Парамедиците издадоха препоръки.
29 април 2019 г. в 17:15 ч. TASR
ЖЕНЕВА, БРАТИСАВА. Децата на възраст под две години не трябва да прекарват никакво време пред цифровите екрани.
Това следва от най-новите насоки на Световната здравна организация (СЗО), които имат за цел да предотвратят заболявания в напреднала възраст.
В сряда СЗО публикува първата си поредица от насоки за това колко деца на възраст под пет години трябва да се движат, да спят и да гледат телевизия или да гледат програми в интернет.
„Физическото бездействие е идентифицирано като един от основните рискови фактори за глобалната смъртност, а също и като фактор за увеличаване на наднорменото тегло и затлъстяването“, пише СЗО.
От колко активност се нуждае бебето
Бебетата трябва да бъдат физически активни поне 30 минути на ден. След първия рожден ден, степента на активност трябва да се увеличи до поне три часа на ден, съгласно указанията.
Децата на възраст от две до четири години трябва да ограничат седенето и гледането на програми по телевизията или мобилните устройства до максимум един час на ден.
Експертът по обществено здраве на СЗО Хуана Уилумсен каза пред DPA, че на тази възраст е по-важно децата да общуват с тези, които се грижат за тях.
Подходяща продължителност на съня
СЗО също препоръчва новородените да спят поне 17 часа на ден. Те трябва постепенно да намалят това време - до тригодишна възраст - до десет часа на ден.
Насоките на СЗО са подобни на препоръките в сила в Австралия, Канада, САЩ и Нова Зеландия. Вилумсен посочи, че с липса на физическа активност и интензивно гледане на екрани, не само богатите страни са тези, които.
"Това е нарастващ проблем в части от света, които преживяват бърза урбанизация", добави тя, позовавайки се на липсата на грижи на DPA за работещите родители при деца в по-малко богатите страни.