Модните тенденции в здравословните добавки и храни бавно изтласкват пред очите ни това, което имаме точно под носа си и кое е най-ценното за нас. Копривата винаги е била едно от основните лекарства на нашите предци. Той има чудесен ефект върху здравето ни, но също така и върху красотата и можете да го използвате и в гастрономията.

лечебно

Прочиства тялото и кръвта

Копривата има силни антиоксидантни ефекти. Той перфектно почиства кръвта и по този начин решава няколко здравословни проблема. В същото време подобрява имунитета и активно се бори с вирусни и бактериални заболявания. Използва се при проблеми с акне, екзема, но също така и при алергии. В случай на повтарящи се проблеми не само трябва да пиете чай от коприва, но и да си купите по-силна тинктура в аптеката, която ще приемате според инструкциите.

Помага при анемия, ускорява метаболизма и подобрява храносмилането

Ефектите от копривата са широкоспектърни. Помага при няколко заболявания, когато се препоръчва по-специално да се консумира чай от него.

Например чаят от коприва ще ви помогне при следните проблеми:

  • анемия
  • ускорява метаболизма и помага при отслабване
  • помага за укрепване на зъбния емайл
  • лекува всякакви възпаления в тялото
  • помага на мъжете да правят тестостерон
  • подобрява плодовитостта на жените
  • помага при храносмилателни проблеми
  • понижава кръвното налягане
  • профилактика на проблеми с простатата
  • възпалителни кожни заболявания
  • профилактика на мигрена и главоболие
  • за зъбобол
  • за дихателни проблеми
  • прочиства черния дроб и пикочните пътища

Можете да го използвате и за грижа за екстериора

Най-честата употреба на коприва в областта на красотата със сигурност е при измиване на косата. Направете го по-силна отвара, с която ще изплакнете главата си в края. Можете също да го използвате вместо шампоан. Косата ви ще се укрепи, ще бъде по-блестяща и най-вече ще подпомогне растежа ви. Ще ви помогне дори при проблеми с пърхота.

Ако имате рана, изплакнете я с чай от коприва. Копривата също има антиейдж ефект, подобрява качеството на кожата и предотвратява образуването на бръчки. Вземете отпускаща вана от него, което също ще помогне при интимно възпаление. Отварата омекотява загрубялата кожа на петите и в същото време отпуска краката след тежък ден.

Как да правим чай правилно?

Листата от коприва не трябва да влизат в контакт с метала, за да не загубят хранителни вещества. Нито можете да ги сварите директно във вода, можете просто да ги приготвите на пара и да ги оставите да се влеят. Поставете голяма шепа от това растение в стъклена кана.

Оставете водата да заври и изчакайте пет минути, тъй като не бива да поливате билките директно с вряща течност поради техните ефекти. След това изсипете копривата в кана, покрийте с чиния и я оставете да се влива в продължение на десет минути. След това прецедете чая, за да не остане горещ и го пийте още толкова топъл.

Гастрономически деликатес

Използването на прясна коприва в кухнята не е нищо ново. Нашите предци са правили вкусни ястия от него. Най-добре е винаги да се събира млада коприва, която все още не е погълнала и е добре обработена. Вземете по-плътни текстилни ръкавици, за да го скъсате.

След това изсипете улова за коприва на дъската и го натиснете с ръкавици и сякаш да го преобърнете, като по този начин се отървете от изгарянето. Вторият начин е да го запарите за минута с гореща вода. След това бързо го отцедете и го хвърлете в студена вода с лед, за да запазите красивия си цвят.

Можете да приготвите от коприва:

  • супата, която готвите точно като спаначената супа
  • можете да го използвате като пълнеж за пайове, когато го смесвате със сирене или бриндза
  • можете също да го добавяте към смутита, когато се възползвате максимално от хранителните му вещества
  • нарежете го на малки парченца и го смесете в тестото за тестени изделия, което също ще създаде приятен цветен ефект
  • можете да добавяте млада коприва към салати
  • можете да готвите сос, песто и сос от него
  • пригответе пълнежа от него на месно руло, като го смесите със сушени домати и пармезан.

7 страхотни ефекта от пъпеш, за които вероятно не сте знаели >>

Няма нужда да преувеличавате с копривата

На първо място трябва да сте наясно с възможността от алергия към коприва. Ако никога преди не сте го пили, изпийте само няколко глътки и следете за затруднено дишане или дискомфорт на езика си. Обривът може да бъде нормална реакция при първа употреба, тъй като тялото реагира на кръвното изчистване.

Ако това продължава, не забравяйте да изпуснете копривата. Трябва да пиете чай от него след цикли. Не е препоръчително да го консумирате ежедневно повече от две седмици, тъй като може да ви навреди. Направете почивка от поне седмица и след това повторете лечението.