Ръководство за избор
бягащи пътеки

  • бягаща

    Пешеходен колан в SPORTline Hill Pro
    Редовна цена 1067,50 В продажба от 969 €

  • Бягаща пътека Capital Sports Pacemaker F120 Pro
    Редовна цена В продажба от 699 €

  • Бягаща пътека Capital Sports Workspace Go
    Редовна цена В продажба от 399 €

  • Бягаща пътека KLARFIT Treado Active
    Редовна цена В продажба от 539 €

  • Пешеходен колан с щанга inSPORTline Tongu
    Редовна цена 907,50 В действие от 799 €

  • Бягаща пътека inSPORTline Gardian G12TF
    Редовна цена: 7941,90 В наличност от 7199 €

  • Бягаща пътека inSPORTline AeroHike
    Редовна цена 2122,40 В наличност от 1929 €

  • Бягаща пътека inSPORTline Gardian G8
    Редовна цена: 4037,70 В наличност от 3699 €

  • Бягаща пътека inSPORTline Neblin
    Редовна цена 652.40 В продажба от 599 €

  • Бягаща пътека inSPORTline Galdigar
    Редовна цена В продажба от 4969 €

Бягащи пътеки - уникални фитнес машини

Бягаща пътека е много популярен бягащ треньор или интензивно ходене, предназначено за подобряване на физическата форма. Бягаща пътека е популярен сред активните спортисти, както и сред рекреационните бегачи като подмяна работи през зимата и при лошо време.

Бягане на бягаща пътека влияе върху физическата годност и помага при отслабване, изгаря мазнините и укрепва белите дробове и сърцето.

Бягаща пътека е един от най-популярните домашни и професионални фитнес треньори. Често е част от домашни и обществени спортни зали и фитнес центрове.

Най-евтината бягаща пътека можете да закупите за по-малко от 200 евро. По този начин също евтин треньор е оборудван с редица функции и настройки за зареждане.

Всичко за бягащите пътеки

Какво е бягаща пътека?

Какво е бягаща пътека

Бягаща пътека, понякога наричана бягаща пътека, или неблагодарна е популярна фитнес машина, симулатор за бягане, който може да се използва у дома, но често може да се намери във фитнес центрове и фитнес зали.

Голямо предимство е симулацията на естествено човешко движение - бягане или ходене. По този начин може да се използва, например, за рехабилитация или възстановяване след наранявания и заболявания. Движението се извършва с премахване или значително намаляване на негативи като лошо време, риск от нараняване или сблъсък с друг бегач.

Как да изберем бягаща пътека?

В избор на бягаща пътека следвайте съветите по-долу.

  • отговорете колко често ще използвате бягащата пътека
  • важното е кой ще използва бягащата пътека
  • изберете според цената, но настоявайте за качествен и безопасен дизайн на бягащата пътека
  • още съвети за това как да изберете качествена бягаща пътека

Как да тренирате на бягаща пътека?

За бягане на бягаща пътека имаме няколко съвета от фитнес треньори

  • ако целта ви е да отслабнете, бягайте на гладно сутрин
  • ако не можете да тренирате сутрин, използвайте бягащата пътека не по-рано от 2-3 часа след хранене
  • разтягане преди и след тренировка, лекото разтягане ще ви стопли
  • Още съвети как да тренирате на бягаща пътека

Какво е бягаща пътека

Бягаща пътека е модерен и търсен фитнес треньор. Защо е толкова популярен?

  • можете на него упражнявайте се без проблеми у дома, можете да закупите качествени колани за по-малко от 200 евро
  • те са абсолютна новост бягащи пътеки със симулация на скандинавско ходене (Скандинавско ходене) и ски бягане
  • Научете повече за това какво е бягаща пътека

Бягаща пътека видео

Видео: 5 причини да изберете колан inSPORTline.

Новини за бягащи пътеки

Бягащи пътеки за вашия здравословен живот

Здравословният начин на живот включва спорт, а бягането е един от най-популярните спортове. Хората прекарват часове и часове седмично в маратонки. Как да тичам в лошо време?

Бягаща обувка за бягане

На бягащата пътека също трябва да се носят подходящи обувки. Коланът ще ви улесни да бягате с окачването му, краката ви ще оценят възможно най-добрите обувки. Как да я изберем и как да се грижим за нея?

