Търсене

Категории

  • Биохакинг
  • Упражнение
  • Пустини
  • Хранителни добавки
  • Естетика
  • Вдъхновения
  • Храна
  • Куркума и наука
  • Куркума и здраве
  • Куркума лате
  • Напитки
  • Nu3o latéčka
  • За куркума
  • Обяд
  • Закуска
  • Рецепти
  • Интервюта
  • Силата на куркума
  • Закуска
  • Суперхрани
  • Светът на куркума
  • Вечеря
  • Хранене
  • Здравословно отслабване
  • Здравословни съвети

Абонирайте се за бюлетин

Последни статии

брашно

Интервю - Николета Ковачова (Сурова дъщеря)
Кожата като огледало на здравето? Интервю с MUDr. Ленка Джубакова
Интервю - Патриша от HIT живее здравословно

БЕЗ БРАШНО И ЗАХАР! Чийзкейк

Отдавна имате ли вкус към вкусен, но здравословен десерт с ниско съдържание на въглехидрати? Този чийзкейк е точно за вас. Дори не отнема много време - бързо, здравословно, вкусно. И така, опитайте?

Време за подготовка: 60 минути

Съставки за вкусен чийзкейк:

  • 250гр фина извара
  • 250g бучка извара
  • 4 кг бяло кисело мляко
  • 3 яйца
  • ванилов пудинг
  • 2 чаени лъжички горещо какао
  • плодове според вашите предпочитания

Инструкции:

1. Смесете меката и бучка извара в блендер заедно с киселото мляко и ваниловия пудинг. Добавете постепенно яйцата към добре разбитото тесто, като всеки път ги разбърквате старателно.

2. Разделете полученото тесто на 2 части - едната по-голяма от другата. Добавете какао към по-малкото (около 1/3).

3. Намаслете кръглата форма за кекс и поставете хартия за печене на дъното.

4. Започнете да наслоявате тестото последователно във отвора. Редувайте чисто и какаово тесто, докато и двамата не ги пропуснете. Можете да поставите плодове отгоре.

5. Печете при 175 ° C най-рано 20 минути. След това намалете температурата до 150 ° C и печете още 30 минути.

6. Извадете изпечения чийзкейк и оставете да се охлади.

Пожелаваме ви добър вкус.

А какво ще кажете за вас? Опитахте ли вече тази рецепта? Ако е така, споделете го с нас чрез социалната мрежа Instagram @ nu3o или поне го споделете с приятелите си и ни напишете в коментара по-долу как ви е харесала рецептата.