Здравейте, моля, върнах се към антидепресантите, знам, че ако отнеме повече време за действие, нормално е да имам няколко пъти на ден, сякаш прескачам сърце за известно време или такива за сърдечен ритъм, трябва да кажа някои други движение за спиране е достатъчно досадно, особено когато ме хване в дейност. Имаше ли го някой от вас? добре, благодаря ти
Бил съм на стаж и сърцето ми трябва да е добре
@ivetafer ме прескача нормално. Не приемам антидепресанти. Но ми прави х пъти на ден. Някой ден повече някои почти нищо. Понякога по час в даден момент тогава е добре. Понякога го имам, когато съм много нает. Имам го от миналата година. Кардио ми каза да се опитвам да не забелязвам. Су екстрасистоли това е безвредно. Всеки ги има. Някой се чувства не.
@ cloe123 Присъединявам се към мен също се случва не винаги понякога се чувствам по-понякога изобщо. с тази храна ще е вярно, дори подсъзнателно, за смущение .
@ cloe123 и аз го размахвам, те също ми казаха, че е безвредно, просто е достатъчно досадно. Но слава Богу, имам го рядко. И моля, не го имайте, дори ако сте изтощени, родени ?
@ivetafer здравей, изпитвам нещо подобно и ми писна от това. Имах го преди около 10 години (вероятно в резултат на смъртта на баща ми) и сега той се върна при мен, сърцето ми прескача, дори чувствам, че мога да го нарека в стрес. Взимам лексаурин - взимам го само през нощта, за да спя. Чувствам, че трябва да променя някои неща в живота си - проблемът ми е, че прекалено много мисля за всичко ... това ме притеснява и както казва съпругът ми - винаги спасявам целия свят, но не мога. Брат ми също имаше прескачащо сърце - той винаги ми казва, че основата е да съм готин и да не се страхувам от това. Така започнах да спортувам, съответно. Ходя на дълги разходки, практикувам йога. Вярвам, че ще отмине, но те разбирам и знам точно какво преживяваш. Поздравявам те и стискам палци.
@urshula благодаря ти много за хубавите думи, с които свиквам.
@urshula Здравейте, мога да ви попитам, когато сте започнали да се движите, това ви спря малко?
@mirkabbb здравейте, дихателни упражнения - дълбоко съзнателно дишане - най-много ми помогнете - записах се в час по йога, където научих това. Най-важното обаче е да не се страхувате от него (защото винаги съм се страхувал, това е много неприятно усещане), не е опасно. И накрая, след години, реших да отида на терапия, много ми помага, на 42 години съм и трябва да разбера собствената си същност на това да бъда и да съм по-близо до себе си. Ако мога да ви препоръчам, не забравяйте да изпробвате тези упражнения за съзнателно дишане (вижте например това видео
разходки, елиминирайте тежките ястия, бъдете в позитивно настроение сутрин и вечер напр. гледайте комедия или четете книга. Ще стискам палци за теб, знам, че можеш да го направиш still Все още го искам или го прескачам, но вече не се страхувам от това и ми помага.изпращам ти положителна енергия.