В днешно време тенденцията за прекарване на свободно време е съвсем различна. По някакъв начин времето на четене на книги, следобедни разходки, игри в двора, посещение на музеи и други подобни изчезна.

развлечения

В днешно време тенденцията за прекарване на свободно време е съвсем различна. По някакъв начин времето на четене на книги, следобедни разходки, игри в двора, посещение на музеи и други подобни изчезна. Днес ще срещна само майки с колички или малки деца на разходка. Много рядко срещам семейство с деца на възраст. Отминаха дните, когато по-големите деца играеха натоварени, стреляха, катереха се по дървета и летяха в дворове.

Днешните деца се събуждат сутрин, включват компютъра и го изключват, когато си лягат вечер. Те прекарват по-голямата част от свободното си време седнали пред компютъра. Дали с онлайн игри или сърфиране в интернет. Към това е добавен телевизор. Родителите са предимно на работа или с удоволствие си почиват известно време и децата могат да се забавляват без тях.

Те не осъзнават, че този начин на живот не устройва децата и много от тях имат последствия. Минималните упражнения също могат да причинят затлъстяване. Децата, седнали пред компютъра, нямат време за добър обяд. Чипс, ядки, бисквитки или шоколад обикновено ги спасяват от глад.

Непрекъснато нарастващата умишлена липса на упражнения причинява натрупване на енергия в тялото на детето, което все още не е напълно развито, което се отразява в общата заболеваемост на голяма част от населението.

От професионална гледна точка

Според TASR от 14.11.2008г
Децата в началните и средните училища трябва да имат поне три часа физическо възпитание на седмица. Спортът играе ключова роля за хармоничното физическо и психическо развитие на децата. Приблизително една четвърт от всички деца в Европейския съюз съобщават за проблеми със затлъстяването поради заседнал начин на живот и лоши хранителни навици. Според статистиката 14 милиона души в ЕС са с наднормено тегло. Всяко четвърто дете страда от това и всяка година се добавят 400 000 нови случая на наднормено тегло или затлъстяване.

Според SITA от 11.03.2009г
Британско проучване потвърди връзката между заседналия начин на живот и по-високия риск от развитие на астма при по-късни деца. В някои страни до 30 процента от детското население страда от астма. Децата, които гледат телевизия повече от два часа на ден, са изложени на по-голям риск от развитие на астма, според британски изследователи.

Според I. Macák, Referaty.sk
Съжалявам за някои деца, които прекарват почти цялото си свободно време на компютри и поне не се занимават с развлекателни спортове. Мисля, че това е голяма грешка, особено за родителите, които не водят децата си към каквато и да е физическа активност от най-ранна възраст. Липсата на упражнения е тясно свързана със затлъстяването. Защо хората са затлъстели? Защото те посягат към нещо приятно, без да знаят нещата, и в същото време знаят предварително, че е вредно за организма. Мазният ограничава физическата активност на засегнатите по много начини. Те стават по-чести и по-тежки, имат вероятност за по-кратък живот и са изключително склонни към някои сериозни заболявания - напр. диабет и заболявания на кръвообращението. Това е свързано с влошаване на цялостното субективно състояние. Тревожният факт е, че честотата на затлъстяване нараства въпреки всички усилия.

Според Trener.sk от 14.05.2009г
Дългосрочната липса на упражнения при децата ще доведе до цялостния им комфорт и липса на интерес към спорта. Почти една трета от децата вече принадлежат към тази група. Такива деца, наричани хипомобили, нямат навика да спортуват редовно с удоволствие, което ще се отрази на техния начин на живот и в зряла възраст, а има само малка вероятност те да започнат редовно доброволческа дейност в по-късна възраст. Родителите трябва умишлено да стимулират интереса на децата си към спорта.

На живота

16-годишната Ника от Братислава Просто съм на почивка. Майка й ходи на работа, така че не е възможно да се повлияе по никакъв начин на свободното време на Никин. Ника включва интернет веднага щом стане сутрин и влиза в известния уебсайт Faceboook.com. По цял ден пише на таблото за информация какво прави. Често се регистрира след 23 часа. Той ще изтече за малко следобед, но ще се върне в интернет възможно най-скоро. Отиват при старите си родители поне, може би за половин ден - нямат интернет.

6-годишен Александър зо Шаморин той също има почивка. Последната от детската градина, първата преди започване на училище. Прекарва дните си с лаптоп, за да играе онлайн игри. Той се редува един след друг. Не се храни правилно, няма време да напусне игрите. Яде парче хляб за закуска и нищо до вечеря. Вечер някои чипове и жаждата се изтласкват от кола и миринда. Не е гладен.

Всъщност най-добре би било децата да се водят от най-ранна възраст към поне един активен спорт. Научете ги да излизат и да полудяват с приятели, за да изразходват колкото се може повече енергия. Хапнаха добре и си легнаха. Уморен и доволен. И можем да си починем с чиста съвест.