Що се отнася до загубата на тегло, мисля, че има само две групи хора:
- тези, които са го измислили и
- тези, които се нуждаят.
Без значение към коя група принадлежите, само две неща могат да ви се случат, когато отслабнете: независимо дали можете да го направите или не.
И кой можеш, Две неща могат да ви се случат: независимо дали го запазвате или не.
Ако искате да разберете защо се случва нагоре-надолу и зигзаг, нека седнем в колата ви за малко. Вероятно принадлежите на повечето хора, които имат волан, разположен доста симетрично - когато искате да отидете направо, го държите изправен. Глоба. Една зима забих предното си колело в пънчето и ударът обхвана цялата ос. Не само трябваше да пусна колата в експлоатация в продължение на 6 седмици (за деня беше по-скъп от петзвезден хотел в центъра на Чикаго!), Но докато стигнах до услугата, колата си направи всичко пътят: и когато исках да отида направо, трябваше да го държа обърнат наляво. Повярвайте ми, това беше доста неестествен начин: задръжте волана вляво, за да отидете направо
- На кой етап от загубата на тегло се решава успехът или неуспехът? Вече не решавам да отслабна?
- Защо досега всичко беше безполезно и не успях да отслабна трайно?
Това може да се дължи на факта, че винаги сте го правили погрешно от самото начало (върнете се към първия въпрос) или защото сте избрали правилната посока, но някъде по пътя сте били съблазнени от информационното табло. И тъй като това не се е случило и все още не работи, сега имате изключително три възможности в края:
В цялата книга се стремя да ви покажа КАКВО ДРУГО.
Имате наистина бавен метаболизъм?
Ако смятате, че имате бавен метаболизъм, ние можем професионално и безболезнено да измерим, оценим и намерим оптималното решение за вас в сътрудничество с лабораторията SportMed в Братислава. Свържете се с нас.