Не е нужно да сте в тийнейджърска възраст и акнето все още може да ви притеснява. Той е грозен и често изисква специални лекарства. Ще ви кажем как да се отървете от него.

чело

BIODERMA Sébium Global Cover 30 ml + 2 g

SynCare гел за активно акне 15мл

Съвети от нашия комплект за първа помощ Mgr. Павла Хоракова: Глобална корица на Sébium помага за предотвратяване на акне и освен това ви помага да прикриете вече възникналите несъвършенства. Вещества, съдържащи се в препарата Акнеорма те помагат за прочистването на тялото и черния дроб, поддържат нормалното състояние на кожата и предпазват клетките от оксидативен стрес.

Какво наистина действа при акне

Препаратите, които са ефективни срещу акне по лицето, гърба и други части на тялото, трябва ясно да съдържат един или комбинация от следните материали:

  • масло от чаено дърво - най-силното естествено антисептично действащо антибактериално средство
  • пантенол (В5) - има противовъзпалително действие, успокоява и лекува
  • глицерол - хидратира горния слой на кожата
  • Бирена мая - подобрява кръвообращението на кожата със съдържанието на витамини и минерали
  • Хамамелис - стяга разширените пори, лекува рани, причинени от акне, има тонизиращ ефект върху кожата
  • допълнително прополис, алое вера, босилек, коноп, хвощ, зелен чай, сребърен тоник (колоидно сребро)
  • Също така е много полезен в борбата с акнето хранителни добавки за коса, нокти и кожа.

Нашият комплект за първа помощ, PharmDr. Камила Хорничкова, препоръчва: Трябва да включим в диетата си достатъчно витамини и минерали, които поддържат здравето на кожата, като цинк, селен, витамини А, С, Е, D, витамини В. хиалуронова киселина.

Как да се грижим за кожата с акне

Лице: Измийте проблемните зони два пъти дневно, не по-често. Постоянното почистване може да изсуши кожата, причинявайки повече вреда, отколкото полза. Ако обаче се потите, измивайте се всеки път. Използвайте меки препарати и хладка вода, неабразивни продукти, които дразнят кожата и влошават възпалението. Не търкайте кожата си насила, с изключение на акне, това може да развие зачервяване и да започне да изгаря. Веднъж седмично използвайте пилинг или четка, гъба или кърпа за почистване на кожата. Изсушете кожата с мека кърпа и винаги се уверете, че всички тъкани, които я докосват, са чисти. Използвайте продукти, които са етикетирани като некомедогенни или такива на водна основа.

Скалп: Ако имате проблем с акнето в косата, измийте косата си всеки ден нежен шампоан.

За мъже: ако вие сте човече и акнето по лицето ви притеснява, бъдете много внимателни при бръснене на засегнатата кожа - самото бръснене, но и продуктите за бръснене могат значително да раздразнят кожата.

Съвет на нашия комплект за първа помощ PharmDr. Камила Хорничкова: За редовна грижа за кожата се препоръчва използването на маски от мароканска глина, която дълбоко почиства порите и предотвратява свръхрастежа на нежелани бактерии и дрожди. Смесете една чаена лъжичка мароканска глина с няколко капки вода до по-гъста каша и нанесете върху кожата. След 15 минути изплакнете с чиста вода и обработете с цветна вода без алкохол, напр. лавандула, хвойна, мента и нанесете лека течност върху акне.

Какво да избягвате при акне

  • Избягвайте продукти, които дразнят проблемната кожа (мазни кремове, включително слънцезащитни продукти, плътен грим и др.)
  • Внимавайте за слънчевите лъчи, акнето може да се влоши.
  • Ако ви притеснява акне по челото, избягвайте носенето на шапки или каски, има триене и задушаване на засегнатата кожа и по този начин влошаване на възпалителните прояви.
  • Избягвайте пара и избърсване, дори ако това ви притеснява акне на гърба, помислете например за носене на тежки раници.
  • Не докосвайте проблемните зони. Ако имате брадичка акне, не го подкрепяйте дори когато мислите здраво. Накратко, не забравяйте, че мръсните ръце не принадлежат на лицето.
  • Не пушете, не пийте алкохол и включвайте много плодове, ядки и рибено масло в диетата срещу акне.

Нашият съвет: Въпреки че няма проучване, свързващо акнето с определена храна, общоизвестно е, че е добре изобщо да се избягват или намаляват определени храни. Кои са те Ще разкрием в следващата статия.

Кога да отидете на лекар с акне

Необходими са кистозни акне, продължителни възпалителни процеси или белези от акне поверете на грижите на дерматолог. При остри форми на акне обикновено се използват антибиотици. При жените гинекологът често избира хормонално лечение. След това последствията от проблемните състояния се справят с крема против белези от акне. Вашият лекар може също да избере лазерно лечение или химически пилинг. В по-голямата част от случаите акнето и премахването на белези от него е дългосрочно лечение, така че трябва да имате търпение и да получавате редовни грижи за кожата.