Ръката има сладък, пикантен вкус, който се комбинира добре със сладки домати.

рецепта: Говежди тортелини с рукола и сушени домати

„Заглавие =“ „Тортелини говеда с рукола и сушени домати“

src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg култури = 1xw: 0.5xh, център, връх и размер = 480: * ”

Търсите ли по-бърза храна? Опитайте тези рецепти за бърза закуска за натоварена сутрин или тези здравословни и бързи седмици на вечеря.

Ръката има сладък, пикантен вкус, който се комбинира добре със сладки домати.

рецепта: Говежди тортелини с рукола и сушени домати

„Заглавие =“ „Тортелини говеда с рукола и сушени домати“
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg култури = 1xw: 1.0xh, център, връх и размер = 480: * ”
/>

Ръката има сладък, пикантен вкус, който се комбинира добре със сладки домати.

рецепта: Говежди тортелини с рукола и сушени домати

За да приготвите вкусни ястия за броени минути, използвайте микровълнова печка. Можете да захранвате микровълнови картофи или други зеленчуци на рибите; ако го направите, разбийте маслената смес и хвърлете със зеленчуците.

рецепта: Само лимон-хрян

“Заглавие =” Лимон-хрян подметка ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080be34d_-_lemon-horseradish-sole-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

За да приготвите вкусни ястия за броени минути, използвайте микровълнова печка. Можете да захранвате микровълнови картофи или други зеленчуци на рибите; ако го направите, разбийте маслената смес и хвърлете със зеленчуците.

рецепта: Само лимон-хрян

Този прост танц с тестени изделия се изкачва нагоре с кедрови ядки и сочни домати.

рецепта: Паста с пресни домати и кедрови ядки

"Заглавие =" Паста с пресни домати и кедрови ядки "
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080f3f1e_-_pasta-with-fresh-tomatoes-and-pine-nuts-recipe-mslo0613-xl .jpg култури = 1xw: 1.0xh, център, връх и размер = 480: * ”
/>

Този прост танц с тестени изделия се изкачва нагоре с кедрови ядки и сочни домати.

рецепта: Паста с пресни домати и кедрови ядки

основно

Ето нашата селекция за най-бързите ястия с пиле: Когато имате 15 минути от всичко, което имате, намажете нарязаното бързо готвене и го залейте с фетиши, маслини, домати и месо.

рецепта: Гръцки пилешки котлети

Тази проста лятна супа със сигурност ще задоволи вкусовите рецептори.

рецепта: 15 минути супа от леща

"Заглавие =" 15-минутна супа от леща "
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408151bdf_-_15-minute-lentil-soup-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw: 1.0xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

Тази проста супа със сигурност ще задоволи вашите вкусови рецептори.

рецепта: 15 минути супа от леща

Тази обилна супа е идеална за обяд или лека вечеря.

рецепта: 15-минутна супа от бял боб

“Заглавие =” 15-минутна бяла супа ”
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640817e00f_-_med104257_1208_beansoup_sq-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * ”
/>

Тази обилна супа е идеална за обяд или лека вечеря.

рецепта: 15-минутна супа от бял боб

Печените свински пържоли са леко овкусени с цитрусови плодове и пармезан.

рецепта: Варени свински пържоли

„Заглавие =“ „Сотирани свински котлети“
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081a54d2_-_sauteed-pork-chops-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

Печените свински пържоли са леко овкусени с цитрусови плодове и пармезан.

рецепта: Варени свински пържоли

В публикация на Рут Естфон от Палм Харбър, Флорида, храната от сьомга и спанак ще бъде на масата в 10-минутен апартамент.

рецепта: Хрупкава сьомга със спанак и фета

"Заглавие =" Хрупкава сьомга със спанак и спанак "
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081cf5f8_-_broiled-salmon-spinach-feta-saute-mslo0612-de.jpg?crop=1xw: 1.0xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

В публикация на Рут Естфон от Палм Харбър, Флорида, храната от сьомга и спанак ще бъде на масата в 10-минутен апартамент.

рецепта: Хрупкава сьомга със спанак и фета

Нуждаете се от вкусен обрат върху спаначена пържола? Изсипете гроздето и бадемите до едно докосване на сладост и хрупкавост. Старите рецепти могат да научат нови трикове!

рецепта: Пан пържола със спанак, грозде и бадеми

„Заглавие =“ „Изпечена пържола със спанак, грозде и бадеми“
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640820843e_-_pan-seared-steak-spinach-grapes-almonds-recipe-mslo0612-xl.jpg ? култури = 1xw: 1.0xh, център, връх и размер = 480: * "
/>

Нуждаете се от вкусен обрат върху спаначена пържола? Изсипете гроздето и бадемите до едно докосване на сладост и хрупкавост. Старите рецепти могат да научат нови трикове!

рецепта: Пан пържола със спанак, грозде и бадеми

Сотираната риба е леко средиземноморска, с бистри зеленчуци и маслен сос.

рецепта: Тилапия с рукола, каперси и домати

"Заглавие =" Тилапия с рукола, каперси и домати "
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408233630_-_tilapia-arugula-capers-tomatoes-recipe-mslo0612-xl.jpg?crop=1xw: 1.0xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

Сотираните риби са леко средиземноморски, с бистри зеленчуци и маслен сос.

рецепта: Тилапия с рукола, каперси и домати

Тази нежна рецепта за салата прави допълнителен дресинг; оставете в херметически затворен контейнер до 3 дни.

рецепта: Нарязана салата с скариди и варено-млечен дресинг

Няколко минути в тигана превръщат узрелите домати и тиквичките в пресен сос от ньоки.

