Арт терапия, z лат. изкуство - изкуство, гр. therapeia - изцеление, лечението е лечение на изкуството. Този термин е използван за първи път от J.M. Charcot през втората половина на миналия век.
Какво се лекува с арт терапия
Арт терапията е специален вид психотерапия, която се фокусира върху развитието на творчески способности, спонтанно изразяване и общуване по невербални начини, особено при психически, физически или социално по-слаби индивиди. Можете обаче да потърсите тази терапия и ако трябва да преодолеете лични трудности от по-голямо естество (тъга, раздяла, самота ...) или депресия. Също така помага при лечение на зависимости, хранителни разстройства или самочувствие. Методът е подходящ и за деца.
Философия на терапията
Терапията използва различни инструменти за художествено творчество: рисуване, рисуване, моделиране, фотография, драматично изкуство, танц или писане. При тази терапия художествената стойност на творбата е второстепенна, особено важен е ефектът върху клиента. Арттерапията трябва да бъде част от цялостното лечение и присъствието на специализиран терапевт е важно. Екипът може да бъде психолог, социален работник или учител. В Словакия е възможно да се подлагате на такива терапии в психиатрични центрове, центрове за ресоциализация, центрове за социално подпомагане или други частни центрове.
Този метод работи върху факта, че стимулирането на въображението може да задейства определени защитни механизми и да се отвори за външния свят. Когато личните трудности се проектират в произведения на изкуството, се печели дистанция от тях и се възстановява контролът върху тях. В допълнение, създаването за създателя може да донесе удоволствие и радост и цялостно успокояване.
Рисуване, рисуване
Главно изобразителното изкуство, рисуването или рисуването обогатяват креативността, засилват възприемчивостта, себеизразяването, подреждането на преживяванията, носят релаксация и прозрение. По-специално детето рисува вътрешния си свят. Въз основа на създадения образ можем да помогнем на дете, което не може да изрази своите чувства или преживени травми с речта си. Методът е полезен и за деца с диагноза аутизъм. Срещите по арт терапия могат да приемат индивидуална или колективна форма, в зависимост от способностите и способностите на детето.
Моделиране с глина, пластилин, тесто
Много ефективна техника за облекчаване на стреса, напрежението, но и гнева е моделирането с глина или пластилин. Тази техника крие възможността за проветряване със сила, движение, "разрушаване". Напротив, за някои деца този метод може да бъде прекалено агресивен, така че е необходимо да изберете типа арттерапия много чувствително.
Движещи терапии
В допълнение към художествените техники, движението, като театър и танц, също помага, ние изразяваме емоции чрез движение, подкрепяме повторното приемане на собственото ни тяло и укрепваме самочувствието. Танцът може да бъде импровизиран или дори прецизно контролиран, той помага при лечението на тревожност, но също така и за хора с психомоторни нарушения. По време на танца мускулите се укрепват и цялостната координация на движенията се подобрява. Той помага при лечението на психични увреждания, като синдрома на Даун.
Сценотерапия
Методът се състои в четене на глас на литературните текстове, които са избрани поради способността им да предизвикват емоции. Използва се при лечение на яхтинг, затруднения при ученето или започване на сенилна деменция.
Дума в края
Всяко изживяно събитие ни оставя с определени спомени. Независимо дали е красива или по-малко красива. Именно тази специална терапия е тук, за да помогне на хората с увреждания да преодолеят по-добре тези събития, да им помогне да се интегрират в обществото или колектива и да използват произведения на изкуството, за да посочат мечтите и желанията на тези хора.