Ставите са много важна част от човешкото тяло. Все още можете да спортувате с възпалено гърло, но когато ставите ви болят, е почти невъзможно да се занимавате със спорт или физическа активност. Въпреки това, освен вродени дефекти на коляното, можем да причиним и други неудобства през живота, които могат да бъдат причинени от неправилно движение. Днес ще говорим за 5-те най-чести причини за болки в ставите.

ставите

Когато ставите болят, всичко боли

Най-известните ставни заболявания, придобити по време на живота, включват синдром на пателофеморалната болка. Възможно е обаче да го знаете и под името бягащо коляно. Симптомите на това заболяване включват, разбира се, болката в самото коляно при сгъване, болката, която изпитвате, докато се разхождате по хълма, подуване на коляното и усещане за напукване или смилане в коляното.

Друго известно заболяване е хондромализация. При това заболяване ставите наистина страдат прекомерно. Омекотява и раздробява хрущяла. Това заболяване се причинява от неправилно поставяне на колянната ябълка, която се движи към бедрената кост.

Ще го познаете по неприятната болка в предната част на коляното, която може да се влоши, напр. дългосрочно седене.

Болест на Осгуд-Шлатер: когато ставите болят децата

Това заболяване се усеща от хората, особено в младостта си, тъй като най-често засяга деца и юноши. Ако бяхте активно дете, това може да ви застраши в спортовете за бягане и скачане, като футбол, баскетбол, волейбол, но напр. и балет. При това заболяване възниква дегенерация на грапавостта на хрущяла. Впоследствие това се проявява с пронизваща болка.

Пазете се от артроза! Поддържайте ставите си в ред

Остеоартритът вече е относително добре познато заболяване с името си. Макар че засяга предимно възрастните хора, може да се появи и при по-млади хора. Това е дегенеративно ставно заболяване, което се характеризира главно с прекомерен растеж на костите на ръба на коляното и повишена костна плътност.

Обикновено се проявява чрез втвърдяване на ставите на празен ход. Може да бъде особено болезнено при повишена активност.

Бурсит: застрашава ставите?

Бурсит на коляното се появява, когато торбичката, пълна с течност (бурса), се постави в непосредствена близост до колянната става. Обменът служи за намаляване на триенето и натиска между костите и сухожилията в близост до ставите. Проявява се със силна и неприятна болка.

Ако болката в ставите е непоносима, опитайте добавки за стави в допълнение към коригирането на движението си. Какъв е вашият опит с нея? Споделете с нас в коментарите.