чудо

Нашите клетки предпазват от неблагоприятни ефекти. Помага при сърдечно-съдова недостатъчност, алергии или астма. Добавя се към кремовете, защото подобрява външния вид на кожата и се бори със стареенето на клетките. Но знаете ли, че коензим Q10 помага и при пародонтоза, укрепва имунитета и помага за отслабване? И той може да направи много повече!

Той доставя енергия на клетките

Коензим Q10 (Co Q10) е естествено вещество, което се намира в почти всяка клетка в тялото ни. Той се намира главно в клетките на онези органи, които се нуждаят от най-много енергия - сърце, черен дроб или бели дробове. Той доставя енергия на човешките клетки, необходими за тяхното функциониране и тъй като той е и антиоксидант, може да ги предпази от неблагоприятните свободни радикали.

Значението му е толкова голямо, че неговото изследванията на учения Питър Мичъл дори са отличени с Нобелова награда през 1978г. Той помага при лечението на няколко заболявания, въпреки че ефектите му все още не са картографирани във всички области. Въпреки това е известно, че въздействието му върху човешкото тяло е изключително.

Коензим Q10 също се произвежда от тялото

Нашето тяло може да го създаде в достатъчни количества самостоятелно, но само до възрастта 25-30 години. След тази възраст работата му е покорена до старост, в крайна сметка напълно изчезва. В резултат на това клетките ни стареят. Ето защо трябва да допълвате това естествено вещество от външни източници. От кое?

Коензим Q10 се намира в:

  • спанак, броколи
  • рибата
  • месо - особено говеждо месо
  • мляко
  • соя
  • зеленчуци

Недостигът му причинява умора и стареене на тялото

Липсата на коензим Q10 причинява обща умора, чувство на липса на енергия, намалена концентрация, изпълнение или трудова дейност. Тялото не е в състояние да се регенерира достатъчно, когато липсва, клетките са недостатъчно защитени от свободните радикали и процесът на стареене е по-бърз.

Достатъчният коензим Q10 помага за:

  • Сърдечно-съдови заболявания - понижава кръвното налягане, забавя запушването на кръвоносните съдове
  • пародонтит
  • укрепване на имунитета
  • синдром на хронична умора, обща умора, депресия
  • отслабване
  • астма
  • алергии
  • мъжко безплодие
  • диабет
  • Болест на Алцхаймер и Паркинсон

Ежедневно за закуска - 30 мг

Препоръчва се и дозировка. Коензим Q10 може да се купи и на таблетки, което значително ще улесни ежедневния му прием. Ефектът му може да се увеличи, ако го приемате заедно с витамините В2, С и Е. Коензим Q10 не води до пристрастяване, няма странични ефекти и не можете да предозирате с него, тъй като организмът намалява собствената си консумация.

Имате ли опит с коензим Q10? Споделете с тях в дискусия с други читатели и спечелете престой през уикенда или някоя от другите награди. Не забравяйте да въведете валиден имейл адрес.