Избрахме често задавани въпроси от пациенти и роднини на хора с психични проблеми. Ние предлагаме няколко начина за решаване на проблемите с намирането на психолог, социален работник или друг специалист, който да помогне на хората с психични заболявания и техните близки. Човек под психологически натиск не може да мисли рационално, опитайте се да му дадете този съвет.

Как да разбера, че се нуждая от помощта на психолог или психиатър?

лига

Животът носи със себе си различни проблеми и трудности, които естествено причиняват тъга, гняв, безпокойство, несигурност. Ако можем да се справим сами с тези неприятни състояния или с помощта на близки хора, не е необходим експерт. Но ако психическите затруднения продължават дълго време, засягат представянето ни в дългосрочен план, връзките (например, оттегляме се от връзките или обратно, нашите близки - например деца, неправомерно натоварват), добре е да погледнете за експерт. Винаги по-добре преди късно. Няма да развалите нищо, като посетите експерт. Опитът показва, че хората обикновено идват в консултативния център, когато се чувстват отчаяни или когато не са сигурни.

Къде трябва да отида през деня? Кой ще ме посъветва?

През деня има много възможности - да посетите психолог в болницата, в консултативен център или в частна практика, или амбулаторен психиатър. Ако не знаете никакви възможности, добре е да започнете с областен лекар, който ще ви посъветва за най-подходящия специалист във вашия район.

Къде да отида вечер, през нощта? (Нощ е, наблизо има болница)

През нощта в болниците има спешен кабинет (или в остри случаи и линейка), където винаги има дежурен психиатър, който ще препоръча процедурата.

Имам нужда от препоръка на личния лекар?

Не, ако не се нуждаете от препоръка за посещение на частен психолог, нямате нужда от препоръка при посещение на психологически консултативен център, който е най-новата част на Департамента по социални въпроси и семейството към Бюрото по труда, социалните въпроси и Семейство. В здравеопазването вече е въведена система от писмени препоръки от участъков лекар, но в момента не е необходимо да посещавате психиатър. Пациентите с дългосрочна регистрация и остри състояния никога не се нуждаят от хартия от окръжен лекар.

Имам остър проблем, не мога да отида на специалист. С кого мога да се свържа поне по телефона?

В Нитра има линия: 037/6523 222 през седмицата и 0905/609 242 през почивните дни. В Кошице: 055/6441 155 нон-стоп и в Прешов: 051/7731 000 през работно време. В Братислава функционира и УНИЦЕФ Детска линия за безопасност 0800 500 500. Истината е предназначена за деца, но те могат да съветват по организационни въпроси, да предоставят първа психологическа помощ и, в случай на желание, дори повече.

Някой трябва ли да отиде при мен на психолог/психиатър? Член на семейството или приятел?

Ако сте навършили пълнолетие, не е необходимо или е необходимо някой близък да ходи с вас при психолога. Разбира се, освен ако сами не почувствате такава нужда. В този случай е по-добре, ако някой ви придружава поне за първи път.

Пия лекарства дълго време, но състоянието ми все още е лошо. Какво трябва да направя?

Определено трябва да кажете на вашия психиатър, който може да коригира лечението ви. Ефектът на няколко лекарства не се проявява дълго време. Също така е много важно да знаете, че лечението на много психични разстройства не е свързано само с лекарства - важен метод е психотерапията. Следователно, в такъв случай е време да помислите за намиране на психотерапевт. Здравословният живот също е важен, особено упражнения, ходене, упражнения, пиене, злоупотреба с алкохол, социални контакти и подходяща заетост с различни дейности.

Лекарят няма свободна дата и иска да ме поръча до 10 дни. Ще издържа до тогава?

Ако състоянието ви е толкова непоносимо, че не можете да продължите 10 дни, кажете на Вашия лекар и настоявайте за по-ранна дата.

Отдавна съм в болница в психиатрична клиника и все още не съм добре. Какво следва?

Психиатричната клиника няма да излекува болестта - тя е по-скоро помощ в остра криза. Ако психичните проблеми ви отвеждат в психиатрична клиника, вероятно лечението няма да свърши дотук - в противен случай може да се очаква само повторна серия от хоспитализации. Следователно е необходимо лечението да продължи след изписване от болницата - с амбулаторен психиатър, психолог или и двете. Също така е необходимо да се спазват всички препоръки на психиатър в дългосрочен план.

В семейството имаме член на семейството, който е „определено“ болен. Как да процедираме?

Добре е да говорите с члена на семейството му за проблема му - кажете му за притесненията си, подкрепете го и го насърчете да потърси помощ. Въпреки това, ако вашата близка помощ, дори и отричането на съществуването на вашите проблеми, е по-трудно. Ако страдат от сериозни разстройства като заблуди или халюцинации, е необходима незабавна помощ. Възможно е против волята на пациента само ако той застрашава себе си или обкръжението си. Това често са много деликатни случаи, трябва да се внимава да не загуби доверието му. По-добре е да намерите експерт и да се консултирате с него относно най-добрия начин на действие в конкретния случай.

Чувал съм, че е възможно лечение без лекарства. Дали е така?

Има видове психични разстройства, които реагират по-добре на лекарствата, отколкото друг вид лечение - психотерапия. Това е метод, използващ психологически методи (разговор, работа с тялото, релаксация, идеи к) за премахване на психични проблеми.

Услугите на психотерапевт са много скъпи за мен. Какво мога да направя?

