Искам да ви попитам какво е целулит и как мога да го премахна. Опитах различни диети, а също и фитнес и не можах да се измъкна.

мастни

Целулит

- е доста трудна и взискателна тема, която ще изисква цяло проучване за изясняване на това явление. Ще се опитам да го обясня с няколко прости и разбираеми изречения.

За какво говорим

Терминът целулит е широко използван главно в женските списания. Те съобщават за грозна кожа на бедрата и задните части под формата на дупки или бръчки по кожата. Появява се обаче и на ръцете, корема и гърба. Лаическата преса съобщава за неразбрано заболяване, но в действителност това е проява на затлъстяване, което съответства на фиброзна връзка между фасцията и мастните лобове (фиброзата е увеличение на лигамента за сметка на функционалната тъкан.

Естеството на повредата

е в различен ход на колаген - еластични влакна. При жените тези колагенови влакна обграждат мастните клетки, тъй като тези клетки се размножават, изтласквайки тези „ужасни“ мазнини нагоре и образувайки т.нар. портокалова кора.

Поради факта, че основният дефект е в колагеновия лигамент, редуциращата диета рядко ще помогне, въпреки че не е необходимо да забравяте за правилната диета и здравословното хранене. Микроциркулацията в тези структури спомага за намаляване на това явление. Това може да бъде постигнато много добре чрез ръчен лимфен дренаж, локално нагряване на подкожната тъкан и последващо отстраняване на лимфата, в която се намират натрупаните мазнини. Упражненията (поне 45-минутни разходки всеки ден) и редовният режим на пиене са много полезни за добрата лимфна циркулация.

Как да го премахнете

Вече преди около две години на пазара за масажи се появи масаж, насочен към постигане на възможно най-голяма загуба на размер от проблемни зони. Това е банков антицелулитен масаж в комбинация с лимфен дренаж. Антицелулитното банкиране напълно зачита структурата на целулита и по този начин е в състояние да разгради максимално натрупаните мазнини за минимално време. Досегашният опит показва, че е възможна минимална загуба до 5 милиметра от диаметъра на едното бедро само за един час масаж. Цялото лечение може да бъде до няколко сантиметра. Опитайте се да намерите някой във вашия район, който е обучен по тази професионална процедура. Ще бъдете приятно изненадани. Тази процедура е популярна и при мъжете - те не трябва да спортуват.

Ще спомена затлъстяването и общата загуба на тегло директно в следващата статия, защото тази тема е малко по-широка. Желая ви късмет в борбата с целулита, докато биете сантиметри.