Понастоящем не е необичайно децата да са много по-малко активни от всякога. Нашите деца получават все по-малко физическа активност, но прекарват много повече време с компютри и мобилни телефони. Именно тази ситуация вдъхнови много училища в чужбина, които започнаха активно да търсят начини за подобряване на тази ситуация. Отговорът е например програмата „Мили за всеки ден".
Основно училище Нинианците в Шотландия стартираха този революционен проект преди по-малко от 4 години и постигнаха наистина страхотни резултати. Ежедневната миля е много проста. По време на нормален учебен ден, сигнал се чува на случаен принцип, символизиращ началото на една миля. Учениците просто оставят химикалките си, стават от пейките си и работят заедно в продължение на 15 минути бягане или разходка из училището или в парка. Всеки ден тези ученици изминават 1 миля или около 1,6 километра. Тази редовна дейност подобрява тяхното физическо състояние, поведение и фокус върху преподаването. Положителните резултати се отразяват и в нарастващия брой училища, които се присъединиха към програмата и преминават по една миля всеки ден.
По-специално, в това шотландско училище почти нито едно дете не страда от детско затлъстяване, но въпреки този факт, училището е избрало по една миля на ден, за да подкрепи борбата срещу нарастването на затлъстяването в останалата част на Обединеното кралство. Директорът на училище Илейн Уили каза пред Guardian:
„Това е ефективен подход за подобряване на физическото състояние на децата, който е прост и не ни струва нищо. Най-важното за нас е децата наистина да му се радват, иначе нямаше да можем да го правим почти всеки ден в продължение на 3 години и половина. Те се връщат в класната стая с червени бузи и активни сетива. Удоволствие е да го видя. "
Училището използва верига, изградена около игралното поле, така че е възможно те да преминат една миля почти всеки ден. Деца на една миля ще тичат, въпреки че времето не е идеално. Те наистина пропускат бягането само по време на силни студове или проливен дъжд. Друг положителен факт е, че това начално училище мотивира и други околни училища, които искат да стартират проекта One Mile в близко бъдеще.
Д-р Колин Моран от университета Стърлинг казва: „Децата, участващи в проекта, изглеждат по-щастливи и изглежда нямат големи проблеми със затлъстяването. Служителите дори казват, че децата могат да се ориентират по-бързо и да се концентрират върху уроците. " Въз основа на успехите и резултатите, д-р Моран реши да проведе проучване, което да търси нови факти и да потвърди тези, които могат да се наблюдават от външния свят. Изследванията също трябва да търсят причини, поради които подобна система и методи не работят в някои американски училища, тъй като състоянието на детското затлъстяване в тази страна е тревожно.
Като цяло децата и младите хора са по-малко активни днес, отколкото преди няколко години. Дори някои държави изобщо не изискват часове по физическо възпитание в училищата. Много пъти в училищния график има физическо възпитание, но не в достатъчен брой за нужното здраве и кондиция на учениците. Дори в словашките училища физическото възпитание губи своята привлекателност. Причината може да е безжизнено и непрофесионално лидерство. Часовете по физическо възпитание се избягват от децата от най-ранна възраст, а липсата на упражнения води до основни проблеми с движенията и спортните игри, които всяко дете в началното училище трябва да може да овладее.
Родителите също са съгласни с редовното движение на децата си. Когато децата свършат достатъчно, те източват енергията си, слушат по-добре и не се фокусират върху други неща, които ги разсейват. Един час физическо възпитание и няколко минути проветрение по време на почивка в момента са непропорционална скорост на движение за децата в началното училище. Не е нужно да обяснявате на родителите си как да отпускате децата си, когато бягат на открито. Те сами добре знаят този факт и затова го подкрепят.