през

Познаваме го повече като „Коледа“, т.е. зимен плод. Това е доминиращата характеристика на коледната купа на много словашки семейства. Ще се реже до края. Но ето причините, поради които трябва да го ядете през лятото.

Този екзотичен плод е написан навсякъде само в суперлативи. Не съдържа много захар и има безброй ползи. Говорим за суров пресен ананас. Не яжте подсладени консерви през лятото или зимата. Избягвайте ги през есента и пролетта ... Разбира се, ако искате да вкарате ананаса в тялото си със супер здраве и да не напълнявате. Но кой вече би го искал ... Който би създал реклама за ананас, със сигурност би повлиял не само на думата здраве, но и стройност и красота.

Причини, поради които си струва да опитате:

Отслабва
И за това е това лято! Тази информация обаче трябва да бъде изяснена, за да не заблуждава. Никой няма да отслабне, освен ако не направи нещо и не е пълнен с ананас вечер. Не това. Ананасът само ускорява процеса на отслабване, защото засища за дълго време. Ще отнеме известно време, докато гладът резонира. Не забравяйте тиамин или витамин В1, водоразтворим витамин, който играе ключова роля, особено във функцията на нервната система. И не само това. Тиаминът помага за превръщането на въглехидратите в енергия.

бели зъби
Ананасът също прави зъбите ни по-бели. Все пак имаме много през лятото и обичаме да се смеем. Ензимът бромелаин има още един невероятен ефект върху нашето здраве. Това е естествен препарат за премахване на петна. След консумацията му зъбите буквално светят, но също така може ефективно да премахне покритието.

Той детоксикира
Трябва да прочистваме тялото по всяко време на годината. Дори през лятото. А ананасът се счита за детоксикиращо средство. В допълнение към ензимите и фибрите, той също е източник на широк спектър от антиоксиданти, които подпомагат премахването на токсините в тялото.

Прочиства стомаха
Яли ли сте много месо, чувствате ли се сити и подути? Тук също ще помогне ананасът. Бромелинът разгражда протеините и подпомага храносмилането. Дори тези, които страдат от запек, трябва да ядат парче пресен ананас сутрин.

Подобрява зрението
Бета-каротинът и витамин А предпазват от сериозни заболявания на ретината, но който иска да постигне това, ще трябва да яде ананас всеки ден.

Той е антиконвулсант
Ананасът помага срещу спазми (също и превантивно), така че си струва да посегнете към този тропически плод дори след усилена тренировка. Ананасът е богат на калий, така че дори може да предотврати мускулна треска.

Противовъзпалително
Това се дължи на ензима бромелаин, който има противовъзпалителни и антитромботични ефекти, като помага за разграждането на фибрин, протеин в кръвта, който може да намали кръвообращението. По-леките форми на артрит, както и спортните травми, могат да бъдат облекчени чрез редовна консумация на ананас.

При настинка
Въпреки че настинките с грип принадлежат повече към зимния сезон, те могат да ни изненадат дори през лятото. Треска, кашлица, болки в гърлото. В тези случаи пресният сок от ананас е като ръкавица. Той понижава температурата, разтваря слузта върху бронхите. В такива случаи лекарите често предписват или препоръчват бромелинови препарати.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.