Един от най-важните органи в нашето тяло - далакът. Той осигурява механично филтриране на червените кръвни клетки, произвежда и съхранява кръвни клетки и инициира имунен отговор срещу чужди организми и други антигени. Ако страдате от различни кръвни заболявания или проблеми с имунната система, това може да се дължи на неизправност на далака. Въпреки това, проявите на неправилно функциониране на далака могат да бъдат различни, тъй като токсините, открити в далака, влияят на редица физиологични процеси. Как далакът прочиства - тоест детоксикира далака? Предлагаме пълно ръководство за това как да го направя.

кръвни клетки

За какво се използва далакът и къде всъщност се намира?

Значението на далака в организма не е толкова известно, но все пак е много важно. Една от най-важните функции на далака е свързана с имунната система и разграждането на червените кръвни клетки.

Далакът е орган на човешкото тяло, голям колкото стиснат юмрук и поради това, тъй като не е голям, много лекари са склонни да го оперират, когато е повреден - спленектомии. Може да бъде повреден, например, от нараняване, заболяване или някои видове хемолитична анемия. Той е лилав на цвят и има формата на кафе на зърна. Слезната артерия навлиза в нея и вената на далака излиза. Вътре е изпълнен с червен и бял гъбест мозък - пулпу.

Разположен е от лявата страна на корема, по-точно близо до гръбначния стълб, където копира формата на десетото ребро. Защото този орган е толкова дълбоко в тялото ни, не можете да го усетите по никакъв начин. Ако погледнете далака, това може да ви напомни за бъбрек.

Далакът се нарича "Гробище на червената кръв". Този орган сортира здрави и увредени червени кръвни клетки. Повредените ще се хванат червена пулпа и така те изчезват. Бяла пулпа участва в производството на антитела. Далакът работи и с белите кръвни клетки, така че също играе важна роля в защитните сили на организма.

За един ден през далака протича значително количество кръв, до 250 до 300 литра. Това е всичко петдесет пъти повече кръв, отколкото човек има в тялото си. Ако обаче възникне инфекция или човек има кръвно разстройство, като левкемия или хемолитична анемия, далакът се увеличава - спленомегалия.

Проблеми с далака - симптоми

Как да разберете, че далакът ви не е наред? Преди всичко ще имате по-голяма склонност към чести вирусни заболявания. Най-честите заболявания са:

    ринит, болки в стомаха, херпес по устните или други части на тялото, сухи, тесни или напукани устни, пукнатини в ъглите на устата, гингивит, пародонтит, чести отити, мускулна слабост, отпуснати пръсти, хормонален дисбаланс, проблеми с панкреаса, тенденция към напълняване, затлъстяване, захарен диабет, стомашни язви.

Наистина има много признаци на лоша функция на далака, добре не всеки трябва веднага да има проблеми с това тяло! Ако обаче забележите някой от симптомите и искате наистина бързо да се справите с тях, можете да опитате детоксикация на далака.

Детоксикацията на далака е напълно безопасна, без странични ефекти и без излишни лекарства. В допълнение, това ще бъде от полза не само за вашия далак, но и за цялото тяло!

Какво забранява детоксикацията на далака?

Тъй като далакът е тясно свързан с имунитета, чувствителен към стрес. Те не й носят полза тревоги, безпокойство и продължителен натиск, при които биохимичните процеси и промени в клетките на далака и белите кръвни клетки протичат под въздействието на хормоните на стреса.

Това също не ѝ носи полза нередовна диета, твърде много храна, прекомерна консумация на млечни продукти. Отслабената далака може да причини храносмилателни проблеми и алергии и намалена устойчивост към инфекции. Ето защо е важна детоксикацията на далака.

Когато детоксикирате далака, трябва да избягвате:

    бонбони и подсладени лимонади в обща бяла захар с разтопено сирене и студени сладкиши от бяло брашно алкохол с плодов сок и кола напитка полуфабрикати, консерви, рафинирани и модифицирани храни

Какво да ядем при детоксикация на далака?

