Бебето също може да плаче

Децата и възрастните, които имат достатъчно сън, са по-способни да регулират емоциите си. Проблемите със съня и липсата на сън в ранна възраст могат да доведат до поведенчески проблеми в напреднала възраст. Липсата на сън има дългосрочни негативни ефекти върху детето, но и върху родителите му.

може

Липсата на сън на бебето допринася за повишен стрес и раздразнение на родителя. В същото време липсата на сън на детето увеличава хормона на стреса кортизол за дълго време. Напротив, стресът и депресията на майката влияят негативно на детето и съня му и затова семействата често влизат в омагьосан кръг. Майката е уморена, изтощена и депресирана, защото бебето не спи. В същото време детето чувства неспокойствието на майката и спи още по-зле.

Когато бебето ни започне да плаче, ние веднага забелязваме и се притесняваме как да го успокоим възможно най-бързо, за да не плаче.

Ами ако ви кажа да се опитате да послушате това, което бебето иска да ви каже за момент, вместо незабавно облекчение? J

Може би сте забелязали, че бебето ви също има различни видове плач, които звучат различно. Плачът е форма на комуникация. Подобно на смеха, говоренето с течение на времето, плачът е нещо, на което бебето има право. Защо смятаме, че дете, което не плаче, е добро? Мислите ли, че бебе, което плаче, е по-лошо? Няма по-добри и по-лоши деца. Често срещам мислите на майките във въпросници: „Бебето ми е толкова добро. Той никога не плаче. “Наистина ли е така? Това е показател за това дали бебето е добро или просто не прави нещо, което пречи на родителите: „Плач“.

Плачът като проява на емоцията, на която детето има право - детето има право да се ядосва

Не всеки плач отделя хормон на стреса и не всеки плач е гарантирано заплаха за стреса за психиката и здравето. За да бъде плачът и произтичащият от него стрес вредни, той трябваше да продължи много дълго, денем и нощем, в продължение на няколко години. Плачът в присъствието на родител не вреди на бебето.

Тъй като плачът е една от малкото форми на комуникация за нашите деца на възраст под 18 месеца, не виждам причина, поради която да искаме да „мълчим“ бебето на всяка цена, само за да не плаче. Плачът иска да ни каже нещо. В края на краищата и на нас не би ни харесало, ако в първото изречение, когато искате да се оплачете от времето, някой веднага би ви направил шшшш. Като че ли те боли стомахът, би искал да споделиш тази болка с някого и той веднага да те заглуши с чаша мляко, само за да бъде тихо. Правеше го отново и отново. Може да искате да му кажете нещо?

Когато сте тъжни, не се чувствате по-добре, просто плачете и не задушавате негативната, тъжна емоция и разочарование в себе си?

Защо трябва да е различно за нашите деца. Никой не казва, че трябва да оставяте бебето си да плаче цяла нощ и да го игнорирате.

Целта на тези редове е да ви накара да плачете дори по начин, различен от социално нежелани и неподходящи или вредни.

Нашите бебета наистина се раждат само със способността да плачат и при раждането те не са неврологично способни просто да се успокоят без помощ, ако плачат много. Следователно не е подходящо малките бебета (0-4 месеца) да плачат без мълчание, ако са на по-малко от 4 месеца. Въпреки толкова млада възраст от 0-4 месеца, бебетата са оборудвани със способността да коригират своите реакции на стрес, когато мозъкът, въпреки бебешкия плач, може да спре да изпраща сигнал към тялото в определени моменти за производство на кортизол. Това означава, че тялото и мозъкът на бебето спират да оценяват ситуациите като стресови. Подобна ситуация може да бъде и смяна на памперс, или носене на пижама, или плач, което ще знаете вечер, когато бебето е уморено и не може да заспи дори с ваша помощ. Дори на тази възраст бебето може да заспи без помощ, ако родителите му създадат подходящи условия за него. В този случай говорим за спане без помощ, което не е свързано с емоция. Така че поставяте бебето в креватчето или едно до друго и то заспива спокойно или с въздишка.

От 4.-6. месец, мозъкът на бебето е толкова развит, че започва да контролира своето поведение и взаимодействие. Разбира се със своите граници. От тази възраст той е в състояние да заспи без помощ.

Плачът има и лечебни ефекти. Когато се справяте с (краткосрочна) стресова ситуация или разочарование, само плачът на бебето помага да се обработи ситуацията по-добре и да се справите с нея. Ние, възрастните, в голям гняв, твърде често трябва да освободим натрупаните емоции чрез плач, за да улесним душите си.

Да се ​​научиш да заспиваш не е плач

Често срещам майки, които бъркат понятието плач (тотално игнорирайки детето, докато то заспи/се събуди) с няколко минути плач в тяхно присъствие. Те се страхуват, че тези няколко минути могат да наранят детето им или дори да оставят трайни последствия. Обикновено те черпят тази информация от непрофесионални сайтове „майка“, съответно. „Те дават съвети на добри съседи.“ Всъщност обаче не е вярно, че плачът до такава степен вреди на бебето. Той има способността да разпознава ситуацията от определен момент и мозъкът му спира да дава информация, че това е стрес, въпреки че детето плаче например. Майките чувстват, че има само „или - или“, когато става въпрос за плач и учене заспивам. Но напротив, можете да научите детето да спи по средата.

Плач и стрес

За да бъде плачът стресиращ за детето и по този начин вреден за неговото развитие или отношения (майка-дете), детето трябва да бъде изоставено и игнорирано през деня и нощта в продължение на много месеци и години, за да остави психологическа вреда на него.

Можем да разделим стреса (при много голямо обобщение) на краткосрочен и дългосрочен. Краткосрочният стрес увеличава кортизола и адреналина, но увеличава имунитета и подобрява паметта. Разбира се, дългосрочният стрес действа по обратния начин, което намалява имунитета и влошава паметта. Нито едно проучване не потвърждава, че краткосрочният стрес е вреден. Дори краткосрочният стрес учи децата да управляват по-добре стреса в бъдеще. Следователно страхът от краткотраен плач да навреди на детето не е научно или по друг начин обоснован 1. Ако някой ви каже, това е така, защото те просто мислят така ...

И накрая, тези необичайно дълги редове? Вашето дете има право да плаче и този плач не му вреди, докато е краткотрайно и извън този плач детето е безусловно обичано и нуждите му са удовлетворени. Фактът, че не давате на бебето си кроасан, например, а след това плач в продължение на 30 минути, не го наранява, както не боли да отказва да приспи гърдата му всеки път и да го научите, че вие може да заспи по други начини. Освен това ще му помогне да спи по-дълго и по-здравословно. Приемете, че понякога децата ни се ядосват на нас. Ножът, който сте взели от ръката им, или парчето от крака на брат, с което детето току-що е искало да играе, ще го ядосат и ще плачат известно време. И е напълно добре.

Важна подробност - тази статия иска да представи различен възглед за плача. Обяснете, че светът няма да се срути, когато бебето ви плаче във ваше присъствие. Той не иска да говори и да насърчава всяко невежество и пренебрегване на израженията и емоциите, които нашите деца ни предлагат. Безусловна любов винаги трябва да се дава на бебе, дори когато то плаче.