Айлин Отдавна забелязвам, че космените фоликули (намотки) на краката ми се напукват. Започна след автомобилната катастрофа, която имах, куб. преди година и половина. Взимам аскорутин (майсторът в аптеката ме посъветва), опитах кестен мехлем. Но някак не виждам никаква промяна. Това не е нищо трагично, но започвам да се притеснявам. Някой няма опит с това?
Ана Айлин, Миро: Съгласен съм и се присъединявам към тази дискусия, една от причините, поради която се присъединих към вас, е, че вашата система се основава на здравия разум и не е обусловена от чудодейни продукти или стоки, които трябва да купя, ако искам, не Не харесвам такива измивания на глави, защото в крайна сметка става дума повече за бизнес, отколкото за помощ на хората
Миро Весели Айлин: Билкарите имат лоша стратегия. те заблудиха маркетинга и сега всички ги мразят. те не са нито по-лоши, нито по-добри от другите подходи за диета. За съжаление, те продават продукти, за които неправилно твърдят, че са единственото решение ... използването на техния диетичен заместител е възможно, както всеки друг. но чудесата, обещани от техните дилъри, не се случват. така че никой не ги харесва.
но също така разбивам рекламите от портата. всякакви.
Айлин Без срам и вина признавам, че съборих рекламата, залепена на портата преди малко. Това бяха продукти на Herbalife, които те, разбира се, не написаха там.
Имаше две висококачествени снимки на семейна двойка ПРЕДИ и СЛЕД отслабване. Определено ретуширан.
Направих го така, че и случайно някой, в отчаян опит да отслабне, няма да хване, да плати тежки пари и в най-добрия случай, без резултат, в най-лошия случай, да нанесе щети на здравето.
Миро Весели Айлин: Потя се повече с:-) s:-) и мога да издържа на косъм по-дълго. но поглъщам и пия още няколко добавки, защото само карнитинът не би ми бил достатъчен:-) s:-) е фактът, че днес издърпах почти 3 часа в даден момент доста усилено и все още работя.
Айлин Миро: Ами, гледам кутия и трябва да има 800 mg в едно хапче, не намерих 80 mg на дребен шрифт.
Състав на една капсула: Кларинол 80% 1000 mg (еквивалентна CLA конюгирана линолова киселина 800 mg/1 tob.)
Препоръчителната дневна доза за популацията, която търси контрол на теглото, се счита за 1000-3000 mg на ден. За спортисти, които искат да загубят колкото се може повече мазнини, да подпомогнат мускулния растеж и производителност, е доказана доза от 3600 mg/ден, която също се препоръчва при затлъстяване.
От дозировката ми от 3-4 таблетки на ден се оказва, че съм приемал 2400 - 3200 mg дневно в продължение на 4 месеца, което би означавало да очаквам някакъв резултат. Но освен изтъняване на портфейла, не видях друго изтъняване: sl
С каринтин усещате разликата в представянето или го виждате на себе си?
Миро Весели Айлин: хмм. докато гуглих, видях някаква CLA, която беше хиляда, но с малки букви добавих, че в капсулата от 80 милиграма CLA ... Карнитин, който вече сме поели, не знаем или ще обслужваме. Опитвам го сега, след три грама мисля, че усещам разликата. но цената ...
Айлин Миро: Препоръча се точно 3-4g, взех 4. Тъй като там написаха, че ще се постигнат по-добри резултати с подкрепа за движение, мислех, че ще видя разлика, защото се движа достатъчно. Диетата не е като повечето жени, които купуват хапчета и продължават да чакат и отслабват.
Може би ще опитам карнитина, бих искал да „разменя“ мазнините за мускулите, да ги укрепя. Подходящо ли е за това? Има смисъл за аеробни или анаеробни упражнения?
хлое Мирко
да преди упражнение го използвам и също имам малко по-добро представяне и ще издържа по-дълго. Понякога, когато отида на такава по-дълга и бърза разходка, също ще взема резултата и отново ще забележа резултата. Обикновено трябваше да си почивам след 20 минути, тъй като беше нагоре, но вчера ми беше съвсем лесно.
Така че е хубаво нещо:-)
Миро Весели хлое: карнитинът трябва да увеличи енергийните разходи и така "изгарям мазнини" сега си купих бутилка. ако взема 2 до 3 грама, изпълнението наистина е с косъм различно, потя се повече, така че може би отнема малко. Надявам се само да знаете, че карнитинът е татко 30 минути преди тренировка. защото без упражнения на практика няма смисъл.
хлое Здравей Айлин, Миро,
Аз също опитах нещо подобно, но Lipoxal пое и резултатът беше малко видим, но отново всичко се върна в сън, така че старата добре позната йо-йо
Сега, за промяна, ще опитам Karnita tekuta преди упражнението, уж трябва да е такъв спомагателен барик, така че ще видя и ще дам отчет:-)
Миро Весели Ayleen: каква доза препоръчва производителят? защото доколкото знам, под 3 до 4 грама на ден дори няма смисъл да се опитва. при проучвания с културисти те взели по 7 грама и съобщили, че работи малко. Колко е в една капсула? Ако има 1000 милиграма, тогава са достатъчни 3 - 7 капсули на ден, страхувам се, че това е експеримент за милионер. Нещо като Q10. Вероятно няма смисъл в платената доза. Или аминокиселини, също има ефект до доза от десетки корони ...
Айлин Иначе за всички, които се интересуват от CLA. Той има нулев резултат. Взех го точно според инструкциите, диетата ми е коригирана, смея да твърдя, че дори движение може да се намери в достатъчна степен. И нищо. Опитах 2 различни препарата (тези с голяма реклама). Общо 4 месеца.
Това всъщност беше моят личен тест. Бих искал да намаля количеството мазнини за сметка на мускулите. Но трябва да кажа, че резултатът е нула точки. Мускулите не се придържат към мен.
Така че спестете пари, по-добре купете на жените нещо хубаво за себе си. А мъже, не знам, купете нещо за хубава жена)
Айлин Така че още веднъж поне няколко реда, има sviacts и всичко върви гладко за мое чудо. Баба се примири с факта, че ядох варено пиле от супата, един картоф и цвекло.
Въпреки че изпекох и достатъчно, но аз също съм macher, с който дори не е нужно да вкусите много:-) s:-)
Така че никаква печалба определено не е направена. Докато се усмихвате и нека истинската пролет да дойде!