Той съветва да не преяждаме по празниците и след това да обявим драстична гладна стачка.

буковски

Споделете статия

Със сигурност всички знаете, че Игор Буковски е противник на колбасите и свинската мас, но. В последното си влизане тази година в Teleran той индиректно посочи, че можем да ги ядем на спокойствие.

Но трябва да имаме едно наум - жлъчния мехур. "Това е тяло, което е много важно за умственото ни представяне. И не забравяйте, че вашият лекар също има Коледа", каза той.

Измиване на месо

Игор Буковски отговори и на последните въпроси от раздела, който чух. Той отговори отрицателно на въпроса на Зденка Мазучова, която попита дали измиването на месото преди приготвянето на определено вещество започва и бактериите остават там.

"Напротив. Трябва да измием добре месото и с тази стъпка няма да загубим нищо от него, ако има нещо добро. Ако вътре има желязо или протеини, тогава няма да загубим нищо чрез измиване", отбеляза той.

Ченге преди вечеря

Зрителят Адам ни писа, че баща му го съветва да има шнапс в обяда преди всяко хранене и че може да ходи, няма да се разболее. Според Буковски всичко зависи от състоянието на стомаха ви. Той твърди, че коледното преяждане уврежда стомаха и причинява гастрит на много хора.

"Ако имат хроничен, по Коледа ще имат остър. Добавете алкохол, който ще влоши състоянието. Хората, които имат по-добра лигавица, могат да имат малко горещ алкохол преди ядене. Това може да подпомогне и подобри храносмилането. Слушайте тяло "Реакцията към алкохола може да бъде индивидуална, поне що се отнася до храносмилането. Не го препоръчвам обаче на фиксирана основа.

Преяждане и гладуване след Коледа

Последният въпрос за тази година в раздела се отнасяше до гладната стачка след най-красивите семейни празници през годината. Зрителят Анетка Неуманова ни разказа историята на приятел, който пробива коледните празници и гладува след тях. Буковски попита дали процедурата на приятелката й е здравословна, на което той отговори отрицателно.

"Прекъсващото гладуване е полезно нещо. Не може обаче да приеме крайната форма, за която се споменава - един ден преяждам много, следващия съм гладен. Може да изглежда така - ям деня нормално, следващите два дни ям лесно седмично, или имам пост от 24 часа. Периодичното гладуване е полезно за организма ", добави той.