КАКВИ Е ОСНОВНИЯТ ФАКТОР НА ТЕГЛЕНЕТО НА МЕСТА?
Всъщност няма основен фактор за наддаване на тегло, тъй като този проблем може да възникне по редица причини, засягащи почти повече от 20% от хората, които говорят по целия свят. Основните причини за затлъстяването ще бъдат изброени по-долу.
1. Начин на живот на майка ви
Децата с майки, които работят усилено, са по-затлъстели от децата, чиито майки прекарват повече време вкъщи и се грижат за домакинска работа и грижи. Същото се отнася и за деца, които са заченати от пълнолетни майки или които са консумирали много храни с високо съдържание на мазнини по време на бременност.
2. Вашето детско здраве
Децата, претърпели операция на сливиците (наричана в някои страни и ангина пекторис), обикновено наддават на тегло след операция. Тези, които влизат в контакт с тип вирус на настинката, наречен аденовирус 36, когато имат деца, са склонни да имат наднормено тегло, когато са възрастни.
3. Вашите гени
Изследователите продължават да търсят и откриват определени гени, които са свързани със затлъстяването. В този случай наддаването на тегло е свързано с наследствени проблеми, но упражненията могат да му помогнат да се бори.
ЧАЙОВЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Чайовете са отлично лекарство за отслабване. Не само това ще допринесе свойствата му, но по време на консумацията на чай, тези напълно сладки напитки, които влияят на нашето тяло и които водят до наддаване на тегло, ще останат настрана. Има чайове, които освен отслабване помагат за предотвратяване и контрол на други заболявания и по този начин създават укрепваща система в телата на тялото.
Следващият списък представя най-ефективните чайове по отношение на отслабването.
Чай от куркума
Куркумата е един от най-добрите чайове за лошо храносмилане, защото помага за стимулиране на секрецията и помага за създаването на добро храносмилане. Добре е да пиете този чай от куркума предимно на гладно, защото той би трябвало да е от полза за отслабване.
Чай от канела
Сред основните свойства на канелата се открояват нейната противовъзпалителна и антисептична сила. Помага за отслабване, защото увеличава изгарянето на мазнини.
Чай от розмарин
Ако сте от тези, които страдат от задържане на течности, розмариновият чай ще бъде един от най-добрите варианти, защото се счита за стомашен стимулатор и диуретик.
Чай от анасон
Една от основните му функции е да помага в борбата с храносмилането и стомашното разстройство, освен това е отличен диуретик, който помага за противодействие на телесните течности и впоследствие елиминира токсините, открити в тялото.
Имаме идеята, че тези, които консумират по-малко калории в диетата си, са по-склонни да отслабнат. Въпреки че това може да е вярно, от една страна, когато тялото ни осъзнае, че му даваме по-малко калории, то започва да предпазва системата от дехидратация и да натрупва мазнини от нея за енергия. Следователно храната ускорява метаболизма ви, ако изберете здравословни храни, които осигуряват хранителни вещества.