Написано от Юрай Беднар 8 април 2019 г. 8 април 2019 г.

екстремен

Biohacker Dušan Plichta ще бъде гост на следващата среща на Biohacking в Parallel Polis.

Теми, които трябва да бъдат обхванати:

►Защо правилният Biohacking е всеобхватен подход към саморазвитие и по-добро качество на живот, а не просто краткосрочен тласък на енергия
►Различни определения и подходи към биохакинга и реалността на живота
►Как да тълкуваме и прилагаме Biohacking в реалния живот на студент, студент, родител, предприемач или просто самотен човек?
►Защо парадоксално, дисциплината може да бъде път към свободата и защо за повечето хора дисциплината се проваля редовно
►Как да интерпретираме по-добре новите проучвания и да оценим критично редица хранителни препоръки
►5 основни навика на Biohacker с най-голямо въздействие върху здравословния метаболизъм, енергията и производителността
►Полезни съвети за ценни измервания на данни и биомаркери за по-добра индивидуализация на сложния живот
► Доказаното ежедневие и начин на живот на Душанов, който работи чудесно за мен и най-вероятно ще пасне най-много
►Какво трябва да бъде оптималното и ефективно бъдеще на нашия начин на живот
►Защо храненето на мозъка и метаболитните тренировки са много по-важен фактор от калорийния баланс

▼ Windows
Душан Плихта, биохакер, баща, авантюрист в храната и основател на Powerlogy

Душан е един от основните промоутъри и лидери на Biohacking в Словакия и Чехия. Той лично е завършил пълна курсоустойчива програма за обучение и е инвестирал повече от 20 000 хиляди евро в себепознание и количествено определяне на здравето и производителността.

Как вярващият Biohacker вярва в критичното мислене и системния подход, базиран на непрекъснато подобряване или настройка по отношение на околната среда, периода или с други думи условията на живот.

Душан е известен и със страстта си към добрата храна и подхода 80/20 към живота, където удоволствията имат своето място.