децата

Световната шампионка и четирикратна европейска шампионка по воден слалом Жана Дукатова завърши първата половина на сезона.

Това бе белязано от завръщането й към професионалния спорт и най-големите състезания след отпуск по майчинство.

"Завърших Европейското първенство и три кръга от Световната купа. За мен беше двоен тест, за да се ориентирам - къде се представям и как ще се справя с всичко това с неспортни задължения", казва той.

В момента Дукатова се подготвя за втората част на сезона, която ще бъде изключително важна. Той започва да се бори за летните олимпийски игри в Токио 2020.

Саган се вози по ръба. Ако наруши правилата, ще го изложат

Печеливш дебют заедно с легендата. Réway: Нереално е това, което Jagr все още може да направи

Преговорите около Шкртел продължиха напред. Твърди се, че се цели към бивш съотборник

Завой с двоен гол на жокера на Бенитес. Хамшик: Беше наистина горещо

"Предстоят ми още два кръга от Световната купа и след това Световното първенство. Всички тези състезания вече събират точки до Токио", разкрива Яна Дукатова, която е и посланик на Европейската седмица на спорта в Словакия. Самата тя е убедени, че хората трябва да бъдат активни и да спортуват.

Какво ще кажете за факта, че Словакия ще участва за пети път в Европейската седмица на спорта?

"Това е хубава идея, особено ако е общоевропейски. Проектът се използва и работи систематично всяка година. Нещо повече, броят на спортните събития на картата на Словакия се увеличава от седмица на година. Това е фантастично. Европейско е Спортна седмица, която може да даде възможност на хората да опитат нещо ново. Може би някой харесва определен спорт, намира път към него и изгражда отношения. И по-късно извън това събитие. "

Вие възприемате важността на този проект особено в момент, когато хората са заобиколени от различни постижения на съвременните технологии?

„Това е времето, което не може да бъде избегнато. Аз самият имам едногодишно дете вкъщи и виждам, че ако забележи нещо на екрана, то сякаш е хипнотизирано. И оттам започва някъде. Когато децата започнат да ходят на детска градина или училище, екранът на смартфоните и таблетите е нарастващ магнит за тях. От друга страна, виждам нещо естествено в децата, а това е движението. Необходимо е да се даде възможност на най-малките да изберат спорта. Благодарение на това ситуацията може да се подобри поне малко. "

Така че вие ​​водите детето си да спортува от детството?

„Опитваме се да дадем на малката възможност да има достатъчно свобода да не бъде заключен само в детска количка. Просто за да може тя да се развива в движение. Виждам радостта в очите й, когато преодолява някакво препятствие, което изкачва. Все още е малка, сега току-що започна да ходи. Е, очевидно е, че движението е кодирано само по себе си, както всяко дете. При хората обаче тази дейност постепенно изчезва от живота, след което идват болестите на цивилизацията ... Те произтичат от липсата на движение. "

Какво виждате като проблем, че хората не се движат толкова много днес?

„Децата обикновено са по-малко копие на родителите си. Ако ходят на спорт, дори и само през почивните дни, детето го взема за пример и естествено го взема върху себе си. Познавам такива случаи, когато едно дете има родители за развлекателни спортове и техните деца също са склонни да го правят. Те дори очакват с нетърпение да отидат на състезание. Разбира се, има и родители, които нямат възможност или време да спортуват. Има толкова много дълг, че те не се захващат с никаква дейност. Тогава дори едно дете не знае, че му липсва спорт. "

Не става въпрос дори за оправдания за „нямам време за спорт“?

„Тогава просто го забелязахме. Мога да си представя, че някои хора са изключително заети и имат повече почивка, за да легнат, четат и се отпускат по този начин. Осъзнавам обаче, че спортът е отлична релаксация, дори психическа. Познавам хора, които имат много взискателна психическа работа и след това спортуват след половин час до час, дори и само два или три пъти седмично, могат да се изключат абсолютно и да регенерират главите си. "

Вероятно не можете да си представите живота си без спорт ...

"Все още не. От детството си имах спорт като хоби, по-късно той се превърна в работа за мен. В същото време никога не съм го планирал по този начин. Когато завърша един ден, определено ще остана в спорта. Ще мога да се занимавам и с други спортове, за които сега няма място за професионална кариера. "

Например?

„След сезона много обичам да ходя на уиндсърф, а през зимата отново ходя на сноуборд. Харесвам много водни спортове, но не всички от тях са безопасни за мен, за да мога да се занимавам в момента. Харесвам спорта, но трябва да внимавам да не се нараня. "

Имате време и за почивка през лятото?

„След първата част на сезона имах седмична почивка от водата, повече или по-малко се регенерирах. Правих коригиращи и компенсаторни упражнения. Тогава започнах да се подготвям, защото лятото ще мине много бързо. Обикновено имам време за празниците само през октомври - ноември. "

Спортувате всеки ден?

„Обикновено имам един почивен ден, понякога излиза за един ден и половина в седмицата. Но останалото е посветено на обучението. "

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.