Изисква само минимум движение, в резултат на което забавя изгарянето на калории и по този начин значително допринася за нездравословното закръгляне на нашите извивки. Също така се свързва с двойно по-висок риск от сърдечни заболявания и допринася за отслабването на мускулите, които ние, жените, искаме да имаме, напротив, възможно най-здраво. Освен това е основна причина за болки в гърба и един от най-честите причинители на ишиас - ишиас.
За съжаление младите жени, които работят предимно в заседнала работа и прекарват осем или повече часа на ден пред компютъра, също страдат все повече и повече от всички тези заболявания. Просто да си здрав и красив днес не е никак лесно. След часове умствена работа сме психически изтощени, така че сме щастливи, когато можем да си починем, след като се приберем у дома. Това обаче не означава, че трябва да се примирим със здравето и красотата си. Балнеотерапията, която се използва широко у нас като част от съвременното балнеолечение, може да ни ги върне прекрасно.
_g0a7629.jpg
Думата балнеолечение идва от латинската дума Balneum (баня) и включва лечебни процедури, които използват предимно водни лечебни природни ресурси. Балнеотерапията може да избави тялото ни от вредни вещества, да възстанови баланса му, но и да увеличи съпротивителните сили. За тези от нас, които страдат от болки в гърба и мускулите, водовъртежите за цялото тяло са особено подходящи. В случай на обща умора на организма и мигрена, балонните вани се оказаха ефективни. Балнеотерапията обаче включва и различни торфени или парафинови обвивки и солукс, които съживяват не само здравето ни, но и красотата ни.
Като цяло можем да включим редица много разнообразни процедури под балнеолечение, но минералните бани, независимо дали сяра, въглерод или магнезий, са изключително популярни и търсени. Благодарение на тези бани, важните минерали се абсорбират в тялото ни чрез кожата, които са от съществено значение за здравословното му функциониране. Голямо предимство е и комбинацията от висока температура на водата (около 40 ° C) и лечебни минерали.
sina.jpg
Можете да изпробвате ефектите на такава лечебна баня върху собствената си кожа, когато отидете в СПА Тренчианске Теплице и посетите термалния басейн Сина. В Словакия той се нарежда сред най-редките спа басейни, тъй като като един от малкото предлага баня в т.нар. огледало, което означава, че термалният извор извира в басейна директно от естествения топлинен източник, разположен под него. Благодарение на това водата запазва оригиналния си лечебен състав в пълна стойност, богат на минерали и с температура от 39 ° C, тя е идеална за всички, които обичат горещите бани. Изключително подходящ е за облекчаване на мускулното напрежение, но засяга всички болезнени състояния на опорно-двигателния апарат, особено ставите и гръбначния стълб. Освен това подобрява качеството на кожата и е идеален за релаксация и регенерация.
- Искате да бъдете красиви и здрави, тъй като веганската диета на знаменитости помага за това!
- Бъдете във форма с майка си - здравословна диета след 40
- Дебат - Голяма мастна изненада или какво е наистина здравословна диета
- Дебат - здравословната диета може да удължи живота
- RELAX ДНЕВНИК - Здравословно хранене и здраве