Малко хора имат истински щастливо детство, което не оставя следа в тях.
Хората винаги са само хора. Те правят грешки, дори да са родители. Несъзнателно, но и съзнателно, какво е по-лошото.
Вие не избирате кога и къде сте родени. Вие не избирате семейството си или как ще живеете първите години от живота си. Вашето детство е такова, каквото го правят вашите родители, семейство и обкръжение.
Може би сте имали лоши родители. Може би сте пропуснали някой от родителите си или и двамата. И може би сте имали супер родители и супер семейство. Все още се чувствахте самотни.
Може би имате нужда от човек, който да ви изслуша, разбере и посъветва. Може би сте пропуснали приятели или любов. Може би нямаше кой да те защити, когато те тормозиха. Може би нямахте пари вкъщи. Чувствахте се безпомощни.
Лошите спомени и травми от детството са дълбоко скрити в нас и ни преследват в зряла възраст. Почти всеки има скрито в себе си ранено и уплашено дете.
Нямах баща. Той живееше с нас до 18-годишна възраст, но никога не го беше грижа за мен. Той беше алкохолик.
Не знаех пътуванията, но знаех кавгите и смущаващите сцени на публични места. Не можех да се гордея с него, когато съучениците ми се засмяха да го видят да спи в парка. Не ме научи на ръчна работа. Майка ми имаше достатъчно проблеми с него и не исках да го добавям. Така задуших всичко вътре в себе си.
научих да не изразявате емоциите си. Спрях да вярвам на хората. Започнах да разчитам само на себе си. Израснах, но раните останаха в мен.
От основно училище страдам от социална фобия. аз нямах няма доверие. Лоши спомени от детството се влачеха през целия ми живот.
Детството ни оформя най-много
През първите си години от живота ние сме като гъби. Ние изсмукваме всичко. Ние се интересуваме от всичко, научаваме всичко. Всичко е ново за нас.
Нямаме опит. Ние не познаваме миналото. Ние сме оформени от това, което виждаме, чуваме и чувстваме всеки ден. Получената информация ни помага да създадем собствена идентичност.
От най-ранна възраст ние гледаме на човека, за когото най-много копнеем. Мама, татко, семейно семе Искаме да бъдем като тях.
Ами ако нямате родител? Ами ако е алкохолик или идиот и се държи зле? Като дете не знаете какво е правилно и грешно. Не знаете, че е погрешно да гледате на човек, който е лош пример за вас. Започвате да мислите, че трябва да се държите като него, за да сте достойни за любовта му.
Когато бащата на някой е насилствен, е вероятно детето да порасне до насилие. Детето не познаваше любовта, само насилие и страх. Той ще покаже страха си по същия начин, чрез насилие.
В детството все още нямаме кожа "хипопотам". Ако нещо ни боли, това е дълбоко. Това може да бъде подигравка, тормоз, самота. Това ще създаде жлеб и не просто ще изчезне. Рани от детството ни преследват дори в зряла възраст.
Няма да променяме миналото. Детството е в миналото. Детето е беззащитно, но в зряла възраст вече имате живот в ръцете си. Вие вече решавате.
Дори и да не промените миналото, това не трябва повече да ви притеснява. Нарежете кабела.
Бъдете човекът, от когото сте имали нужда като дете
Не се задоволявайте с картите, които сте получили. Само вие имате живота си в ръцете си. Не е нужно да плачете през миналото. Можете да се поучите от него и да промените бъдещето си. Подобрете се и станете човекът, от когото сте имали нужда като дете.
Той има две предимства.
1. Вие го правите за себе си. Ще се примирите с миналото си и ще се направите по-добър човек. Ще работите върху себе си и ще отрежете шнура, който дърпате зад себе си от миналото.
2. Може би ще помогнете на някой друг по пътя. Някой, който е в ситуацията, в която сте били някога. Или някой, който е преживял нещо подобно и е преследван в живота.
Нашите проблеми и житейски ситуации не са уникални. Милион други хора са ги преживели. Милиони хора ги изпитват в момента и още милиони ще оцелеят в бъдеще.
Помогнете на някого. Бъдете в подкрепа на някого. Може да имате ефекта на пеперудени крила. Никога не се знае кога едно изречение може да промени живота.
Някой се примирява със съдбата и някой се кълне да я промени.
Днес мразя алкохола. Опитвам се да обичам себе си. Не наранявам другите. Искам да им помогна.
Може би сте пропуснали любовта и сега я търсите навсякъде, но не и в себе си. Чувствате, че само друг човек ще запълни празнотата. Не. Първо трябва да намерите любовта в себе си. Обичайте себе си и само тогава можете да обичате другите.
За кого сте копнели най-много влюбени като дете и не сте го разбрали?
Това е прост въпрос, но наистина помислете. Той може да отговори на много въпроси за вас. Може би ще ви каже защо в момента взимате решението, което вземате.
Станете човекът, от когото сте имали нужда като дете. Не е нужно просто да останете с бебето. Станете човекът, от когото се нуждаете по-младите. Това е добър смисъл за живота.
Никой в живота ви няма да ви засегне така, както вие. Дори всичко да мине, ще оцелеете с вас до смъртта.
Напишете писмо до по-младото си Аз
Седнете, вземете писалка и хартия и пишете. Дори и да ви е неудобно или не знаете какво да напишете, опитайте. Помислете за това и погледнете хартията. Дайте време и изреченията ще започнат да се пишат сами.
Благодарете на по-младото си аз или му се извинете. Угоди му, мотивирай го.
Наистина опитайте. Ще почувствате облекчение.
Напишете му каквото се сетите. Това е много лично нещо. Само вие знаете как се чувствате и как можете да помогнете на по-младото си аз.
Ще се примирите с миналото. Ще помогнете на това дете да се излекува в себе си. Миналото вече няма да ви притеснява.
Съвет от Тим Фериса:
Напишете писмо и до вашия възрастен човек.
Напишете му как трябва да изглежда животът ви, когато се срещнете. Където живеете, работите, какво правите. С кого ще прекарате време?.
Запазете писмото и го прочетете след няколко години. Животът върви бързо и ние забравяме какво някога сме искали и как сме мислили. Не оценяваме постигнатото. Приемаме за даденост нещата, за които някога сме мечтали. Писмо или дневник ще ви напомнят.
Можете също така да посъветвате настоящия си Аз.
Представете си, че сте с 5-10 години по-възрастни от сега. Представете си вашата по-стара версия, докато се срещате. Какво би ти казала тя? Какво би посъветвала сегашния си Аз?
Благодарение на тази идея ще се откъснете от себе си и съветите ще дойдат сами. Вярвам, че имаме всички отговори вътре. Просто ги разкрийте.