Те доставят енергия на далака всички видове кръгли плодове с жълт, оранжев и червен цвят, естествено сладки храни. За да детоксикирате далака си, поглезете се с:

    малини, ягоди, череши, кайсии, варени или задушени праскови - царевица, тиква, целина, репички, моркови бобови растения - фасул, леща орехи, кестени, шам-фъстъци, сусам и слънчогледови семена зелен и жасминов чай, чай от листа малина, ечемичена крупа, овесени ядки, елда, ръжено и амарантово брашно морски дарове, агнешко и дивеч подправки - канела, куркума, джинджифил, чесън, черен пипер, розмарин, мащерка, копър, градински чай, копър, карамфил, индийско орехче

Детоксикация диети на далака

Как правилно да детоксикирате далака? Разбира се, както при другите детоксикации, е важно режим на пиене, да се отделят от тялото като вредни вещества. Не само трябва да пиете вода, но те също са много полезни за детоксикация на далака чай, по-специално зелен и жасминов чай. Тъй като е лято, можете и да готвите чай от малинови листа.

Закуска: най-добре е да закусите овесени ядки с малини, ягоди или кайсии и ядки. Разбира се, можете да редувате плодове и ядки по време на детоксикацията. Ако предпочитате нещо по-леко в горещите летни дни, можете да приготвите и плодово смути. Определено няма да направите крачка до него или с варена елда с мед и ядки. Но не забравяйте да не добавяте животинско мляко към кашата и смутито, използвайте растително мляко.

Закуска: винаги приготвяйте нещо лесно тук. Ядки, плодова салата, семена или някакъв пълнозърнест препечен хляб с шунка и зеленчуци. Не прекалявайте и винаги избирайте нещо питателно.

Обяд: можете да приготвите тъмен ориз с дивеч или салата от пиле и зеленчуци. Но има много вариации за обяд. Винаги трябва да избирате гарнитурата или тъмен ориз, или просто зеленчуци и месо или риба. Морските дарове също са много добри. Избягвайте сладките обяди по време на периода на детоксикация, но ако имате вкус, предпочитайте здравословни варианти.

Оловрант: отдайте се на зеленчуци или зеленчукови смутита, яйца или домашно приготвени намазки върху пълнозърнест хляб. По-добре е да избягвате плодовете следобед.

Вечеря: за вечеря можете да приготвите смесена салата според вашия вкус, яйца, супа от бобови растения, ядки, риба отново или постно месо, разбира се трябва да пропуснете въглехидратите преди лягане, така че само зеленчуци за месо.

Детоксикацията на далака може да бъде още по-ефективна, което е и какво да се направи?

    Сутрешна чаша вода с лимон - просто, но в същото време много ефективно. Изцедете половината лимон в чаша топла вода и го изпийте преди закуска. Детокс на ума - Стресът и притесненията не помагат на далака. Затова, докато детоксикирате далака, отделете малко време за себе си и отделяйте 15 минути на ден за медитация и дишане правилно. Вдишайте през носа, бавно пребройте до 3 и издишайте бавно. Повдигнете корема си с дъх. Упражнение - По време на периода на детоксикация упражнявайте поне 1 час на ден. Най-идеалното е бягане на открито, разходки в гората или йога. Интензивните упражнения подпомагат лимфната циркулация, а изпотяването също извежда много токсини от тялото.

Детоксикацията на далака трябва да отнеме 7 дни или повече, в зависимост от това как ви подхожда и колко дълго издържате. Колкото по-дълго, толкова по-добре.

Детоксикация на далака поне веднъж годишно

И какво в крайна сметка? Всеки от нас трябва да се детоксикира от време на време, независимо дали става въпрос за детоксикация на далака или черния дроб или детоксикация на червата. Детоксикацията и почистването на кожата също могат да бъдат отлични. Разбира се, зависи от това кой орган в тялото ви не работи правилно и се нуждае от детоксикация най-много. Но когато се опитвате да детоксикирате един орган, вие частично детоксикирате цялото тяло. Кога е идеалното време на годината за детоксикация? Детоксикацията на далака ви помогна?