Артрозата е дегенеративно заболяване на ставите, което води до постепенна загуба на ставния хрущял.

артроза

При този тип ставни заболявания употребата носи гладка хрущялна повърхност, която покрива края на костите в ставата. Тялото може да компенсира тази загуба, но с неравномерно, грубо покритие. Това води до скованост на ставите и намалена подвижност. Сковаността причинява натоварване на мускулите и сухожилията. Последва възпаление, което е придружено от болка.

Причини за дегенеративно заболяване на ставите - остеоартрит:

- прекомерен прием на месо,

- недостатъчно снабдяване с хранителни вещества,

- отслабване на имунната система,

Съдействие при регенерация на ставите и ставите:

- укрепване на имунната система,

- добавяне на необходимите хранителни вещества за регенерация на хрущялите и съединителните тъкани с подходящи хранителни добавки,

- корекция на начина на живот (намаляване на количеството мазнини в диетата, увеличаване на приема на фибри),

- редовна физическа активност (колоездене, ходене, водни спортове),