Нашето студио за релакс е приятна, уютна обстановка, в която ще намерите своето благополучие, релакс и отмора. При нас ще се почувствате като у дома си, освен че ви е гарантиран страхотен професионален масаж, съчетан с ароматерапия.
Горди сме да наемаме квалифицирани хора с увреждания, които са по-чувствителни на допир поради зрителното си увреждане, поради което тези масажи са уникални.
Масажи
Класически масаж
Класически масаж Класическият масаж подобрява кръвообращението на кожата, подкожната тъкан и мускулите, помага за отпускане на сковани и болезнени мускули и допринася за по-добро извличане на отпадъчните продукти от тялото.
Искам да знам повече
Най-просто казано, с редовен класически масаж, кожата на тялото ви може да стане по-еластична и можете да предотвратите болката, която се получава от скованост на мускулите - например в областта на шията, между лопатките и в долната част на гърба. Класическият масаж също помага за възстановяване на мускулите и ставите след продължително обездвижване поради фрактура или друго нараняване.
Спортен масаж
Най-много прилича на класически масаж. Разликата обаче е в последователността, ритъма и интензивността на масажните докосвания. Целта на спортния масаж е да помогне на спортиста да даде максимални резултати, а също и да ускори регенерацията на тялото след тренировка.
Искам да знам повече
Поради тази причина той също има своето специфично разделение на подготвителен масаж, спешен масаж и масаж в почивки между отделни изпълнения. Най-ефективен е подготвителният масаж, който трябва да укрепи тялото на спортиста като цяло. Тактилните усещания се извършват по такъв начин, че да подобрят изтичането на кръв и лимфа, като по този начин засилват извличането на отпадъчните продукти от тъканите. Резултатът е по-добро кръвообращение и хранене на тъканите и по този начин по-бързо регенериране. Други са аварийни масажи и масажи по време на почивки между представленията. Спешният масаж се извършва непосредствено преди тренировка или преди усилена тренировка и служи като част от загрявката. Ако е необходимо, той може да се изпълнява като дразнител или успокоително и по този начин значително да помогне за регулиране на стартовите състояния на спортиста. Масажът, извършван между процедурите, е по същество сходен, но трябва да осигури поне частична регенерация след процедурата. След усилено упражнение се извършва релаксиращ масаж. Помага на тялото да се отърве от отпадъчните продукти и предизвиква цялостно успокояване и релаксация. По тази причина по-фините докосвания се избират по-специално с бавно темпо. Не на последно място, масажът значително влияе на психическото настроение на спортиста и по този начин на неговите резултати.
Ароматерапия dōTERRA масаж
По време на ароматерапевтичния масаж етеричните масла проникват в тялото и помагат за отстраняване на проблемите, влияят благоприятно на кръвообращението, нервната система и храносмилането, хармонизират психиката и телесните функции. Масажът е подходящ при умора и преумора.
Искам да знам повече
Ароматерапията с помощта на етерични и растителни масла има холистично - цялостен ефект върху човешкото тяло. Етеричното масло е ароматерапевтично вещество, което се получава от растения по чист начин без действието на химикали. По време на обработката етерният компонент се отделя от влакнестата част на растението чрез парна дестилация или студено пресоване, в случай на цитрусови плодове. Получаваме 100% етерично масло. Поради своята ефективност, тези масла имат много широк спектър на употреба. Може да бъде форма на вдишване от арома лампата, спа - балнеолечение, обвивки и полезни масажи с терапевтични ефекти.
Прилагайки масаж, ние действаме не само на нивото на физическото тяло, но и върху психическото и психическото равновесие на човек. Помага за премахване на основната причина за заболяването - дисхармония. Можем да помогнем на възрастни и деца с ароматерапевтични масажи. Елементите на детските масажи имат изключително положителен ефект, особено при отстраняване на следродилна травма, те успокояват като цяло, укрепват имунитета, поддържат паметта, а децата са по-устойчиви на външни негативни влияния. Те помагат при дислексия, лека мозъчна дисфункция, синдром на Даун. Подобрява се състоянието на астматиците, страдащите от алергии, екзематозите.
Съзнателното и правилно използване на етерични масла помага за премахване на вредни емоции, като агресия (иланг иланг), омраза (жасмин), апатия, безнадеждност (мандарина), различни страхове и тревоги. Успокоява и радва човешката душа и в същото време предизвиква правилните мисли.
