които

През зимата посягаме някак по-често към чайове. Не само защото се затоплят добре, но са и чудесни партньори за преодоляване на периоди с по-висока честота на заболяванията. Точно за това са подходящи специалните „зимни“ билки.

Лайка

Просто имайте две чаши на ден и тази чаена чаша ще потуши идеално началото на възпаление в тялото. Няма значение дали е гърлото или дихателните пътища, ще се облекчите. Подходящо е да се пие вечер, създава много бързо атмосфера на благополучие и подобрява съня.

Мъдрец

Предимството е, че можете лесно да го отглеждате в градината или в саксия, така че винаги можете да имате свеж запас. Това е съкровище от болни бадеми и изгарящо гърло. По-добре от скъпите ментолови бонбони. В допълнение към директното премахване на настинки, чай от градински чай има и превантивен ефект, поддържа имунитета, отпуска слузта и улеснява кашлицата.

Мащерка

Не само мирише прекрасно и следователно е подходящ за зимно благополучие, но благодарение на силните етерични масла тимолът и карвакролът са сред херкулесите в борбата срещу бактериите и вирусите. Той е доказана добавка при бронхит или всякакви вирусни заболявания, но също така и при нормални зимни условия, когато просто "тече от носа ви".

Жълт кантарион на точки

Това не е чай за ежедневно пиене, но ще е полезен през зимата. Той има силни ефекти, особено по отношение на профилактиката на възпалението на пикочните пътища, зимна диагноза номер едно. Той е чудесен за прогонване на лошото настроение и сезонната депресия от по-малкия обем слънце. Съдържа хиперицин, който значително се бори с мрачните мисли. С помощта на флавоноиди активира имунната система и действа като превенция срещу вирусни заболявания.