Причините за целулит могат да бъдат генетична предразположеност, периферен кръвен поток, хормонални нарушения, хранителни разстройства, заседнал начин на живот, пушене, стрес, неблагоприятни фактори на околната среда, както и чести промени в телесното тегло. Много лекари вярват, че появата на целулит е норма за организма, но повечето жени не са съгласни с тази гледна точка и се опитват да опровергаят "портокаловата кора".

отървете целулита

За да се отървете от целулита, ще ви е необходим цялостен подход. Започнете да се борите с това заболяване с посещение на козметичен лекар. Това е необходимо за премахване на хормонални или метаболитни нарушения в организма.

За необходимостта да се отървете от наднорменото тегло. Най-добрият начин - диета, предназначена за вашия тип тяло, плюс физическа активност. Много жени се опитват да отслабнат с лекарства и добавки. Лекарите наричат ​​този метод съмнителен и казват, че "отслабването" на целулита едва ли ще помогне да се отървете.

За да влезете във форма, не е задължително дните да са във фитнеса. Избрани фитнес, например, веднъж или два пъти седмично, за да ходите до басейна. Вместо обичайните разходки с куче може да даде малко бягане. Забравете асансьора и се опитайте да ходите колкото се може повече.

Подобряването на притока на кръв към „целулитната“ тъкан ще помогне за редовното използване на павирани участъци от гъбичките и проблема с масажа. Не забравяйте да използвате специални гелове срещу целулит и скраб - заедно те дават отлични резултати и помагат за грижата за кожата.

Друг добър начин да се отървете от целулита - редовно пътуване до сауната. В допълнение към традиционната парна баня, поглезете се и с масаж с мед и скраб, който може да се направи от смлени кафе на зърна.

След водните процедури нанесете върху проблемните зони на антицелулитен серум и кремове. Не бива да се доверявате на реклама, която ще им помогне веднъж завинаги да се отърват от „портокаловата кора“. Разбира се, това помага да се направи кожата по-гладка и стегната, но максималният ефект може да бъде постигнат само ако използването им в комплексно лечение.

Ако можете да си го позволите, тогава можете да отидете в салона за красота. В момента има редица антицелулитни програми. Това професионална козметика и обвивки, приложения от кал и глина, козметичен хардуер, инжектиране на специални лекарства и други ефективни инструменти, които помагат да се отървете от "портокаловата кора".