Бягащи дрехи - особено за да се чувствате добре

Удобни и функционални дрехи за бягане, които ще ви стоят и ще изглеждате добре в него. Това е целта на повечето бегачи, когато купуват дрехи за бягане. В какво да спортувате?

5 причини да изберете колана inSPORTline

Имаме пет причини да изберете неблагодарна на добре позната чешка марка

Как да тренирате на бягаща пътека

Упражнението на бягаща пътека е едно от най-популярните в световен мащаб, както се вижда от статистиката на рехабилитационните центрове и продавачите на тези популярни фитнес уреди.

Регенерация и стречинг за бегачи

Искате ли да бягате наистина ефективно? Тогава трябва да знаете, че бягането по колана и отвън включва разтягане и регенерация. Какво ще кажете за тях?

Бягаща тренировка за начинаещ

Искате ли да започнете да бягате? Тогава съветите за начинаещи са точно за вас.

Често задавани въпроси за коланите

Тичането на бягаща пътека е безопасно за ставите?

Да, така е. Благодарение на пружиниращата повърхност, тя е по-щадяща за ставите от нормалното бягане.

Пета

Съдържанието на долния колонтитул

Съвети за други обучители

Вибрираща платформа

Проучванията показват до три пъти ефективността на упражненията върху вибрационна платформа, както на конвенционалните фитнес машини.

Елиптичен велоергометър

Редовно упражнение на елипсовиден велоергометър оформя тялото, помага за отслабване и подобрява физическото състояние.

Стационарен велосипед

Стационарен велосипед Това ще ви помогне да оформите тялото си, да отслабнете и да подобрите физическото си състояние.

Степери

Популярните обучители включват прости, но ефективни степери, които укрепвате особено мускулите на краката си.

Ергометри

Върхът сред елипсовидните тренажори е мощен велоергометри, обучители с електронно управление.

Упражняващи велосипеди

Кой не би знаел велоергометри, класика сред обучителите? Днес те са модерни машини с много функции.

Елиптични тренажори

Други страхотни фитнес машини са елипсовидни тренажори, уникални машини за трениране на цялото тяло.

Елиптично

Много популярен треньор е ефективен елипсовидна, които тренирате цялото си тяло, без да натоварвате гърба си.

Гребни машини

Обучители за взискателните - те са изчерпателни гребни машини, предназначен не само за тренировки на сухи гребла.

Упражняващ велосипед

Популярните тренировъчни машини включват сложни велосипедни симулатори, известни като велоергометри, които са чудесни за изгаряне на мазнини и поддържане на форма.

Свързани статии

Регенерация след колоездене

Независимо дали карате колело или велоергометър, ходите на състезания или усилени тренировки, винаги е необходимо да дадете на тялото достатъчно време за регенерация и почивка.

Най-честите грешки при упражнения на елиптичен тренажор

Какво да избягвате, когато тренирате на елиптичен тренажор?

Купете евтини велоергометри онлайн

Ако цената е най-важният параметър за вас, когато купувате велоергометри, изберете онлайн. Ще ви посъветваме как и къде да купувате добре.

Пет ползи от невероятно упражнение за баланс

Опитвали ли сте вече упражнения за балансиране? Нали? Тогава е крайно време. Според много фитнес треньори няма по-полезни упражнения за тялото ви.

Стационарно колело и отслабване

Как да отслабнете на стационарен велосипед?

Купете евтини елипсовидни велоергометри онлайн

Ако най-важният параметър за вас при закупуване на елипсовидни велоергометри е цената, изберете в интернет. Ще ви посъветваме как да купувате добре.

Дядо Коледа, за Коледа искам по-качествен велоергометър - велоергометър!

Това не е благочестиво желание, а студено изчисление. Ергометърът, електронен вариант на велоергометри, е модерна, компютърно управлявана машина.

Какво елипсовидно и отслабване?

Eliptical е отличен треньор за отслабване, но за целта трябва да се използва поне 30 до 40 минути в правилната тренировъчна зона. Само по този начин тялото ще черпи енергията, освободена от мастните резерви, а не от мускулната тъкан.

Вибрационните технологии завладяват фитнес центровете и домакинствата. Каква машина да си вземеш за Коледа?

VibroGym, машина за вибромасаж, вибро стъпка. Много имена свързват благотворното въздействие на вибрациите върху човешките мускули. Оставете се да бъдете оформени.