чудо

Бирата винаги се е радвала на огромна популярност. След чая и водата това е най-често срещаната напитка някога. Последните проучвания показват, че не само има страхотен вкус, но и намалява риска от камъни в бъбреците, инфаркти или инсулти. Охладената бира утолява жаждата, а също така помага за предотвратяване на много заболявания. Но помнете, няма с какво да прекалите - и със сигурност не с алкохол.

Срещу инфаркт и инсулт

Изследователски екип от университета в Пенсилвания установи, че тъмната бира може да намали риска от инфаркт. Те обаче добавят, че умереността е ключът към успеха, така че няма нужда да преувеличавате. В идеалния случай би трябвало да бъде пийте половин литър на ден. Според изследванията такова количество може да намали риска от инсулт или да предотврати сърдечно-съдови заболявания. Бирата съдържа количество важен калий, помага да се предотврати натрупването на червени кръвни клетки и образуването на кръвни съсиреци. Освен това понижава високото кръвно налягане.

Дори и при безсъние

Сигурно сте забелязали, че след първата чаша бира ви улавя сънливост. Това е причинено хмел, които действат като естествено успокоително. Затова хвърлете хапчетата в кошницата и ако не можете да заспите, изпийте няколко глътки златен сок. Внимавайте обаче, че прекомерното количество може да има точно обратния ефект. Алкохолът се влошава в качеството на съня ви.

Профилактика на камъни в бъбреците

Миналата година бяха проведени изследвания, които потвърждават, че колкото повече бира пием, толкова по-малък е рискът от камъни в бъбреците у нас. Финландски учени, водени от д-р Тер Хирвонен от Националния здравен институт в Хелзинки, изучават лечебните ефекти на напитката върху 27 000 мъже. Те стигнаха до заключението, че пиенето му редовно намалява риска от камъни в бъбреците с до 40 процента. Бира увеличава отделянето на калций, който е основен компонент на камъните в бъбреците. Освен това е диуретик, помага за хидратирането на бъбреците и съдържа магнезий, който е много важен за организма.

Също така е полезен за косата и кожата

Благодарение на количеството витамини и минерали, това хмелово чудо е „балсам за коса. Той е компонент на много шампоани и балсами, които трябва да придадат на гривата ви обем и здрав вид. Не се страхувайте да го изплаквате само с бира при пране. Неприятната миризма изчезва след няколко минути и косата остава красиво блестяща и подхранена. Витамин B помага за регенерирането на кожата и в същото време увеличава производството на пигмент или колаген.

Нашият съвет: Смесете вода, бира и ябълков оцет, за да придадете блясък на косата и след това изплакнете.

А какво да кажем за "бирен корем"?

Бирата определено не е диетичен деликатес, но има по-малко калории, отколкото например плодовите сокове. Докато половин литър ябълков сок съдържа около 240 калории, в бирата има около 190. Определено няма да развалите нищо с едно питие на ден.

Обичате ли бира? Колко често се отдадете на златна напитка? Пишете на други читатели в дискусията под статията.