Когнитивна поведенческа терапия Психотравматология и EMDR
Можете да пишете въпроси на електронната поща на адрес [email protected]
Писмените отговори са само на тази страница.
Мога да поръчам на партньора си за терапия?
Не се препоръчва да се реши такава стъпка за някого. Като правило не е успешно, ако засегнатото лице не прояви интерес към терапията. Също така няма възможност за първи контакт, дори и само по телефона.
Колко дълго ще продължи терапията?
Няма универсален отговор на този въпрос. За паническо разстройство средният брой сесии е 20, за OCD 40, но обикновено е значително по-малък. Но понякога много повече.
Трябва да пия лекарства?
Лекарствата могат да се предписват само от лекар, а не от психолог. Клиентът е в трудна ситуация, но все пак сам решава дали да приеме препоръката на лекаря и ще бъде лекуван с лекарства, ако лекарят сметне за необходимо в определен период. Не всеки трябва да приема лекарства. Ако обаче състоянието не се подобри или се подобри недостатъчно, консултацията с лекар и взаимното сътрудничество могат значително да ускорят напредъка на терапията и да се върнат към добро чувство за живот.
Наркотиците причиняват пристрастяване
Лекарствата, когато се приемат под наблюдението на специалист психиатър, не причиняват пристрастяване. Застрашено е само ако са предписани от лекари от други специалности и се използват по-дълго време, респ. се използват неправилно. Вашият личен лекар или личен лекар може да предпише напр. успокоителни или лекарства за безпокойство до 3 месеца, за да се предотврати пристрастяването. Но дори и в такъв случай е по-добре, ако те са предписани от експерт психиатър. Това е единственият начин да се доверите, че лекарството ще бъде дозирано правилно, променено, ако не го получите, или ако трябва да продължите лечението.
Ако започна да приемам антидепресанти, няма да се отърва от тях
Антидепресантите не предизвикват пристрастяване. Много е важно да откриете депресията възможно най-скоро и да разберете дали това е проблем, който трябва да се лекува с лекарства. През последните десетилетия са проведени редица проучвания, които показват по-добри резултати от лечението при пациенти, лекувани от първия епизод на депресия. При по-нататъшни нелекувани епизоди общото време на лечение се удължава. Попитайте Вашия лекар за информация относно лекарствата. Той е напълно компетентен да коментира този въпрос и вие имате законно право на информация в разбираема форма.
Психотерапията или медикаментите са по-добри?
Дори и в съвременния съвременен свят някой смята и двата си лични провала. Все пак е по-скоро обратното. Човек се проваля, ако има проблем и не го реши. За някои е достатъчна психотерапията, понякога най-ефективната комбинация е психотерапия и фармакотерапия (лекарства). Често с проблеми с тревожност и депресия. Психотерапията не е достъпна за всички, напр. ако го откаже по лични причини. Тогава остават само лекарства.
За кого е подходяща психотерапията?
Стив де Шазер направи интересна категоризация и въз основа на нея е възможно да се предскаже степента или скоростта на успех в терапията. Клиентите, които отказват терапия или идват по молба на някой друг, имат малка перспектива за успех. Клиентите, които идват за съвет, трябва да поемат отговорност за управлението на собствения си живот. И това е процес, който отнема време. Поемането на лична отговорност за управлението на живота създава условия клиентът да стане котерапевт и да разбере промените, които се случват в терапията.
Кризисна намеса
В случай на внезапни или дългосрочни стресови ситуации посещението при терапевт може да бъде много полезно. Това ще помогне за споделянето на трудни преживявания, но и само на емоционалната тежест, която идва от тях. Понякога е важно да изясните ситуацията и нейното въздействие и да изпитате облекчение от трудни чувства. Често това са много продължителни състояния на отчаяние, безнадеждност, с която човек не иска да натоварва обкръжението, или напълно ненужни чувства на вина, които го притесняват и се срамуват да говорят за тях с близките си.
Консултации
Всеки клиент ще бъде третиран, дори ако е необходимо да се търси различен начин, който да доведе до решаване на проблеми. Поради дългогодишния опит в здравеопазването, можем да препоръчаме и необходимите прегледи за различни експерти. Грижите засягат главно възрастни и млади хора.
Как да помогнем на зависим партньор, роднина, дете?
Роднините често измислят въпрос къде да изпратят зависим партньор, дете, роднина, как да му помогнат. Дори ако роднина, за която предполагате, че страда от зависимост или има проблем с пристрастяващо вещество или с пристрастяване към не-вещества, не желае да излезе сам, има начини за справяне с проблема в цялата семейна система. Само единният подход на всички членове на домакинството и членовете на семейството може да помогне, ако липсва мотивация. Как да продължите и следващото решение е също така съдържанието на сесията, която може да се проведе и със семейството, роднините или съквартирантите.
Други теми
Проблеми, обработени от различни аспекти и страници, където можете да се запознаете с тях