укрепване имунитета

Слънцето е източникът на нашата енергия и нашия имунитет. Снимка AFP от https://vat.pravda.sk/vesmir/clanok/19032-dodavky-elektriny-ohrozi-obdobie-silnych-slnecnych-erupcii/

Общият знаменател както на острите, така и на хроничните заболявания е състоянието на имунитета. Той е отговорен за профилактиката на инфекциозни и ракови заболявания. Познавате ли хора, които имат респираторни инфекции, настинки, болки в гърлото и бронхит три или повече пъти в годината? Или чести инфекции на пикочните пътища, уретрит, възпаление на пикочния мехур? Знаете ли, че отслабеният имунитет също участва в развитието на рак? Какъв е начинът на живот, насочен към укрепване на имунитета?

А. Имунна система
Днес възгледът за имунната система се промени. Освен кожата, лимфните възли, сливиците, белите кръвни клетки и далака, е известно, че храносмилателната система, заета от „добри“ бактерии, играе основна роля. И накрая, говори се за откритата функция на апендикса като регулатор на пробиотичната чревна колонизация. Пробиотичните бактерии са добавени към съществуващите имунни органи, където В-лимфоцитите, които произвеждат антитела, и Т-лимфоцитите, които осигуряват клетъчен имунитет, играят основна роля в защитата. Това тяло е много важно и отговаря за до 50% от нашите защитни сили.

На фона на тази информация дори неразбираемите досега отговори на лекарите на въпроси относно употребата на антибиотици при различни инфекциозни заболявания стават разбираеми за неспециалиста.
Антибиотиците са лекарства, които убиват или отслабват бактериите. Те са създадени срещу "лоши" бактерии, които причиняват различни заболявания. Антибиотиците отслабват бактериите, но за да се излекуваме имаме нужда от функционираща имунна система, която окончателно ще премахне отслабените и увредени бактерии. Пробиотичните бактерии в червата също се убиват по време на антибиотично лечение, като по този начин значително отслабват цялостния имунитет на организма. Следователно, дори в случай на бактериални заболявания, ако се лекуваме с антибиотици, е необходимо да се грижим за регенерацията на чревния имунитет едновременно и е необходимо да осигурим пробиотични бактерии през цялото антибиотично лечение. Още по-спешно е да не даваме фиксирани антибиотици за вирусни заболявания, те нямат ефект срещу вируси и дори увреждат чревния имунитет, отслабват организма като цяло и намаляват способността му да се защитава срещу вируси.

Б. За какво е отговорно състоянието на имунитета?
Най-просто казано, причината за всяко заболяване в тялото ни може да бъде нарушение на имунната система. Така че не само честите инфекции на дихателните пътища и пикочните пътища, но и например заболявания като диабет, заболявания на съдовите блокажи - атеросклероза (сърце, мозък, долни крайници), бъбречна недостатъчност, черен дроб ... имат съществен елемент в нарушения имунитет. И изобщо не говоря за онкологични заболявания, където в техния произход и прогресия има ясна връзка с неуспеха на антитуморния имунитет на организма.
Тъй като е важно да се предотврати заболяването, трябва да осъзнаем, че общ знаменател на превенцията на инфекциозни, сърдечно-съдови, метаболитни, психични и онкологични заболявания е постоянното укрепване на имунитета.

Как да практикуваме "Тарзан". Снимка от уебсайта на fb https://www.facebook.com/nusscienceoweek/videos/521197831966006 Петер Липтак