Въпреки факта, че вече е средата на март, в Братислава, столицата на Словакия, продължават студените дни. Тази сутрин беше нула градуса. Когато обаче отидох на разходка с кучето си до парка в близост до моята резиденция, видях, че на някои места първите зелени издънки вече надничаха от Черната земя. Изглежда пролетта започва да звучи. Като вдигнах поглед, видях, че дърветата в парка все още не пъпкаха, но небето, което се виждаше през клонките, беше синьо, ясно и без нито един облак. Не беше бледосиньото токийско небе, покрито със смог, а яркото лазурно синьо небе. Също така забелязах, че дивите птици, които изобщо не се чуваха през зимата, отново започнаха да цвърчат.
В началото на март забелязах, че броят на хората, които се кандидатираха, внезапно се увеличи. Не ги видях много в парка през суровата зима. Рано сутрин през делничните дни, но и през уикендите можете отново да видите в градските паркове или горите в предградията на много словаци - от млади до възрастни хора, по двойки или семейства, с куче или сами - как да се потите и да бягате, и това е въпреки факта, че въздухът все още е студен.
Когато дойдох в Словакия, разбрах, че е страхотно, че не само в провинцията, но и в относително населената столица има много паркове, гори или пътеки за бягане, както в центъра, така и в близост. Можете да се разхождате тук или да бягате заобиколени от зеленина, без да ви блокират шумът от автомобила или изгорелите газове.
Между другото, една от книгите, на които попаднах по време на престоя си в Америка, беше „Роден да бягам“. Книгата започва с въпрос на автора Кристофър Макдугъл: „Защо ме болят краката, когато бягам?“ В нея авторът представя различни хора, които тичат. Той пише например за племе от бегачи, живеещи в неизследвани райони на Мексико, или за бегачи, които тичат боси през каньони. Авторът споменава и съвременни бегачи, които слушат плячка с часове, както и „ултрабегачи“, които могат да тичат 24 часа в неравен терен. Тази книга ще научи учителя на радостта от бягането сред природата и в същото време, от научна гледна точка, тя ясно обяснява колко погрешни са нашите настоящи познания за бягането. Книгата се превърна в основен бестселър и се твърди, че е променила курса на повече от 200 000 души в цяла Америка.
Дегогирането е моето хоби от детството. Бягам от началното училище. Когато обаче прочетох тази книга, започнах да се интересувам и от бягане с бос крак - т.нар „Босо бягане“, „бягане по хълмове и полета“ - т.нар Пътека. Тази книга също ме накара да се заинтересувам от естествена и вегетарианска диета, която може отлично да подкрепи здравословното бягане. Във връзка с бягането на бос станах фен на тънките и леки минималистични обувки, в които е възможно да бягате с усещане почти като че ли бягате боси. Това усещане е възможно благодарение на специфичните обувки за пети "FiveFingers".
Когато бях в Токио, преди да бъда преместен в Словакия миналата година, редовно носех тези обувки и от къщата си в центъра на града тръгвах по асфалтови пътища. Чувствайки се почти бос, тичах през Токио чак до залива Одайба.
Не мога да кажа, че не бих имал изключителното удоволствие да тичам между небостъргачите и кварталите в централен Токио, пълни с хора и бетон като Shindeshkuk, Nihonbashi, Ginza или Cukidi, но когато го сравнявам със земята, когато сравнявам до бягане., трева, камъни или корени на дървета, чувствам, че тук радостта ми от бягането е до десетократно по-висока.
Ако го бях броил от детството, бягам като любител от почти петдесет години. Ако сравня Токио и градовете на много страни, в които досега съм живял и работил като дипломат, аз лично смятам, че градът, който според мен е най-снизходителен към бегачите и предлага най-голямо удоволствие от бягането, е американският Вашингтон, окръг Колумбия. и словашкия Братислава. Въпреки че са столици, те не са толкова големи. Те имат приблизително 500 000 до 700 000 жители. И двата града имат добре поддържани пътища, предназначени изключително за велосипедисти и пешеходци. Тези два града също са заобиколени от буйна зеленина и са разположени по протежение на големи реки (във Вашингтон това е река Потомак, а в Братислава Дунав).
Най-важното е, разбира се, ежедневната работа, но бих искал да общувам с различни словаци и по този начин - чрез спорт. Надявам се също така, че с оглед на предстоящите олимпийски игри в Токио през 2020 г. ще бъде възможно да се сближат словаците и японците чрез спорт.
Джун Шими
Посланик на Япония в Словашката република