конкуренция

Имам впечатлението, че напоследък почти всички тичат, които поне решават да живеят по-здравословно или така или иначе да се радват на повече упражнения. Комплекти за бягане, маратонки, спортни тестери, полумаратони, благотворителни писти, маратони, бягащи деца, тичащи знаменитости, ръководства за бягане и книги. Изглежда, че бягането се превръща в нова тенденция, дори психоза на тълпата. Въпреки това, дори в огромната маса бягащи хора, има безброй пътища и истории, които са ги довели до решението да направят първата крачка ... и така нататък, а не да спират и да продължават напред. И това е един от тях.

Може да не е изненадващо, че принадлежах на мнозинството, което се реши на тази дейност поради собственото си недоволство от външния си вид. Беше преди почти две години, но парадоксът е, че ръката ми на везните не се е движила оттогава. Но това, което се обърна на 180 градуса, беше моят възглед за света. Мислех да отслабна много преди да обуя маратонките си за първи път. Но тя беше тази, която ме доведе до безкрайна въртележка за самоконтрол, сравнение, отричане от себе си, докато накрая целият ми свят се завъртя около храната и диетата. Ако някой психолог четеше това и знаеше колко силна е моята склонност към перфекционизъм, той щеше да ме нарече пример за това как лесно да вляза в хранителни разстройства.

Може би вече сте се сблъсквали с въпроса: „Защо правите това? Какво толкова ви харесва? Това ли искаш? „Когато започнах, не вярвах, че ще избягам полумаратона след два месеца. Смятах бягането на три километра за свръхчовешки подвиг. И тук се роди страстта - да се преодолее. Нямах спортен тестер, подходящи обувки за бягане и дори цифров часовник. Не ме интересуваше какво е темпото, как бие сърцето ми, дали имам мускулни мускули или вятърът духа и вали. Смятах времето за изпълнение - успях да тичам без почивка за половин час. 45 минути седмично. Следващата седмица беше почти час. Моето начало беше като зависимост. През първите месеци щях да преброя на пръстите на ръката колко дни не бях джогинг.

Въпреки че имах по-малко време за учене, всичко изведнъж стана по-просто, по-бързо и по-лесно (очевидно моделът на древната калокагатия има нещо в себе си). Междувременно празнувам добро настроение, ще прогоня лошото, ще реша всичко, което ме притеснява в главата ми, ще забравя всичко лошо и ще изчезна за известно време от реалността. Той все още не е донесъл нищо негативно в живота ми, а точно обратното. И това е отговорът на въпроса защо го правя и основната причина, поради която все още искам да продължа.

Не мога да си спомня точно защо започнах, но това беше в един от най-трудните ми времена и това, че не бях този ден, вероятно не е това, което съм днес. Булимията е глупост, но след като погълне мозъка ви, е трудно да се измъкнете от него. Знам, че любовта към бягането не решава проблема ми, но не ми позволява да падна по-дълбоко, помага ми да се боря и е по-силна от пристрастяването ми към храната или желанието за мечтания персонаж. Точно мотивацията ме принуждава да получавам енергия, защото ИСКАМ да тичам в състезанието, ИСКАМ да управлявам и ИСКАМ да продължа да преодолявам.

В същото време, както повечето спортове, бягането ме учи да губя и да нося поражение или провал. Учи ме да ставам отново, да се разклащам и да продължавам напред. Учи ме да се отричам от себе си, дори ако не управлявам и да стигам до края, дори ако дам всичко от себе си. За първи път сбъднах една мечта със спорт, по-конкретно бягане на полумаратон, и оттогава се изпълниха и други, защото вече знам, че мечтите са постижими.

Ако ми позволите, щях да се озова тук, защото писането за бягане, докато седите на твърд стол, за мен не е нищо. Три, две, едно, започнете!

Надпис: Първото ми класиране (Малък маратон на Штрбски - 2-ро място)

Текстовете се публикуват така, както са изпратени от авторите и не са били езиково редактирани.