- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте бебета,
Настройвам тази тема за всички, които са решили да дарят нов орган. Тук можем да обменяме съвети, да се подкрепяме, да се консултираме, да се радваме на прегрешенията =).
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не се присъединявам към вашия клуб, защото вече съм в друг, но
rachab не се страхувайте да останете тук, понякога тези 3-4 килограма отиват по-трудно от 11.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Juuuj, вие всичките 3-4 килограма, а аз до 11 килограма. Все пак ще остана тук известно време. -)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здрасти бейби,
Присъединявам се към вас, трябва да сваля 3-4 килограма, за да съм доволен.
Бобика, би ли могла да напишеш рецепта за тази супа тук? добре, благодаря ти
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
katusik, точно това правя като теб, но сладост веднъж седмично (в неделя следобед). Искам да откажа 11 килограма. Издържам засега.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако нямате списание, ще пиша тук, само ако се интересувате.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
бебе, новото време за миналата седмица за жените е супа за отслабване, с която отслабваш с 2,5 кг за 3 дни. По-добре е от зелето, защото има и пилешка маска. Опитайте да ги уведомите кой имате силна воля, защото аз нямам:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Дада, не се колебайте да отидете за период от 90 дни.
Не сте ли случайно го държали миналата година? Спомням си дада, защото също използвах прякора dada и след това го промених на daduss.
тези килограми са на дълги разстояния и ти си точно моя размер. Започнах с 90 дни при 158/63кг.
Загубих 5 за два месеца.
всъщност вече 7, защото преди да започна с тази диета спазвах разделена класическа диета за около месец и отслабнах от 65 на 63.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
съжалявам: не гонете, а пуснете, не положителен, а положителен, предполагам, че вече
сляп.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добро утро, присъединявам се, защото вече
Нещастна съм. Напълнях през лятото
5 кг от 58 кг до 63 кг. Така че сега съм
началото на ноември, края на октомври даде
Преследвах нещо за това, учих
този форум е добре. Освен това го намерих
нещо за горелките, имаше само положителни отговори на 7-Phenylstack, затова го купих, коригирах диетата/сутрешно бяло кафе, пълнозърнест хляб, обяд риба тон, пилешка шунка, сладкиши, малко плодове следобед, вечеря в 17.00. протеин/съществува от седмица, взимам горелката два пъти на ден, тренирам в орбитрека през ден за 30 минути. след това пилатес, през уикенда, признавам, имаше някои прегрешения. И теглото не пада, все още имам 63-62,5 кг, ужасно ми сваля настроението, ако поне 2 кг са паднали. Не знам къде правя грешки, затова днес реших да отида на 90-дневен. Иначе съм на 45 години 158см/63кг,
Говоря само за тези няколко килограма, поне 5-6 кг надолу. Ще се радвам, ако можем да се насърчаваме тук, това определено ще ми даде увереност. Чувствам се добре, това упражнение е чудесно, само ако човек види някакви подобни резултати, но ако няма, то е. Аз обаче съм търпелив, няма да разреша упражнения, просто не знам как да се храня.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
luciferka:) не се притеснявай, ние ще помогнем: - * точно като теб:)