Рефлексологичен масаж
Форма на специална рефлекторна терапия, при която лечението се извършва предимно чрез нервни връзки и окончания в областта на избрани рефлекторни арки. Това е мануална терапевтична интервенция на повърхността на тялото, на места, предизвикани от рефлексни рефлекторни промени.
Искам да знам повече
Ръчен лимфен дренаж
Ръчният лимфен дренаж е специален вид масаж, който използва знания за топографията на лимфните съдове. Тази техника е разработена през 30-те години от датския терапевт д-р. Емил Водър със съпругата си.
Искам да знам повече
Те открили, че нежното и постепенно палпиране на кожата стимулира лимфната система и по този начин подобрява лимфния поток. Стимулирането на лимфната система чрез масаж подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, облекчава отока, премахва лимфната течност от междуклетъчното пространство и по този начин позволява на мастните клетки да се поставят в спокойното пространство. Този масаж е подходящ за коригиране на различни здравословни проблеми, помага за намаляване на отока, главоболието, за подобряване на метаболизма, за обезкървяване на подкожната тъкан и за облекчаване или дори за пълно премахване на целулита. За да може масажът да има добра ефективност, той трябва да се прави достатъчно често. Това е нежна, отнемаща време (60-90 минути) техника. Противопоказания за ръчен лимфен дренаж са нелекувани злокачествени заболявания, остри вирусни или бактериални инфекции и гнойни рани. Относителни противопоказания са сърдечна слабост и сърдечна астма, бронхиална астма, хипотония, хипертиреоидизъм.
Лимфен дренаж на цялото тяло и антицелулит
За лимфната система Лимфа - латинска лимфа, думата има древногръцки произход - нимфа и се отнася до чиста изворна вода, в митологията дори феята на водите и изворите, принадлежи към телесните течности. Цветът на лимфата също е ясен, той се променя в зависимост от коя част на тялото идва.
Искам да знам повече
Млечно мътно е от корема и червата, което води до събиране на много мазнини. Съставът му е подобен на кръвната плазма, съдържа вода, калиеви и натриеви соли, бели кръвни клетки, захари, мазнини, протеини. Тя преминава през тялото до 4 литра лимфа на ден, от които 60-80 процента са подкожни. Лимфната система е неразделна част от имунната система, а също и от човешката информационна система. Това всъщност е единствената система, която съхранява и транспортира замърсители извън тялото. Тъй като тази система е основен фактор в защитните сили на организма, тя играе ключова роля при всички съвременни заболявания.
Лимфният дренаж може да ни помогне:
- при следоперативни състояния с белези
- целулит
- посттравматично подуване
- затлъстяване
- чувство на тежест на краката
- мускулна умора след тренировка
- хроничен оток от венозен произход
- подуване при артрит
- след операция на разширени вени
- след продължително износване на гипс
- преди и след спортно представяне
- при някои видове главоболие
- при продължителна умора
- е подходящ аксесоар за оформяне на тялото
- много е подходящ за детоксикационни процедури, във връзка с подходяща диета, режим на пиене с билкови чайове, упражнения и евентуално също сауна
Лечебни масажи
Има голям избор от масажни техники, дошли при нас от Изтока. Те имат не само успокояващ ефект, но имат и лечебни ефекти и се използват главно в областта на профилактиката. Предимството е, че тези терапевтични масажи нямат странични ефекти и могат да се практикуват на всяка възраст и в повечето житейски ситуации.
Искам да знам повече
По време на тези масажи противопоказанията са предимно при бременни жени, само от масажиста зависи как той контролира противопоказанията. Има опитни масажисти, които могат да осигурят добър масаж дори на бременни жени, когато избягват предимно корема, бедрата, кръстосаната област и познават неподходящи активни точки върху човешкото тяло на бременна жена и при хора с диагноза. На този уебсайт се фокусирах основно върху лечебни и лечебни масажи при болки в гърба в лумбалната област, лумбални, болки в лопатката, раменете, врата (дори след наранявания), главоболие, мигрена, артрит, целулит, понижаване на кръвното налягане.
Задействащ точков масаж
Точка на задействане - задействащите точки са една от проявите на функционални нарушения на опорно-двигателния апарат. Това са места в мускулите, където по определени причини има нарушение на естествената способност за свиване и отпускане на мускулните влакна.
