Считаме го за традиционен романтичен израз на любов и представлява приятно чувство за повечето от нас. Целувката обаче има и видимо положителни ефекти върху цялостното ни здраве. Неотдавнашно проучване потвърди хипотезата, че хормонът окситоцин, който се отделя в тялото по време на целувка, е пряко свързан с намаляването на болката. Какво всъщност влияе цялото целуване?
Произходът на целуването не е много романтичен. Твърди се, че е създаден като биологичен инструмент за трансфер на човешки бактерии в тялото на друг човек. По този начин хората се опитваха да изграждат и укрепете имунитета си. Приятните чувства започнаха да се осъзнават едва малко по-късно и едва наскоро беше доказано, че целуването има положителен ефект върху други аспекти на здравето.
Укрепва имунитета
Така че, когато хората измислиха целувката като начин за укрепване на имунитета, те вероятно нямаха представа как всъщност работи процесът. Възниква френска целувка за обмен на милиони бактерии. По този начин имунната система на партньора получава сигнал към увеличаване на производството на антитела. В резултат на това организмът става по-трайни и по-лесни за адаптиране когато условията се променят.
Намалява стреса
Следните хормони се освобождават в кръвта по време на целувка: допамин, ендорфин, окситоцин и серотонин. Те са отговорни за подобряване на настроението, чувство на по-приятно чувство и също така по-лесно справяне със стресови ситуации. В едно от многото проучвания, резултатите от които са публикувани в Western Journal през 2009 г., партньорите дори заявяват, че се чувстват по-доволни от връзката. Това беше частта от анкетираните, които по никакъв начин не пренебрегваха целуването, а напротив.
Понижава кръвното налягане
Настъпва самият акт на целувка разширяване на кръвоносните съдове. Това води до намаляване на кръвното налягане и подобряване на притока на кръв към всички органи. Мимолетна целувка обаче няма подобен ефект. Целувката трябва да бъде страстна и жадна. Целувките в същото време причиняват нашето сърцето бие по-бързо, и така изпомпва кръвта повече кислород за мозъка.
Предпазва зъбите от гниене
Когато целувате, има повишено слюноотделяне. Те помагат да се отмие натрупаното покритие от зъбите и в същото време бактериите, причиняващи кариес.
Облекчава болката
Главоболието е тясно свързано с притока на кръв към мозъка. Както вече споменахме, разширяването на кръвоносните съдове се разширява, което значително допринася за облекчаване на болката. Така че, ако ви боли глава, помолете партньора си да ви помогне да облекчите трудностите си по романтичен начин. Целувките също имат положителен ефект върху менструалните спазми, тъй като отпускат мускулите поради окситоцина.
Помага за отслабване
В тих режим, когато тялото ни не се занимава с никаква физическа активност, тялото може да изгори приблизително една калория в минута чрез необходимите физиологични процеси. Ако обаче в момента се занимаваме с интензивни и страстни целувки, енергийните ни разходи ще се увеличат при 2-3 калории в минута. За този научен факт се погрижи проучване, проведено от екипа около Dr. Александър DeWees. Ако се отдадете на три страстни целувки на ден с продължителност поне 20 секунди, ръката ви на кантара може да падне с почти половин килограм с течение на времето. Това не е много в дългосрочен план, но поне не е нужно да гладувате на целуваща диета.
Подмладява кожата
Целувките имат сходни ефекти с лифтинг на лицето или гимнастика на лицето. По време на него включвате няколко лицеви и лицеви мускули. По този начин можете да предотвратите появата на фини бръчки, да перфузирате устните заедно с кожата на лицето и също така да изравните кожата на врата.
Укрепва партньорството
В допълнение към различните физически ефекти, целуването се отразява и на връзката. Целувката не трябва да бъде просто страстна част от прелюдия. Напротив, някои хора смятат целувката за много по-голяма проява на интимна връзка с партньор, отколкото самият полов акт. От психологическа гледна точка това е интимен контакт с партньор, в който се изгражда не само обич, но и доверие и по-дълбоко чувство.
Подобрява психическото състояние
В този случай целувката не е просто целувка между двама влюбени. Излугването на окситоцин се случва, когато то влезе в контакт с дете или дори домашен любимец. С този хормон се свързва добро настроение, но и усещането, че някой се грижи за нас. Особено се възприема от възрастните хора като знак за емоция, внимание и обич. В техния случай обикновената целувка предизвиква връзка с близки и действа като антидепресант.
Смятате ли, че е важно да целунете партньор? Споделете мнението си с други читатели в дискусията под статията.