Е, Ливка, стигнах ти, ти си моят дух, но си котка, изхвърляла ли си някога това? сега от тази 90 дневна диета?
благодаря ви момичета 😉, да 9O dnovka-така имам още няколко дни до края 😝 заявих, че отслабването с тази диета беше доста лесно-наистина препоръчвам, въпросът е колко дълго ще поддържам теглото си 🙄 -това има е проблем от години - така че ще видим 😨
livi и къде намерихте такава диета? Опитвам вкъщи упражнения поне - повдигане на крака и някои точила, но днес „узрях“ (не мога да кажа от ядене) млечен шейк и дълго време не ми се случваше 😀 😀 😀 😝. Ако можете, хвърлете рецептата в ip. Благодаря ви предварително. Но вие също отидохте до машината, за да тренирате, не отидохте до вакуумната машина? 😅 😅 няма наистина модел novembrovka 🙂. разбира се, не искам да кажа, че не сте фесанджи. Ние знаем всичко, а не 🙂 😉
Кати, има 90-дневна диета в темите за „безплатна дискусия“ - черпих оттам 😉 някои от тези жени ми изпращаха рецепти по имейл, но вече нямам това - дадох на приятелите си - аз помислете, ако сте се свързали с бебетата в тази тема, ще има някой, който ще бъде готов да ви го изпрати 😉 Ако не потърсите книгата „90-дневна отличителна диета“
Е, аз се мотаех с това упражнение от месец - ходих навсякъде 8 пъти - след това започнах да ходя с малко плуване и не исках да ходя отново там ☹ 😉 -Надявам се да стигна там отново - защото този вид упражнение наистина работи 😵 Ако не получите нищо, ще попитам моя приятел и ще ви снимам.
благодаря ти на живо, аз отивам за него. М 😝. Малката Лесулке обича да плува? Лека нощ 🙂
След дълго време докладвам отново. Е, Зузи, докато студът ми потече по гръбнака. Все още нямаме врата вкъщи (интериор). Нашите отново са болни - пневмония на Ханка, ландгит на Ондрей. За щастие, в лека и без температура форма. Ханка има и хемофилия. Толкова е жив, не иначе скучни дни 😉 На работа е страхотно, бягам доста добре и мисля, че се справям добре. Но имам още много да уча, дори в продължение на няколко години.
Ливи, едва сега погледнах тази снимка. Значи ти си котка, перфектна. Femme fatale 😉 И шапка няколко пъти. Не трябва да се подлагам на тази диета. За съжаление не ме устройва. Но един фелдшер ни свали 23 кг по време на работа. Тя все още иска да отслабне, но в момента вече не може да го направи. Сега няма да отслабна. Но дори не напълнявам, така че е добре. Пожелавам на всички болни хора ранно излекуване.
здравей майки 🙂 Мими, така Ханка като знас а, бедна. Но Ondrejko също не избира, нали? когато работи, работи, в противен случай, аз живея диета, попитах дали съм добре и доста лесно, но се страхувам, че тогава йо-йо ефектът в мен иначе не е ужасен, просто трябва да имате фирма вол наоколо. Е, ще опитам нещо. Ще видим. Мими нямаш нужда от нея, слизаш с пряка смърт, докато отиваш на работа 🙂 😉
Освен това се радвам, че си добър в работата и сега имаш ли деца с теб, когато си болен и отиваш на работа? Как е свикнала Ханка с детската градина? Не плаче ли? Дори няколко мои приятели имат деца от ларингит, ние вече му се радвахме повече от достатъчно. Може би ще е времето. Затова се поглезете. 🙂
Ханка е родна ясла. Тя изобщо нямаше проблем, не плачеше след мен. Само ако тя не хареса нещо, или падне, или нещо подобно. Тя може би има най-добрия апетит за деца, защото това, което не яде приятелката й Ванеска, тя дое 😀 Сега, когато са болни, всеки ден ги водя при свекървата. Моят зет също живее там и всички имат сменена работа, така че ще се грижат за тях. Те се грижат и за свекърва ми, която е победена. Радвам се, че е така, въпреки че предпочитам да съм здрава и в детска градина. Иска ми се да беше прав за моето отслабване. Въпреки че мисля, че ще работи, само ако се опитам. Вчера си купих книга от К. Скибова Редуцираща диета, където има меню за 28 дни. Има напълно нормални ястия, това е през целия ден, но калоричната стойност на храната на ден е около 5000KJ. Ако успях да следвам това и някакво упражнение, стихотворението щеше да слезе с едно стихотворение. Обикновено седя в робота, не съм стресиран или гоня. Толкова яко. Изненадан съм от себе си. И може би и защото имам още три години до изпита за специализация. Когато са само седмица или нещо повече, тогава започва истинското забавление. 😀