• ►Info
    • Контакт
    • Новини
    • Оборудваме фитнес центрове
    • Защо да пазарувате при нас?
    • Отстъпки за картата Sphere
    • Абонамент за бюлетин
    • Къде е моят пакет?
    • Zásielkovňa.sk
    • Условия за бизнес
      • Форма за жалба
      • Форма за отказ
    • Ценова листа за транспорт
    • Начини на плащане
    • Подробно търсене
    • Често търсени термини
    • Намерихте по-добра цена?
    • Използване на бисквитки
  • Акции
    • Промоции и отстъпки
    • Изгодни пакети
    • Действие на седмицата
  • Хранителни добавки
    • Протеини
    • Гейнери и въглехидрати
    • Аминокиселини
      • BCAA
      • Глутамин
      • Изчерпателно
      • Други
    • Креатини
    • Мазнини горелки
    • Помпи за предварително обучение
      • Аргинин
    • Стимуланти
    • Стикове и гелове
      • Енергийни барове
      • Енергийни гелове
    • Фитнес напитки
      • Фитнес кафе
    • Хранене на ставите
    • Регенерация на мускулите
    • Витамини и минерали
    • Диетичен заместител
      • Сушено месо от Индиана
        • говеждо месо
        • свинско
        • пиле
        • пуйка
    • Здравословна храна
  • Спортна екипировка
    • Спортни дрехи
      • Небия
        • Мъжка фитнес колекция
        • Колекция Milan Šádek
        • Колекция физика
        • Дамска колекция за фитнес
    • Фитнес оборудване
      • СТАНДОВЕ
      • Пейки
      • ТЕНИСКИ
      • Барове, успоредки
      • Пропускане на въжета
    • КУТИЯТА
    • Шейкър, бутилка, кутия за хапчета
    • РЪКАВИЦИ
    • Колани
    • Скутери
      • Детски батути
    • Обучение за триене Flowin®
    • TRX обучение за окачване
    • Fitlopty
      • BOSU
      • Височина до 160 см
      • Височина 160 - 180см
      • Височина над 180см
      • Softgym Over/Over Ball
      • Специални фитлоти
      • Аксесоари за фитлопи
    • Медицински топки
    • Помощни средства за акупресура
    • За деца и центрове за майчинство
      • Координация и игра
      • Малки фитлоти
    • Фитнес машини
      • Фитнес кули и пейки
        • Търговски продуктови линии
          • Хидравлична линия
      • Вибромасажни машини
      • Степери
      • ПЪТНИ ФРАНЦИ
    • Тежести и гири
      • ГЪНИ
      • КОЛЕЛА
      • ТЕГЛА
    • FlexBar® - срещу тенис лакът
    • Thera-Band® гъвкави латексови колани
      • дължина 2,5 m
      • дължина 5,5 m
      • дължина 45,5 m
    • Подложки за упражнения
  • Литература
  • Електроника
    • Спортни тестери
      • Модели POLAR
        • FT модели (фитнес и кръстосано обучение)
        • RS модели (работещи, мултиспорт)
        • Модели RCX (работещи, мултиспорт)
      • Аксесоари POLAR
        • За RS модели
        • За RCX модели
        • За всички модели
        • Връзка с компютър
        • Резервни части
      • Услуга POLAR
      • Окончателна продажба POLAR
      • Модели на GARMIN
        • бягане и фитнес
        • колело
        • мултиспорт
        • приключи
      • GARMIN аксесоари
        • РЪБ, КРАЙ
        • Предтеча
        • iPhone
    • DVD
  • Марки
    • Aminostar
    • AVITA
      • Бременни жени и кърмачки
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Зрение
      • Деца и юноши
        • Витамини и мултивитамини
      • Възрастни
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Пенсионери
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Изключителен
    • BioTech САЩ
    • Бутилка за пасатор
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Предвестник
    • Чиа Биа
    • Индиана Джърки
    • Компилация
    • Лебърт Фитнес
    • Ледрапластична
    • Небия
    • OLIMP
    • ПОЛАР
    • Scitec Nutrition
      • МУСКУЛНА АРМИЯ
      • Продуктови комбинации
    • Стакер2
    • Thera-Band®
    • Weider
  • Оборудваме фитнес центрове
  • Въведение /
  • Статии /
  • FitStyle /
  • Чай 2: Китайското чудо Пуер - известното изгаряне на мазнини

Тази статия е добавена на 29 август 2012 г. от DankaS .