рецепта: Ньоки с летни зеленчуци

“Заглавие =” Ньоки с летни зеленчуци ”
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082ad80f_-_gnocchi-summer-vegetables-recipe-mslo0711-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

Няколко минути в тигана превръщат узрелите домати и тиквичките в пресен сос от ньоки.

рецепта: Ньоки с летни зеленчуци

Когато избирате авокадо, заложете на тежко, неповредено авокадо. Този, който носи малко натиск, е най-подходящ за нарязване и нарязване; ако налягането остави малко компенсиране, авокадото е най-добре разбито. Избягвайте много меко авокадо, тъй като те ще бъдат преувеличени и неизползваеми.

рецепта: Бъркани яйца с бекон и авокадо

“Заглавие =” Бъркани яйца с бекон и авокадо ”
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082d7eca_-_scrambled-eggs-bacon-avocado-recipe-mslo1111-xl.jpg?crop=1xw: 1.0xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

Когато избирате авокадо, заложете на тежко, неповредено авокадо. Този, който носи малко натиск, е най-подходящ за нарязване и нарязване; ако налягането остави малко компенсиране, авокадото е най-добре разбито. Избягвайте много меко авокадо, тъй като те ще бъдат преувеличени и неизползваеми.

рецепта: Бъркани яйца с бекон и авокадо

С малко усилия ще получите големи ръкопляскания за тези 15-минутни свински пържоли и ориз, миришещи на пресен градински чай и суха мащерка.

рецепта: Соеви свински пържоли

„Заглавие =“ „Свински котлети от градински чай“
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408308910_-_sage-pork-chops-mslo0910-194×112.jpg?fill=160:92&resize = 480: * ”
/>

С малко усилия ще получите големи ръкопляскания за тези 15-минутни свински пържоли и ориз, миришещи на пресен градински чай и суха мащерка.

рецепта: Соеви свински пържоли

Бокочини са само парченца с големината на парченца прясна моцарела. Разгледайте ги в хранителните магазини и италианските пазари, както и в много супермаркети. те обикновено са опаковани във вода или суроватка за свежест. Изберете частично рико вместо редовно; има сравнима кремообразност, по-малко калории и по-малко мазнини. Пълнозърнестите пити са богати на фибри. и вкусни.

рецепта: Мини спанак и сурови пици

“Заглавие =” Мини спанак и сурови пици ”
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640832b929_-_mini-spinach-cheese-pizzas-mslo0511-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

Боконини са само парченца с големината на парчета прясна моцарела. Разгледайте ги в хранителните магазини и италианските пазари, както и в много супермаркети. те обикновено са опаковани във вода или суроватка за свежест. Изберете частично рико вместо редовно; има сравнима кремообразност, по-малко калории и по-малко мазнини. Пълнозърнестите пити са богати на фибри - и вкусни.

рецепта: Мини спанак и сурови пици

Просто и леко, няма нищо по-удовлетворяващо от газираните тестени изделия, към които накрая се добавя бърза скилидка зелен грах. Мекият, маслен сос прави това ястие, на което ще се наслади цялото семейство, дори и най-младият и най-умният ядещ от снопа.

рецепта: Тортелини с грах

“Заглавие =” Тортелини с грах ”
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f63ed68c555_-_tortellini-peas-recipe-mslo0411-xl.jpg?crop=1xw:1.0xh; център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

Просто и леко, няма нищо по-удовлетворяващо от газираните тестени изделия, към които накрая се добавя бърза скилидка зелен грах. Мекият, маслен сос прави това ястие, на което ще се наслади цялото семейство, дори и най-младият и най-умният ядещ от снопа.

рецепта: Тортелини с грах

Тази еднократна азиатска диета бие доставката на масата за минути: тя е по-бърза, по-вкусна и по-добра за вас. Сервирайте с кафяв ориз за бърза и лесна вечеря.

рецепта: Пикантно пилешко разбъркано с фъстъци

“Заглавие =” Пикантен пилешки микс с фъстъци ”
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408353f01_-_spicy-chicken-stir-fry-peanuts-recipe-mslo0710-xl.jpg?crop = 1xw: 1.0xh, център, отгоре и размер = 480: * ”
/>

На масата за минути тази единична купа азиатска храна побеждава доставката: тя е по-бърза, по-вкусна и по-добра за вас.

рецепта: Пикантно пилешко разбъркано с фъстъци

мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408385cef_-_med103315_0108_salmonorng_sxl-1.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * ”
/>

рецепта: Хрупкава сьомга с портокали и копър.

Можете да намерите основните характеристики на този супер-удобен сандвич на местния пазар. Когато избират пакетирани сосове за барбекю, те предпочитат марки, които имат кратък списък с известни съставки и без консерванти.

рецепта: Пиле на скара с чесън

“Заглавие =” Пилешки гърди на скара върху препечен чесън ”
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083abf12_-_med102787_0407_bbqchicken_sxl-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * ”
/>

Когато избират пакетирани сосове за барбекю, те предпочитат марки, които имат кратък списък с известни съставки и без консерванти.

рецепта: Пиле на скара с чесън

Това луксозно парче говеждо не изисква много кухня. Изпечен просто със сол и грубо смлян пипер, тази пържола е перфектна.

Рецепта: Филе миньон с коричка от пипер

„Заглавие =“ „Филе Миньон с коричка от пипер“
мързелив товар ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083d2c5a_-_20060105_edf_filetmignon_sxl.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Това луксозно парче говеждо не изисква много кухня. Изпечен просто със сол и грубо смлян пипер, тази пържола е перфектна.

Рецепта: Филе миньон с коричка от пипер