„Купих бебешките неща още преди лекарят да потвърди, че съм бременна. Знаех го от мечтите си “, усмихва се 32-годишната Ленка. Тя далеч не е единствената. Много жени признават, че мечтите по време на бременност са просто "различни".
"Бременността и майчинството е огромна тема за повечето жени, за някои дори най-голямата в живота им. Тя отваря много неща в подсъзнанието, които преди сме изместили, и затова ни се струва, че мечтите по време на бременност са различни", обяснява психологът могър Ева Хрончекова, която се занимава с тълкуването на сънищата.
Мечти за бременност
Например по време на бременност сънищата са по-живи. Причината е повишено ниво на прогестерон и много честа възбуда. Ето защо жените много лесно изпадат в REM сън, фазата, когато хората мечтаят. Благодарение на събуждането си спомнят повече мечти. "Бременното" тяло също поставя по-големи изисквания към жената. „Особено през първия триместър, под влияние на хормонални промени, жената е по-сънлива и уморена“, обяснява гинекологът MUDr. Радка Грегорова. Доказано е, че подобни жени и изображения се появяват в сънищата при бременни жени.
„Сънуването е обработка на физиологична информация. Девет месеца, когато майката работи, за да създаде нов живот, мозъкът получава необикновен брой нови импулси и те се проявяват в конкретни мечти “, казва Ева Хрончекова.
Мечтаем през първия триместър ...
• Голям брой майки за първи път мечтаят за възрастно дете през първия триместър. По този начин мозъкът обработва информация за началото на бременността.
• Изследвания на сънуващи бременни жени показват, че много жени мечтаят за сгради във всичките им форми - отделни стаи, вили или небостъргачи. Сградите често са място, където се произвеждат различни продукти (например фабрики). Това е очевидно кодирана информация, че жената гради нов живот вътре. Докато жените забременяват, те мечтаят за все по-големи и по-сложни сгради.
• Бъдещите майки често мечтаят за вода. От аквариум с малка рибка до широк океан, темата за водата се появява изобилно в сънищата. Особено през първия триместър много жени плуват в сънища. Животните, които се появяват в сънищата, често са водни животни, като риби.
Мечти от третия триместър ...
• Около петнадесет процента от мечтите на бременни жени се появяват като тема на тяхното бебе. Според изследванията този брой е още по-висок през третия триместър.
• Бременните жени през третия триместър често сънуват кошмари. Останете спокойни, съвсем нормално е. Не се стресирайте от кошмарите, изправете ги напористо, чело. Изследователите са изследвали групи жени, които са имали продължителни и кратки раждания. Изследванията показват, че повече от деветдесет процента от жените, които приемат кошмари положително и се изправят срещу тях, раждат много по-кратко време.
• Индийците вярвали толкова много в силата на мечтите, че назовавали децата си. Дори днес има майки, чието „истинско име“ се обявява насън. Така че слушайте мечтата си.
Не се страхувайте от лошите сънища
Според изследвания хората много по-често си спомнят лошите сънища. От всички сънища, които си спомняте, когато ставате, само двадесет процента са положителни.
Жените имат средно шест основни „лоши“ мечти по време на бременност:
Са уплашени:
- здравето на детето
- че вече не привличат партньора си да ги напусне
- раждане
- че ще бъдат зли майки
- загуба на контрол над живота си
- финансови проблеми
Как да се изправим пред кошмарите на бременността
Сънищата, които приемат формата на кошмар, трябва да се разглеждат от страницата със съдържанието. Не се стресирайте от тях, разглеждайте ги само като силно предупреждение за вашето подсъзнание. „Емоционалното безпокойство или страх, които изпитваме след събуждане, могат да бъдат страхът от някаква информация, която все още не е получена. Следователно компенсаторната функция на съня носи на сцената много интензивно и емоционално съдържание и символи, които ни насочват да приемем нови пробуждащи сили в себе си. Тези сили все още са скрити от нас и със сигурност не питат дали са добре дошли. Те просто искат да се върнем в средата си и да живеем по-балансирано с това, което сме всъщност, а не с това, което искаме да бъдем “, съветва психологът на бъдещите майки Ева Хрончекова.