Искам да знам повече
Точките за задействане се създават, когато тази хармония на свиване и отпускане е нарушена по много причини. Това може да е случайно нараняване на мускулите или много често хронично претоварване на мускулите, напр. трапецовидни мускули при работа с компютър. Стресът също има голямо влияние върху развитието на тригерните точки. Основният проблем за нас е, че задействащите точки влияят не само на мястото, където се появяват, но много пъти много далеч от задействащата точка. Те могат да ни повлияят напр. функция на крайниците или главоболие.
Сауна
Сауната отпуска тялото и душата, нервното напрежение, носи психическа и физическа релаксация и регенерация на силата. Той е източник на младост, помага за засилване на кръвообращението, подобрява сърдечната дейност и съживява кожата. Нашата красива и уютна сауна е идеална за двойки, семейства и приятели, които се радват на бо хобо. Според финландско проучване редовната сауна може да намали риска от инфаркти с до 63%.
Искам да знам повече
Изследването е проведено от Dr. Яри Лауканен, сърдечен специалист от университета Куопиос във Финландия. Те стигнаха до заключението, че връзката между сауната и дълголетието е много силна и се запазва дори когато са взети предвид други променливи. Неговият екип от изследователи проследява група от 2000 мъже на възраст между 42 и 60 години в продължение на 20 г. Резултатът е много ясен: участниците, които редовно прекарват времето си в сауната, трябва да живеят по-дълго. Все още трябва да се търси точният механизъм за обяснение на това явление и д-р Яри Лауканен подчертава, че ще са необходими много повече изследвания, за да се разбере напълно контекста.
Можехме да видим, че колкото по-често човек прекарва време в сауна, толкова по-силен е ефектът, а също така, че колкото по-дълго човек прекарва в сауна, толкова по-силен ще бъде ефектът. Тези, които са прекарали повече от 19 минути в сауната, са намалили риска от смърт от сърдечни заболявания с 52% в сравнение с тези, които са прекарали по-малко от 11 минути в сауната. Сега изследователите се надяват, че проучването ще даде допълнителни прозрения и възможни изследвания за връзката между температурата и здравето. Д-р Рита Редберг, специалист по сърдечни заболявания в Калифорнийския университет и редактор на списанието, публикувало финландското проучване JAMA Internal Medicine, е впечатлена от резултатите му.
- Винаги съм се наслаждавал на сауната, но нямах представа, че ползите за здравето са толкова големи, казва той пред Ройтерс.
Солариум
СВЕТЛИНАТА Е ЖИВОТ
Светлината, топлината и енергията на слънцето са основата на живота на хората, животните и растенията. Слънчевата светлина стимулира ума и душата. Светлината ни дава сила, радост от живота, благополучие и здраве. Когато грее слънцето, ние просто се чувстваме добре!
Искам да знам повече
Кожата ви става кафява, за да създаде собствена защита на тялото от слънцето. Ето как работи: Когато ултравиолетовата светлина удря кожата ви, кожата ви първо реагира с защитно удебеляване, така нареченото подуване на роговия слой. Светлинният компонент UVB стимулира образуването на кафяво багрило меланин в пигментните клетки на кожата ви. Кожните клетки, обогатени с меланин, след това пътуват до повърхността на кожата и се грижат за защитното потъмняване на кожата ви. Тъй като този процес отнема известно време, вие постепенно постепенно. UVA компонентът на слънчева светлина гарантира, че вече образуваният меланин се оцветява във външните слоеве на кожата, което незабавно потъмнява кожата ви. Тази комбинация ще се погрижи за страхотен резултат от тен и в същото време ще осигури на тялото ви собствен „чадър“.
СЪВЕТИ ЗА ТАНИРАНЕ
Премахнете грима преди слънчеви бани Когато ходите да се слънчеви бани, трябва да се откажете от грима, както и от парфюма и други козметични продукти. Тъй като комбинацията от ултравиолетова светлина и козметика в много случаи може да доведе до реакции на кожата ви. Затова легнете на шезлонг в солариума без грим. В солариума винаги носете очила, за да се предпазите от UV лъчение. Слънчевата светлина съдържа ултравиолетови лъчи, които могат да увредят ретината ви. Следователно винаги трябва да държите очите си затворени и да носите UV защита в солариума. В солариума пропуснете слънцезащитата.