Нелекуваното високо кръвно налягане при деца може да създаде проблеми! За неподходящия начин на живот на нашето потомство наистина се говори на всяка крачка. Независимо дали въпросът е отразен от медиите или от самите родители, въпреки неотложността му, той все още не е разрешен и освободен от причинените неудобства. В допълнение към храносмилателните проблеми, които им причиняват не само усложнения при обработката на храната, но и при изпразването, има, разбира се, и други контексти, които са свързани с тях. И едно от тях е високото кръвно налягане, което според статистиката притеснява невероятен брой малки деца под 12-годишна възраст.

имат

Примамливи капани под формата на бърза храна

Дори не е нужно да гадаете дълго време, за да познаете най-големите клопки, пред които са изправени нашите деца. И това е неподходяща диета, на която те лесно могат да се поддадат. Редовната им част от трапезарията са различни ястия за бързо хранене.

Хот дог, бургери, пържени картофи и пържени деликатеси със сигурност са атракция за очите и вкусовите им рецептори, но те нямат нищо общо със здравословното хранене. И просто целият мехлем, върху който са приготвени или се състоят от него, наистина е голямо напрежение за сърцата им. И когато се клеветят по този начин, пристигането идва под формата на различни сладкиши, които често заместват всяка друга диета.

За да влошат нещата, те отварят малко чипс и други солени мезета за филма вечер. Когато търсите зеленчуци или плодове в менюто, напразно го правите. Защото дори да го добавят към някое ястие за бързо хранене, децата ще го изхвърлят с отвращение.

Но откъде идва проблемът? Сега обвинявате околностите, времето и хитовете за хранене безплатно. Грешката е само във вас. Ако не сте ги учили на изкуствени полуфабрикати от детството и сте им позволили да се натъпкат, честно казано, с готови глупости, няма да се притеснявате да посетите лекар, който да пита как е възможно такова малко дете да страда от висока кръвно налягане и как можете да го получите, така че да не се налага да приема такива лекарства в ранна възраст.

Все по-малко движение

Към всичко това можете да добавите още един проблем днес. И това е липса на движение. Когато се разхождате из жилищния комплекс в ранните вечери днес, той изглежда изчезнал. Децата далеч не прекарват толкова време навън, колкото преди. Предишните поколения не са имали толкова много телевизионни програми, но особено компютърни игри и Интернет. За да не им е скучно у дома, те изтичаха навън и прекарваха по-голямата част от деня в движение.

Той също помогна за здравето им и поддържаше сърцата им във форма. Те не разпознават нищо като висок холестерол или кръвно налягане. Зад тези заболявания често стои причината за затлъстяването. И това произтича от липсата на упражнения и загубата на фитнес.

Затова измислете дейности за деца, които ще ги принудят да се движат. Ако не помогнете на нищо, уверете се, че имате ясни правила при използване на компютър и ако децата внезапно останат без това запълване на времето, те веднага ще измислят малко използване на свободното време. Подкрепете ги в даден спорт, ако е необходимо, да участват в нещо от колективен характер, което ще им бъде по-интересно. Включете семейството в това, защото движението ще помогне на всички.

Те забравят за качественото и достатъчно пиене

Въпреки това не само неправилното хранене влияе на високото кръвно налягане. Трябва да обърнете внимание и на подправките, особено осоляването. Твърде много от този деликатес води до повишено налягане и постепенно запушване на кръвоносните съдове. Като добавим към това липсата на течности, това е пълна катастрофа за кръвообращението ви. Като възрастни децата също трябва да пият повече от литър и половина вода.

В противен случай при продължително пренебрегване кръвта започва да се сгъстява и налягането се увеличава. Те обаче не трябва да пият нищо. Със сигурност не всички подсладени малини или сокове, които имат по-висок процент изкуствени вещества от плодовете, са подходящи. Затова прочетете внимателно етикетите или направете свои собствени естествени домашни версии. Идеално е да пиете чиста чешмяна вода. Не бива да прекалявате с минералите, чиито мехурчета са вредни за стомаха, а едностранното приложение на същите минерали не им носи никаква полза.

Главоболие и световъртеж

Както при другите заболявания, и сега е необходимо да се наблюдават всички симптоми. Нелекуваното високо кръвно налягане убива незабележимо и не много бързо. И точно защото не можем да си представим, че това трябва да бъде свързано с толкова малки деца, ние пренебрегваме ясните симптоми и не се опитваме да го излекуваме по никакъв начин.

Така че, ако детето ви се оплаква от често главоболие или внезапно замайване, накарайте го да бъде прегледано. Обърнете внимание и на неприятния натиск в областта на сърцето. И ако не сте сигурни, измервайте кръвното им налягане с вас, ако имате сфигмоманометър у дома, или попитайте Вашия лекар. В случай на дългосрочно наблюдение е необходимо да промените много навици или да приложите лечение, което ще предпази детето ви от увреждане на тялото.