• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Мразя тялото си, на 17 години съм, в края на лятото тежах 77 кг и сега ще се осмеля и добре, че не получих инфаркт с тези 85 кг, полудявам Не разбирам как се е случило, наистина се чувствам като едно голямо неизядено прасе и въпреки това изглеждам, трябва да отслабна с 20 килограма

като

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

и за колко време smajliQa?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

smajliQa fuuha доста . Изненадан съм главно, че е толкова много, защото от високи токчета е по-лесно да обедняеш, но от 65? не е много . и за колко време? между другото. така че можете ли да ми изпратите диетата? [email protected]

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

паупау. от 65 до 51

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

smajliQa от каква тежест на батерията сте свалили?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

дебеланка нещо, което трябва да направиш погрешно. Не знам. когато не можете да отслабнете ... не може да бъде наследствено?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

започнете да се храните здравословно веднага. както вече беше описано тук, ще го намерите и в мрежата. и vela vela vela vela движение. когато отидете на училище, в магазини, навсякъде, те се качват в автобуса и пускат песото. правете по-дълги и по-бързи разходки, когато не можете да бягате.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Имам доста наднормено тегло 20-25 кг, опитвал съм се да отслабна много пъти и никога не съм забелязал промяна в теглото с повече от 2 кг дори след 2-3 месеца, но сега имам много за училище, но когато има е мир започвам да работя и се стремя да отслабна от 85 кг до поне 75 кг до септември, надявам се да мога да го направя. Какво смятате, че е най-добре да започнете - тоест да подготвите тялото си за отслабване и промяна в диетата - искам да избегна йо-йо ефекта. Аз съм около 168 см и дори си представям мечтаното тегло от 60 кг до 67 кг годишно.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

така че smajliqa така или иначе всички знаем какви принципи работи "диетата", така че най-лесно ще бъде, когато я закачите тук . и знам какво: D

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

така че smajliqa така или иначе всички знаем какви принципи работи "диетата", така че най-лесно ще бъде, когато я закачите тук . и знам какво: D