Понастоящем застрахователната компания възстановява 25 психотерапевтични сесии и терапевтът може да оправдае повече. Терапевтите, които имат договор със застрахователна компания, трябва да бъдат регистрирани в съответната застрахователна компания - така че е добре да разберете там. Но други специалисти по психично здраве (частни терапевти или психиатри) също трябва да могат да препоръчват специалисти, които имат договор със застрахователна компания (така че не плащате). Можете също така да потърсите граждански сдружения или други видове организации с нестопанска цел в региона, които работят безплатно.

Как се защитава анонимността на пациента? Мога да отида някъде инкогнито?

Специалистите по психично здраве са обвързани с поверителност, която обвързва всички данни за пациентите. Ако обаче вашата грижа се възстановява от застрахователната компания, е необходима документация - дори с лични данни. Ако вашата грижа не се покрива от застрахователната компания, преценката на експерта е дали грижата може да се извърши инкогнито. Със сигурност причината за такава необходимост е важна в такъв случай. Но когато се справяте с вашите психични проблеми, специалистите спешно трябва да знаят лични, понякога интимни данни. Ако нямате доверие на вашия психолог (или психиатър), че той или тя ще злоупотреби с информацията ви, е много вероятно той или тя да не може да ви помогне. Лечението на психични заболявания се основава на доверие. Документите за консултации и психологически услуги в бюрата по труда, които вече бяха обсъдени по-горе, също позволяват приемането на анонимни клиенти.

Имам по-възрастни родители, за които да се грижа. добре съм?

Не знам за какво точно става въпрос в този въпрос, той е твърде обширен. Грижата за застаряващите и неправителствените родители често е неизбежна - по-скоро е важно тя да е съобразена със състоянието и нуждите на родителите и да не забравяте да живеете собствения си живот. Понякога забравяме за собствения си живот, за да се грижим за родителите си. Може дори да е начинът, по който бягаме от собствения си живот. Но такъв път е коварен - дори и най-саможертвената грижа няма да ни спаси от собствения ни живот и отговорността за него. Грижата за възрастни и болни членове на семейството е отчасти управленска работа: потърсете всички налични публични и частни форми на помощ, които могат да ви бъдат полезни в даден случай и ги използвайте.

Не съм доволен от "лечението". Какво мога да направя?

Отново на този въпрос е трудно да се отговори, защото е много широк. Какво лечение е това? Какво не беше наред с вашите очаквания? Най-общо казано, днес изборът на лекар е доброволен. Зависи от пациента: ако не сте доволни от Вашия лекар, можете да изберете друг.

Подозирам, че едно дете взима наркотици. Трябва да се консултирам с някого.

Това е въпрос на посещение на консултативен център, напр. Център за педагогическо-психологическо консултиране или директно училищен психолог, който отговаря за психологическите грижи за деца и младежи и разполага с тестери за наркотици. Вероятно е възможно да се говори за това с персонала, който се занимава с лечението на наркомании (в Словакия има няколко такива лечения, като санаториума AT в Osuského 10 в Петржалка, Братислава) и някъде има групи родители на зависими деца (в Piešťany).

Не знам колко организирана е психологическата помощ у нас.

Психологическите грижи са организирани в различните отдели по различен начин - както вече е в Словакия. В Министерството на труда, социалните въпроси и семейството има съобщения от консултантски и психологически служби в бюрата по труда, социалните въпроси и семейството. Психолозите работят и в много детски домове. В образованието има мрежа от центрове за педагогически и психологически консултативни центрове, които работят в тясно сътрудничество с училищата в техния район. Освен това някъде има центрове за образователна и психологическа превенция, но те бавно се сливат с управляваните центрове. По-специално обаче има специални психологически консултативни центрове, които си сътрудничат предимно със специални училища.

В здравеопазването има мрежа от психологични амбулатории или отделения в поликлиники и болници. Те работят в тясно сътрудничество с психиатрите. Можете да ги намерите в много психиатрични болници. И освен тези публични сектори, много психолози вече са в частни заведения или имат собствена частна практика. Друга област са различни църковни консултативни центрове, в които също работят (понякога само на непълно работно време, но все пак) психолози и психотерапевти. Този сектор се нарича благотворителност и се характеризира - за разлика от частния сектор - от факта, че предоставя услуги безплатно.

Прилага ли се "зониране"? Не искам никой да се среща с мен в клиниката. Мога да отида другаде?

Регионализацията се връща към здравеопазването. Психологическите грижи в публичния сектор също са регионализирани, но не са толкова строги: психологът е преди всичко човек, а след това длъжностно лице. Но някой може да ви срещне дори в чакалнята при частен психотерапевт ... Вероятно е невъзможно да го избегнете напълно, но в този случай бих искал да се погрижа за уговарянето на подходяща дата за посещението. И накрая, винаги трябва да резервирате предварително психолог днес, в противен случай нямате малък шанс да бъдете приет, защото той ще бъде зает. Затова препоръчвам да се уговорите за дата, когато е най-малко вероятно някой друг да е там. Отбелязваме, че днес вече не е срамно, че е срамно да посетите психиатър. Опитайте се да промените малко нагласите си в този смисъл, защото преуморените предприемачи и видни личности, например със синдром на прегаряне, отиват при психиатър днес.

Можете да предписвате лекарствата, които аптеката ще продава?

Лекарства, които не се отпускат по лекарско предписание, а се продават без рецепта - разбира се. Но предпазливостта никога не се изисква! Днес почти всички такива лекарства имат предупреждение в листовките: говорете с Вашия лекар или фармацевт. Те може да не са съвместими с, например, други лекарства, които приемате.