Добавям нова рецепта. Отдавна мечтая за него - когато ни дадоха пайове с бриндза - замразен полуфабрикат от бяло тесто, помислих как да го излекувам малко и накрая казах на жена си да започне с мен защото признавам, че месенето все още е. Просто не мога да го контролирам 🙂, когато ги направих за първи път без нея, беше възможно да го ям, но. 🙂 но това беше точно такава скица на рецептата 😀.
Но сега пайовете са перфектни с него и могат да се пълнят с всичко (спанак.) И сладки (сушени плодове, сладко, тофу, пълнеж за сладост, поръсени с ядки или мак), няма граници за въображението, тук е цялата рецепта със снимки:
http://www.zivotazdravie.sk/recepty-z-klubov-zd.
и тук сложих две снимки като атракция
@jaron ние също харесваме пайове 🙂, просто ги правя от класическото тесто за юфка (мъчение + вода) и го напълвам или със спанак (това е, което момчетата са готови да ядат за мен, защото няма опасност от заваряване) или плънка с кисело зеле и картофи. заливка с дресинг от соев крем с чесън и билки.
Имам нужда от съвета ти. Съпругът е вегетарианец и винаги получава ужасен вкус към сладкото след хранене. Казва, че това е пристрастяване, но мисля, че нещо му липсва - витамини. Може би греша. Благодаря ви за съвета 🙂
Може би тук е решавано преди. Но сега има такъв въпрос на преден план.
. . мога ли да намеря тук жени, които са преминали през цялата бременност на безмесна, веганска или витарна диета и чийто плод е бил напълно неповреден и от първия ден отглежда децата си на безмесна диета? Има такива, които са преминали през това и имат достатъчно опит, за да мотивират други жени. Това не е ли малко рисковано за плода? Питам само за в бъдеще, за в бъдеще. Имам нужда от опитни жени, които знаят за какво говорят.
Затова влязох малко в дебата. Има някои, които не са яли от това месо?
@ didulka85 жена ми не яде месо няколко години преди бременността, нито по време на бременност, нито по време на кърмене (до 2 години на дете), не сега
Дъщеря (на 10 години) никога не яде месо (не напълно, веднъж в детската градина случайно захапа месна наденица a)
@kattrinnka Аз лично не приемам теориите толкова много, че когато някой харесва нещо, вероятно пропуска нещо (или има нужда от нещо). Всички хора биха се хранили здравословно, защото бихме искали само това, от което се нуждае тялото. 🙂
Но понякога имам и желание за сладко и ако никога не съм се намръщвал, бих си създал такъв навик веднъж или два пъти. По-скоро мисля, че става въпрос за навици и психика.
Наистина трябва просто да свикнете бавно, откажете се
- приемайте го само от време на време (бавно намалете броя на финишите със сладкиши),
- съсредоточете се върху относително по-здравословни (или по-малко вредни сладкиши) - сушени плодове, парче качествен горещ шоколад, плодове нарязани (Tekmar и други), бадеми, ядки кашу, ябълка, банан.
- яжте поне едно хранене на ден сладко, но здравословно (пълнозърнести юфка с мак, мед и плодове; пълнозърнести вафли със сладко и бяло кисело мляко, плодове; пшеничен пудинг с плодове и ядки; кок с пълнозърнести кроасани и тофу, овесени ядки с плодове и ядки - подсладени с мед или кафява захар и др .;
Това може да помогне за намаляване на апетита за получаване на още повече сладост след хранене.
Разбира се, не изключвам, че на съпруга ми наистина липсва витамин, но не защото обича сладкиши. Зависи каква е цялостната му диета.