Рецепта за бананови палачинки е наистина ултра бърз и ултра прост. Освен това за този страхотен десерт ще ви трябват само банани и яйца.
Бананови палачинки без брашно и захар
Тието бананови палачинки те не съдържат лактоза или глутен и са подходящи и за малки деца.
Можете да добавите към сместа:
Нашият съвет:
Опитайте и нашата рецепта за палачинки с плодове и стевия
Бананите са не само много вкусни и са подходящи за почти всички, но и имат положителни ефекти върху здравето:
- с високо съдържание на калий и магнезий
- те подкрепят концентрацията, постоянството
- имат положителен ефект върху доброто настроение - съдържат аминокиселината триптофан, от която се произвежда серотонинът, така нареченият хормон на щастието
- повлияват благоприятно дейността на бъбреците, мозъка и нервите
- имат положителен ефект върху чревната перисталтика - в случай на запек, яжте зелени банани, а презрелите банани действат срещу диария
- действайте срещу безсънието - поглезете се с комбинация от мед и медени банани преди лягане
- съдържат витамин А, витамин С, елементи калий, магнезий, желязо, цинк, калций
- маска за лице - хидратира и успокоява кожата
- маска за коса - лекувайте косата си с обвивка от пюре от банани и мед - обвивката има хидратиращ ефект и косата след нея ще бъде по-стегната и блестяща
Напускам те бананови палачинки ще успее и ще ви зарадва тази неделя.