Caute, аз също избягах вчера, но вероятно замразих лица. Бях чак след 19.00. Днес също ги имам, наистина червени, флакат. Иначе се чувствах перфектно, също удължих пистата си и обикновено виждам подобрение в състоянието на кросфита си.
Харесва ми такова зимно бягане, през лятото ще бягам по-зле

бягане

Днес не съм нищо, събирам се след тежка вечеря и моят човек все още ходи от сутринта на работа, следобед отново трябва да работя с лаптопа си, виждам го класически в работна седмица сутрин ... но аз ще изтече маратонките.
Искаш да кажеш, че през тези дрехи през зимата не е студено? И когато скоча в млякото. Защото сега през зимата, когато е мокро, тичам с кожена Biomka от Ecca, но все пак се бях върнал, така че се чудя дали не иска специални асфалтови обувки.

Предполагам, че днес за първи път (откакто бягам) бягах на дневна светлина. беше супееър. със слънчево греене. но ми се струваше, че тичам малко бавно и че поне стотина души ме гледат. така че тичах някак по-бързо от обикновено и новият ми рекорд за скорост беше 9 км/ч. Дадох 4 км, но мислех, че имам това. там той бие някъде с този бюфет, бях страшно горещ. въпреки че навън замръзва

@ mirka907 знаят, че дори и те са проследени, на нашето поле страхотно. те са по-широки, чувствам го, но днес се справих добре на терена. обикновено те имаха само никове на асфалта и аз наистина не ги искам, предпочитам да съм асик;)

@opica помислете за тези http://www.bezeckepotreby.sk/product/sk/ASICS-G.
Гел - Пулс - Имам 4 години и ми пасват идеално. 78е е добра цена. така или иначе предпочитам да ги пробвам, преди да купя. и не съм ги виждал никъде

@opica @ mirka907 @iconka @ miskap2111 шапка пред вас, това, което сложихте вчера, избрах доста прилепнало 😀 и следобедна разходка с малка, но почти ни отнесе от замъка 😅. Днес духаше само лек вятър, така че сестрата беше 🙂