотвратите различни заболявания, които биха могли да ви засегнат.

Прочетете, за да разберете как.

Знаете ли, че?….

StressFix е иновативен продукт пълен с билки, витамини и минерали предназначени да прочистят съзнанието ви от стреса, да намалят въздействието на психичните заболявания и в същото време да имат пълноценен сън?

Дебело черво

Дебелото черво е тръбен орган, разположен в долната част на коремната кухина. Дебелото черво е продължение на тънкото черво, но е малко по-късо от него, само около 1,5 метра. Дебелината му е около 8 сантиметра в началните части и тази дебелина се увеличава към ректума. Основната задача на дебелото черво е главно усвояването на вода, витамини, сол и лекарства, които са попаднали в него от тънките черва. След това в дебелото черво остатъците от храносмилането и друго чревно съдържание се уплътняват от действието на гнилостните бактерии и цялото съдържание се превръща в изпражнения, които се екскретират през ануса.

Увреденото дебело черво засяга:

  • храносмилателния тракт и причинява подуване на корема
  • това също причинява умора и намалена способност за концентрация
  • влошаване на имунната система
  • алергии и възпаления
  • раздразнителност, депресия
  • например при по-млади жени това влошава качеството на кожата
  • може също да причини безплодие

Кога да се детоксикира дебелото черво?

  • Ако страдате от запек - знаете ли, че жените страдат главно от запек? И че дългосрочният запек може да причини сериозни здравословни проблеми, които могат да доведат до рак? Представете си как храната, която сте консумирали преди три дни, например, все още гние във вас и се абсорбира в тялото ... Но може ли да бъде полезна? Разбира се, че не. А използването на лаксативи също не е най-доброто дългосрочно решение. В следващите редове ще ви предоставим съвет как да се отървете от този проблем.
  • Или ако страдате от диария
  • Метеоризъм, спазми, болки в корема
  • Чувство за пълнота в стомаха
  • Главоболие без видима причина
  • Миризлив стол
  • наднормено тегло
  • Неприятен лош дъх, проблемна кожа, акне
  • Хемороиди
  • Алергии към някои храни
  • Чести настинки
  • Болка в долната част на гърба
  • Болка в жлъчния мехур или черния дроб
  • Или просто детоксикация на дебелото черво като превенция

Столът определя как се справя дебелото черво

Изпражненията са твърде твърди - означава, че имате запек или нямате достатъчно фибри.

Твърде тънки изпражнения - могат да увредят усвояването на хранителни вещества и се елиминират бързо.

Болка в изпражненията не трябва да бъде!

Ако се грижите за психическото и физическото си здраве, трябва да обърнете внимание. StressFix тя идва като революционна промяна в грижите за душата, ума и в крайна сметка за тялото.

Състав:

  • Медена роса (250 mg), Лавандула150 mg), Валериан100 mg), Калифорнийски слънчоглед100 mg), Маракуя100 mg),
  • Витамин В2 (1,2 mg), Витамин В6 (2,2 mg), Витамин В9 (400 ug), Витамин В12 (4 uq), Витамин D3 (600 I.U.), Витамин Е (10 mg),
  • Магнезий (200 mg), Цинк (12 mg), Желязо (6 mg),

Значи се чудите как трябва да изглежда „правилната табуретка“? Той трябва да има консистенция на зрял банан, трябва да плава на повърхността на водата като цяло, цветът да е като старо злато и да не мирише.

Как да детоксикирате дебелото черво?

Детоксикацията на дебелото черво може да се осъществи по различни начини. Известни са по-драстични и по-бързи методи за детоксикация или по-дългосрочни и по-щадящи методи. Основната информация е, че ефективното почистване трябва да продължи най-малко две седмици. Детоксикацията на дебелото черво обаче не е възможна без движение. Без редовни упражнения, които ускоряват работата на червата. Трябва да се движите поне 20 до 30 минути на ден.

Клизма

Клизма с помощта на клизма е по-бърз и по-драстичен метод. Може да бъде закупен в медицински консумативи, той е свободно достъпен. Има два начина за изплакване. Или го правите само с чиста топла вода, или за по-приключенските има втори вариант, със собствената си урина. Това е така, защото съставът му е най-близо до вътрешната среда на човешкото тяло. Идеалното количество вода или урина, от което се нуждаете за дадено изплакване, е приблизително 0,5 литра до 1,5 литра вода.

Както при почти всичко, и тук ще намерите привърженици, както и критици. Мнозина се съгласяват, че клизмата е метод, който извежда от тялото само това, което е директно в червата, но не излиза от тялото това, което е уредено в него по-дълго. Те твърдят, че въпреки че клизмата почиства лигавицата, тя не почиства по-дълбоките слоеве на червата.

Храна

Промяната в диетата е по-малко насилствена форма на прочистване на дебелото черво, но е и ефективна. Трябва да го практикувате поне 3 месеца, за да получите резултати.

В диетата си определено трябва да пропуснете животински протеини като месо и млечни продукти, както и продукти от бяло брашно като пица, тестени изделия, сладкиши и не на последно място рафинирана бяла захар. Те трябва да бъдат заменени с храна от растителен произход. Ясно е обаче, че вероятно не всеки ще има волята да пропусне всички тези храни. В такъв случай е подходящо поне да се ограничат тези храни.

Но това, което определено не трябва да ограничавате, е фибрите. Това е алфа и омега за здравословно и качествено храносмилане. Фибрите прочистват червата от останалите отлагания, а също така ги почистват от несмляни парчета храна. Можете да го намерите в зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб, билки и водорасли (например в хлорела и спирулина).

Детокс напитка

За следващата напитка за прочистване на дебелото черво ще ви трябват 2 супени лъжици лимонов сок, 2 супени лъжици кленов сироп, 3 dcl филтрирана вода и щипка лют червен пипер. Смесете добре всички съставки и ги пийте 8 пъти на ден. Лечението трябва да продължи минимум 10 дни и максимум 16 дни.

Двойна къща

Детоксикацията на дебелото черво също е много ефективна с помощта на двусемеделни. Тази билка съдържа много витамини, които подпомагат производството на червени кръвни клетки, лекува възпаление и подпомага дейността на дебелото черво. Независимо дали пиете чай от него или правите сок, ефектите ще дойдат. Ще ви трябват пресни листа от това растение и вода за сока на растението. Смесете го добре заедно и съхранявайте на студено, за предпочитане в хладилника или килера. Винаги приемайте чаена лъжичка от този сок на гладно поне три пъти на ден, в продължение на поне две седмици, преди да ядете.

Мечи чесън

Освен че съдържа витамин С и други важни вещества, мечешкият чесън има най-голяма полза при прочистването на стомаха, червата и кръвта. Следователно ще се грижи за храносмилателната ви система. По време на неговия сезон трябва да го консумирате редовно, всеки ден.

Ориз лек

За ентусиастите на детоксикационните лечения, ето един съвет как трябва да протича и детоксикацията на дебелото черво с ориз. Това лечение с ориз е подходящо, ако страдате от чревни или стомашни проблеми, ако имате чернодробни проблеми, високо кръвно налягане, ако имате косопад или не сте доволни от кожата си.

Това лечение е 36 дни и е разделено на четири етапа.