Стандартизация на всички вътрешни органи;

сбогуване


Укрепване на вътрешните процеси;


Възстановяване на метаболизма на вода, въглехидрати, протеини, липиди и соли;


Нормализиране на психическото състояние на човек.


Какви са ползите от акупресурата за отслабване? Ако се издават горещи точки:


Нормализиране на метаболитните процеси на клетъчно ниво;


Налице е прочистване на организма от токсини.

Как се прави акупресура?

За да отслабнете, опитайте се да повлияете на пръстите, натискащи точките на акупресура, са:


Точкови ефект


Точка свързва горната и долната челюсти. Можете да намерите преживяването да го усетите по лицето и ухото си, като движите долната му челюст.


Когато сте изложени на точка от около 3 минути, вие ще упражнявате контрол върху централното насищане. Това ще ви помогне да избегнете преяждането.


Точки на храносмилателната система


Външната граница на пищяла. Под ябълката има до 4 пръста. Той сложи ръка на коляното си, показалецът на Нацатайс се задълбочи. Точно в това е смисълът.

Положителен ефект върху стомашно-чревния тракт, докато ефектът върху двете места за 15-30 секунди.


Точки на далак и панкреас


Държейки ръцете си на колене, пръстите на краката се преместват във вътрешността на стъпалото и бавно ги повдигайте, за да се задълбочи namatsayesh.


С едновременно въздействие в точката на около 1 минута телесна течност в тялото, което допринася за наддаване на тегло.


Задълбочаване на вътрешната страна на лакътната става.

Ако първият масаж е лявата точка, а след това дясната, тогава нормалната работа на дебелото черво, която може да съхранява отломки.


Точка Цзу-сан, която искате


Вдлъбнатината създава фуга между краката и ябълката чрез огъване.


При вечерен масаж мъжът хвърля тежестта, докато масажира сутрин - губи тонус и умора. Масажът има благоприятен ефект върху очите, стомаха и червата.


Тънкочревни точки


Стиснете ръка в юмрук. Бръчки от външната страна на юмрука. Най-големият край, кръст, се сгъва и е желаната точка.

Масажните точки имат благоприятен ефект върху работата на тънките черва.


Точката е на около три мм от външния ъгъл на нокътя.


Подпомага отслабването и масажа за поне 3 минути. Помага при кожни обриви, кървене от носа, ринит, кашлица, фарингит, респираторни заболявания.


Точка на гърба на пищяла над глезена.


Насърчава загубата на тегло. Масажите правят поне 3 минути. Освен това масажът има благоприятен ефект върху сърцето, дихателните пътища, облекчава болки в гърлото, изтръпване и подуване на корема.


STIK област на стъпалото и гърба (по-високо).


Средно упражняващ масаж за 3 минути насърчава загубата на тегло. Освен това масажът облекчава главоболието, световъртежа, облекчава напрежението във врата и шията.


Точка Da chzhuy


Между остистите израстъци на първия и седмия гръден прешлен. Това може да се определи чрез даване на средния и показалеца на двамата след изпъкналия прешлен. Точка към центъра - точка da chzhuy.


Наклонете главата и точката, масажирайте, за да отслабнете. Масаж трябва да се извършва, докато седите на удобен диван или стол.

Съвети и трикове

Загуба на тегло с точков масаж - продължителен процес. За един месец с помощта на акупресура може да загубите 15-2 килограма. Това малко. Затова трябва да използвате акупресура в комбинация с упражнения и балансирана диета.

Правете акупресура за отслабване е най-добре вечер. Трябва да сте спокойни - тъй като масажът трябва да е забавен. Но точката не трябва да има удар и кликнете върху тях, за да омесите пръстите си. Движението трябва да бъде енергично със средна мощност. Колкото повече посочвате, толкова повече активирате положителните му ефекти върху тялото. Попитайте мъж за масаж. Много по-красив е от самия масаж, не е така?

Акупресурата като начин за отслабване - най-сигурният метод. Дори съвременната медицина препоръчва бавно отслабване, не повече от 2-3 кг на месец. Този плавен процес на отслабване няма да възстанови наднорменото тегло преди.