Край на едностранното ограничение. Не цялото съдържание, предлагано от електронни устройства, е равно.

повече

Американската академия по педиатрия (AAP) публикува нови препоръки относно времето, което децата и юношите трябва да прекарват пред телевизионните екрани и дисплеи. В сравнение с предишните, те са малко по-строги и съветват родителите да не подхождат към образователно съдържание, както и към това, което е фокусирано изключително върху развлеченията.

Докладът е представен от уебсайта на AAP. Новите препоръки бяха публикувани в поредица от три статии, публикувани от професионалното списание Pediatrics. Първият се фокусира върху кърмачета, малки деца и детски градини. Вторият за деца и юноши в задължителни училища. Третият предоставя преглед на литературата, върху която се основават новите препоръки.

Интерактивен уебсайт, разработен от изследователи, трябва да помогне на родителите да планират времето, което децата могат да прекарват пред екрани и дисплеи.

По-малко ограничения за подходящо съдържание

Новите препоръки представляват значително отклонение от предишните, в които се препоръчва да се предотврати достъп до екрани на деца под две години. Тези по-ранни препоръки обаче се основаваха на проучвания само по телевизията, които не различаваха различното въздействие на различните видове медийно съдържание.

По-късни проучвания показват, че програмите в стил Sesam Street, които насърчават разговорите и са предназначени да учат, могат да бъдат от голяма полза за деца на възраст под две години. Видео децата в чата с далечни роднини, като Skype, също са от полза за най-малките деца.

За по-големи деца и юноши първоначално се препоръчва двучасово ограничение за гледане на телевизия и седене на компютър. Новите препоръки ви позволяват да прекарвате повече време на екрани или монитори, когато става въпрос за образователно съдържание. Но те все още подчертават необходимостта от ограничаване на достъпа до социални медии, видео игри, търговска телевизия или, да речем, youtubers.

„Въпреки че светът на електронните медии непрекъснато се променя, някои основни правила на родителството остават валидни“, припомня един от основните автори Рийд Часиакос.

Качествено съдържание или дядо в Skype

Новите препоръки на Американската академия по педиатрия за кърмачета и малки деца смятат, че безплатната игра се играе без електроника като основен приоритет. За деца под 18 месеца те съветват изобщо да не гледат съдържание на електронни устройства. Изключение е видеоразговор, например с баба и дядо.

Американски експерти признават, че медийното съдържание вече може да има положителен ефект върху деца над 18-месечна възраст. Те обаче подчертават, че е изключително важно това да бъдат висококачествени образователни програми. С това те имат предвид специално съдържание, предназначено да образова най-малките деца, а не огромното мнозинство от детски развлекателни предавания по телевизията.

Според AAP децата на възраст от 2 до 5 години трябва да гледат съдържание на електронни устройства за максимум един час на ден, в компанията на родителите си. Те трябва да помогнат на своите потомци да разберат какво виждат на екрана и да разберат връзката на това съдържание с реалния живот.

Според новите препоръки балансът между медийното съдържание и други дейности е важен за децата и тийнейджърите в училищна възраст. Преди всичко те срещат достатъчно сън и поне час физическа активност на ден.

Спете със забавен смартфон

Експертите обикновено предупреждават, че децата и юношите не трябва да отделят време за екрани и дисплеи за сметка на самооткриването (важно за най-малките деца), комуникацията лице в лице и физическата активност. Всички тези дейности са от решаващо значение за ученето и правилното развитие, както и за намаляване на риска от наднормено тегло и затлъстяване.

Американски педиатри припомнят изследвания, които са установили връзка между използването на социални медии от тийнейджъри и нарушенията на съня. За да дадат на тийнейджърите необходимата доза нощна почивка, те препоръчват родителите да не им позволяват да спят със своите смартфони или компютри в една стая.

И накрая, те добавят, че родителите трябва да отделят време, което да прекарват с децата си, без да обръщат внимание на каквито и да било електронни устройства, като съвместни обяди или вечери.