чудо

В по-ранни времена Пуер е един от най-подбраните сортове чай, обслужван само от китайския император. На обикновените хора не беше позволено да го консумират, така че той получи първоначалното си име Imperial Tea. Днес тя е „задължително оборудване“ за почти всяко домакинство. И ние знаем защо.

Пуер се пренася от околните планини до града, на който е кръстен. Пуер е окръжен град в китайската провинция Юнан („областта на вечната пролет“). Той е един от най-големите износители на качествен чай със специфичен опушен вкус.

Какво (може би) не сте знаели?

Получаваме пуер от дивото чаено дърво „Camellia assamica", характеризиращо се с необичайно големите си листа. Един от водещите представители на изследванията за въздействието на чая пуер върху човешкото тяло, китайският професор Ли Йонканг, го нарича Чаено дърво Qingamao.Видът е на най-малко 800 години и висок повече от 30 метра и се добива от най-старите чаени дървета, заразени с дървесни гъби, тъй като е отговорно за неговия лечебен ефект.

В Китай Pu-erh се обработва чрез пресоване в различни форми. Най-често срещаните са "тухли, сладкиши, гъби и топки", които обикновено се увиват в бамбукови листа и се връзват с влакна от палмови листа. Пуер обаче е предназначен за износ главно в насипно състояние. Поради червеникавия си цвят, подобен на кестена, в Китай го наричат ​​още червен чай. Колкото по-дълго се съхранява, толкова по-изразени са неговите ефекти и по-изразен вкус - казано по-просто: той узрява като добро вино. Това е пълната противоположност на зелените и черните чайове, които са най-добри в прясно състояние и постепенно губят качеството си.

Как да го сервирам?

Трябва да се сервира неподсладено. Ако все пак искате да подсладите чая, препоръчително е да използвате естествени подсладители, като мед. Чаят обикновено се пие дори охладен, защото е много подходящ и за приготвяне в ледена алтернатива.

С какво ще ви помогне?

Популярната китайска напитка има редица положителни ефекти. Укрепва имунната система, спомага за по-доброто храносмилане, има антидепресивен ефект, предпазва от инфекциозни заболявания и също има антибактериален ефект. Препоръчва се като подходящо лекарство за пациенти, страдащи от главоболие, мигрена, нарушения на съня. Помага на хора с астма, сенна хрема, но също и диабет. През 70-те години на миналия век клиничните изследвания показват, че Puerh чай намалява нивата на холестерола в кръвта.

Да, но .

Чаят от пуер е помощно средство в борбата с наднорменото тегло, някои ентусиасти дори го наричат дебелояд. Той е един от ценените помощници в редукционните диети и почистващите процедури. Без внимание! Рядко се казва, че това е нож с две остриета - въпреки че Пуер стартира метаболизма, той се чувства гладен по-бързо.

Приготвяне и използване

Чаят от пуер се приготвя подобно на повечето черни чайове. Една чаена лъжичка се добавя към една чаша, залива се с преварена, но не напълно вряща вода, която трябва да има температура около 90 градуса. Чаят е известен с това, че може да го налива до 3-4 пъти. Времето за излугване постепенно се увеличава. Някои източници съобщават за излужване на първата инфузия само за 30 секунди, но за толкова кратко време те нямат време да освободят всички активни съставки от чая, затова препоръчваме да вливате чая за първата инфузия за 3-5 минути и постепенно за втората и третата респ. четвърта инфузия за удължаване на времето до 10-15 минути. Средно на ден се препоръчват 3 чаши чай от пуер, за да се отразят оптимално всичките му положителни ефекти. (източник: www.sannytea.sk)

Следващата седмица подготвяме още едно ексклузивно интервю за вас. Този път на нашите любопитни въпроси отговори успешен културист и треньор Мартин Боровичка:) И един от въпросите ще бъде от един от вас, нашите читатели! Повече информация на нашата Facebook страница https://www.facebook.com/FITPRO.

Тази статия е добавена във Fitness, FitStyle, Diet, Health с етикетите pu-erh, чай, диета, режим на пиене на 29 август 2012 г. от DankaS. ← Предишна статия Следваща статия →