Остеоартритът или остеоартритът е модерна цивилизационна болест, която може просто да се определи като износване на ставите. По същество това е разграждането на хрущялната материя, което нарушава нейната повърхностна цялост и непрекъснатост.
Етапи на остеоартрит
На практика срещаме 4 стадия на това заболяване. Остеоартритът се проявява по такъв начин, че ставите ни изведнъж са по-болезнени, чувствителни, започваме да се напукваме, пукаме, хъркаме в тях.
На първия етап можем да наблюдаваме малки пукнатини, пукнатини по хрущяла, целостта му е леко нарушена. Следователно на практика при движение в ставата има напукване, скърцане, надраскване. Използването на фуга без лечение увеличава тези пукнатини.
Вторият етап се характеризира с нарушаване на повърхността, което се е случило през първия етап, но не е било обработено по никакъв начин. Хрущялът се износва все повече и повече с използването на ставата, нарушенията под формата на пукнатини и пукнатини се разширяват и задълбочават.
Третият етап е продължение на втория. В повредените области хрущялът все още е износен и унищожен. Цялата повърхност на хрущяла е напукана и повредена, това състояние е придружено от значителен дискомфорт и болка.
Четвъртият етап е най-болезнен. Той е придружен от бързо влошаване на здравето, много пъти на ден. На някои места част от хрущяла може да пробие в ставното пространство и да причини непоносима болка при всяко движение. Хрущялът може да е толкова тънък на някои места, че да се търка в костта. В този случай единствената възможност е да се замени фугата.
Причини
Няколко фактора, често комбинация, могат да бъдат отговорни за износването на ставите. Следователно, понякога не е възможно да се определи ясно защо е възникнал остеоартрит и колко бързо ще прогресира. Основните причини обаче включват елитни спортове, наранявания, генетика, затлъстяване, възраст и също така неправилна биомеханика на движението.
За спортистите това е прекомерно физическо натоварване, многократно претренирано. Във връзка с най-добрите спортисти срещаме признаци на остеоартрит при ЯМР и рентгенови лъчи на възраст 14-15 години. Остеоартритът обаче може да се появи или не. Зависи от генетиката, физическата конституция, нараняванията, плана за тренировка и не на последно място от начина на живот.
В случая с генетиката, ние за съжаление често се сблъскваме с износени стави още на 30-годишна възраст до такава степен, че се нуждаят от подмяна на ставите.
Износването на хрущяла поради лошо физическо натоварване е много често явление. Примери за това са плоско стъпало и увиснал глезен. Попадайки навътре, глезенът засяга и коляното, което също неправилно подравнява. Случва се коленете ни да отидат повече в X. Фактът, че коленете ни отиват в X не е просто естетически проблем. Възниква състояние, при което вътрешната страна на колянния хрущял има по-голямо междуребрие, а външното, напротив, има по-малко междуребрие. Когато хрущялът има по-малко пространство, има по-голямо триене и силно износване на хрущяла.
Лечение и профилактика
Ако усетим болка, сънливост, дискомфорт, няма нужда да чакаме проблема да се влоши. След четири години можем да открием, че сме в третата фаза на остеоартрит и трябва бързо да намалим спорта. Трябва да подходим отговорно към въпроса за артрозата в ранните етапи, за да забавим максимално нейния ход и по този начин да удължим живота на хрущяла.
Хондропротективите могат да подхранват хрущяла в ранните стадии на остеоартрит, за да може той да се регенерира по-добре и да не се уврежда толкова бързо. Възможна е и вискосуплементация - инжекции с хиалуронова киселина, които ще смажат ставата.
Въпреки това, ако развитието на остеоартрит е причинено от грешната биомеханика на движението, хоропротекторите не са начинът за излекуване. Трябва да премахнем навика, който ни накара да носим ставата, така че хрущялът да има шанс изобщо да се регенерира.
Текат много изследвания в областта на лечението на хрущял със стволови клетки, които биха спрели процеса на остеоартрит. Тази област обаче все още се изследва и не може да се каже със 100% сигурност, че това лечение ще бъде ефективно.
ТОМАШ МАЛАРИК
Специалистът по физиотерапевт Томаш Маларик стои зад раждането на частна клиника за рехабилитация, фокусирана върху физиотерапията и ортопедията FYZIO KLINIK.
Притежава лиценз за извършване на независима физиотерапевтична практика. През годините на обучението си по физиотерапия той имаше възможност да учи и да придобие умения ... Научете повече
Коментари 1
Здравейте, аз съм на 33 години, а преди година ми откриха артроза на коленете и тазобедрената става (израстъци). Оттогава не бягам, не се препоръчва от лекарите. И аз получавам много работа по време на работа и усещам ставите си. Трябва ли да се откажа напълно от бягането? Това е най-популярният спорт.
добре, благодаря ти